怀孕也许还未被你提到日程上，但到了你想做母亲的那一天，又该如何面对自己呢?对照下面的8大隐患，看看自己占了几条?——消除这些隐患，现在就开始吧!
　　
　　隐患一：过度减肥和低脂饮食
　　
　　卡路里对生育很重要。如果身体卡路里不足，脑都会逐渐减少生育荷尔蒙，最终“关闭”身体的生育能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来经，再瘦下去就会完全停经，如生育系统“关闭”得太久，再增磅来补救也为时已晚。
　　
　　隐患二：多次人流
　　
　　一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就用人流来补救。殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管，而输卵管若发炎后堵塞，就会发生不孕。相比之下，药物流产比手术流产的出血时间更长，感染机会更多，危险性也就更大。而且，流产的次数与发生不孕的几率成正比。
　　另外，反复人工流产会使子宫的内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根。分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的，就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。
　　
　　隐患三：长期吸烟
　　
　　现在一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式，却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的摧残。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产，到中期，发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症的危险较大。
　　长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致不孕症。
　　
　　隐患四：性挥霍及享乐主义
　　
　　一些年轻女性因艾友不慎或有多个性伴侣，往往会感染性传播疾病。而女性感染性病的概率远大于男性，如果女性不幸感染了性病，因为处在潜伏期，会在不知不觉中引发盆腔炎，造成不孕症。
　　
　　隐患五：将生育推到“黄金年龄”之后
　　
　　一些职业女性因为工作的原因，往往将生育大计一推再推。其实，年龄的增长对女性生育能力的影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，有87％的女人失去了受孕能力。
　　另外，女性与男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是从一出生就相伴的，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辅射、各种化学污染的机会就更大。从科学上说，最理想的生育年龄是26～30岁，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。
　　
　　隐患六：感染滴虫性阴道炎等疾病
　　
　　滴虫感染时，阴道的pH值一般为5～6，而正常阴道的PH值应为4.2～5。阴道内环境酸碱度的改变会使精子的活动力受到影响。另外，滴虫能够吞噬精于，且患滴虫性阴道炎时，阴道内脓性分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白细胞，这些都会妨碍精子的成活，使精于数量减少。精子数量既少，活动度又不好，就很有可能引起不孕。
　　
　　隐患七：经期不避讳性爱
　　
　　经期能不能享受性爱?从女性生理健康的角度而言，不宜提倡。因为这样很难避免两种危险——盆腔感染和子宫内膜异位症，而两者都是摧残生育能力的杀手。
　　平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔；但在经期，宫颈松弛，保护作用下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里种植下来，就会追成子宫內膜异位病。如果不避讳性爱，必须是在月经末期，仅有少量分泌物时，且双方都必须做好卫生准备工作。
　　
　　隐患八：压力过大
　　
　　正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，会促使性腺刺激荷尔蒙变成抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕。