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摘 要：近年来，学校心理健康教育受到社会各界的高度重视。小学生积极心理品质的培养将为学生的幸福一生奠定重要基础。很多研究表明绘本在培养孩子情感迁移能力、创造力、保持好奇心、亲自然、亲社会等积极心理品质中都有良好的促进作用。本文将探讨绘本在培养小学生积极心理品质中的应用。
关键词：积极心理品质; 绘本;小学生
积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，这为学校心理健康教育提供了新视角和新思路。促进孩子这些积极心理品质的开发和成长，成为积极心理学导向下学校心理健康教育关注的重点。小学生的思维发展处在具体运算阶段，是培养积极心理品质的基础关键期。绘本作为一种符合小学生思维水平、操作性强的载体，在培养孩子积极心理品质中发挥着独特作用。
一、运用绘本培养孩子的人际交往品质
绘本一方面为孩子提供了一次甚至多次的“模拟交际演练”，通过体验绘本中的不同角色，可以预先了解人际交往中用不同的语言、行为可能导致怎样的交际结果。这对很多孩子来说是十分必要的。另一方面，绘本的高情境性，容易让孩子在看别人经历时联想到自己的经验，进而把自己的行为和绘本角色的行为进行对比，反思。比起我们大人絮絮叨叨跟孩子講道理，这自发的由人及己的影响更为深远有效。
比如绘本《没有人喜欢我》讲述刚搬到镇子上的小狗巴迪，很想交朋友的故事，作者一再让巴迪重复说：“我想和你们做朋友”，其他动物的反应是：为什么巴迪不早说这句话呢？他们之前也是因为巴迪的态度并不友善，才误以为他有恶意。最后，巴迪终于知道小老鼠原先不和他玩，是因为正忙着做蛋糕，而不是不喜欢他。绘本中的故事其实就类似于孩子们在学校可能遇到的各种交往情境，孩子们在绘本中可以感受交往受挫的感觉，也可以了解到主动交往的益处，以及可能出现的交往误会。
二、运用绘本培养孩子接纳自己、爱自己的能力
当孩子上了小学，有了深层次的同伴交往之后，会很容易发现自己跟别人的不一样，有的时候就会对自己产生一些质疑，这是孩子了解世界、融入社会必经的一个过程。但因为孩子对大人的依赖性，如果周围都是批评、质疑自己的声音环绕，就很容易让孩子也只按外部评价来看待自己。而优秀的绘本是以“儿童视角”出发的，大家眼里再怎么“特别”的那些孩子总会在绘本中，找到和自己处境想法类似的“同伴”，在绘本营造的氛围中体验到自我接纳和社会支持。
例如，我在学校带领的一个小团体，第一年的时候大家对心理健康认识不深，很多班主任大都推荐班里面最难“搞定”的孩子到我这个活动组。这里面大都是好动、平时经常受批评的孩子。在活动中他们很容易起冲突，这种状况持续了一段时间，非常不利于活动组整体氛围。之后，我尝试着每一次上课前让孩子们在心理咨询室图书角挑选一本自己喜欢的书阅读。阅读之后，我会看情况和孩子们进行一对一分享或者团队分享。图书角的书都是经过挑选的适合小学生阅读的心理绘本。神奇的是，孩子们在绘本的陪伴下，关系渐渐趋于缓和，有时候他们甚至会三两个一起看一本书，或互相交换自己看过的书。绘本在这中间起了潜移默化的作用，成了孩子们自我接纳的润滑剂。
三、运用绘本培养孩子的同理心
同理心是一种重要的心理品质，是指正确了解他人的感受和情绪，进而做到相互理解、关怀和情感上的融洽。我们都知道要能够理解他人，往往需先学会感知自己的情绪情感。
绘本运用图画在渲染氛围方面的独特效果，让读者很容易有身临其境之感，非常适合孩子在阅读过进行强烈的接近真实的情绪体验。
我印象最深的是《我的感觉》系类绘本，该套丛书汇集了孩子经常发生的7种情绪，用彩图和易懂得故事展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式，进而使孩子形象地掌握调理自己情绪的可行办法。以《我的感觉5——我好生气》这册书为例，通过精美细致的彩图，描述了一只可爱的小兔，遇到了不少令他生气的事。面对这些“生气”的事情怎么办？小兔兔想了好多办法，它可以离开让自己生气的现场，可以听音乐，也可以找信任的人说一说等等，慢慢的就没那么生气了，还懂得了下次再生气“我该怎么办了！”孩子在这册绘本里，很容易明白了在哪些情况下生气的情绪容易跑出来以及如何面对和处理这种情绪。这不仅是对自我情绪的调节有益，更让孩子能更好面对生气的同伴，理解那些生气的人，从而提升自己的同理能力。
在心理健康教育过程中，我们可以积极尝试，根据孩子不同的需要，运用好绘本，发挥它在培养孩子积极心理品质中的重要作用！
参考文献：
[1]积极心理学：有关幸福和人类优势的科学（第2版）北京：中国轻工业出版社，2013.9.
[2]陈滢，运用绘本开展心理健康教育的探索与思考[J].《现代教学》2014.10.
[3]耿明磊，绘本阅读对儿童发展的重要性分析及教育建议[J]. 湖南科技学院学报，2010，10.
[4]徐雨燕，谈小学低年级绘本阅读研究[J]. 宁波教育学院学报，2008，6（10）.
丰泽区第二中心小学 福建泉州 362300
关键词：积极心理品质; 绘本;小学生
积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，这为学校心理健康教育提供了新视角和新思路。促进孩子这些积极心理品质的开发和成长，成为积极心理学导向下学校心理健康教育关注的重点。小学生的思维发展处在具体运算阶段，是培养积极心理品质的基础关键期。绘本作为一种符合小学生思维水平、操作性强的载体，在培养孩子积极心理品质中发挥着独特作用。
一、运用绘本培养孩子的人际交往品质
绘本一方面为孩子提供了一次甚至多次的“模拟交际演练”，通过体验绘本中的不同角色，可以预先了解人际交往中用不同的语言、行为可能导致怎样的交际结果。这对很多孩子来说是十分必要的。另一方面，绘本的高情境性，容易让孩子在看别人经历时联想到自己的经验，进而把自己的行为和绘本角色的行为进行对比，反思。比起我们大人絮絮叨叨跟孩子講道理，这自发的由人及己的影响更为深远有效。
比如绘本《没有人喜欢我》讲述刚搬到镇子上的小狗巴迪，很想交朋友的故事，作者一再让巴迪重复说：“我想和你们做朋友”，其他动物的反应是：为什么巴迪不早说这句话呢？他们之前也是因为巴迪的态度并不友善，才误以为他有恶意。最后，巴迪终于知道小老鼠原先不和他玩，是因为正忙着做蛋糕，而不是不喜欢他。绘本中的故事其实就类似于孩子们在学校可能遇到的各种交往情境，孩子们在绘本中可以感受交往受挫的感觉，也可以了解到主动交往的益处，以及可能出现的交往误会。
二、运用绘本培养孩子接纳自己、爱自己的能力
当孩子上了小学，有了深层次的同伴交往之后，会很容易发现自己跟别人的不一样，有的时候就会对自己产生一些质疑，这是孩子了解世界、融入社会必经的一个过程。但因为孩子对大人的依赖性，如果周围都是批评、质疑自己的声音环绕，就很容易让孩子也只按外部评价来看待自己。而优秀的绘本是以“儿童视角”出发的，大家眼里再怎么“特别”的那些孩子总会在绘本中，找到和自己处境想法类似的“同伴”，在绘本营造的氛围中体验到自我接纳和社会支持。
例如，我在学校带领的一个小团体，第一年的时候大家对心理健康认识不深，很多班主任大都推荐班里面最难“搞定”的孩子到我这个活动组。这里面大都是好动、平时经常受批评的孩子。在活动中他们很容易起冲突，这种状况持续了一段时间，非常不利于活动组整体氛围。之后，我尝试着每一次上课前让孩子们在心理咨询室图书角挑选一本自己喜欢的书阅读。阅读之后，我会看情况和孩子们进行一对一分享或者团队分享。图书角的书都是经过挑选的适合小学生阅读的心理绘本。神奇的是，孩子们在绘本的陪伴下，关系渐渐趋于缓和，有时候他们甚至会三两个一起看一本书，或互相交换自己看过的书。绘本在这中间起了潜移默化的作用，成了孩子们自我接纳的润滑剂。
三、运用绘本培养孩子的同理心
同理心是一种重要的心理品质，是指正确了解他人的感受和情绪，进而做到相互理解、关怀和情感上的融洽。我们都知道要能够理解他人，往往需先学会感知自己的情绪情感。
绘本运用图画在渲染氛围方面的独特效果，让读者很容易有身临其境之感，非常适合孩子在阅读过进行强烈的接近真实的情绪体验。
我印象最深的是《我的感觉》系类绘本，该套丛书汇集了孩子经常发生的7种情绪，用彩图和易懂得故事展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式，进而使孩子形象地掌握调理自己情绪的可行办法。以《我的感觉5——我好生气》这册书为例，通过精美细致的彩图，描述了一只可爱的小兔，遇到了不少令他生气的事。面对这些“生气”的事情怎么办？小兔兔想了好多办法，它可以离开让自己生气的现场，可以听音乐，也可以找信任的人说一说等等，慢慢的就没那么生气了，还懂得了下次再生气“我该怎么办了！”孩子在这册绘本里，很容易明白了在哪些情况下生气的情绪容易跑出来以及如何面对和处理这种情绪。这不仅是对自我情绪的调节有益，更让孩子能更好面对生气的同伴，理解那些生气的人，从而提升自己的同理能力。
在心理健康教育过程中，我们可以积极尝试，根据孩子不同的需要，运用好绘本，发挥它在培养孩子积极心理品质中的重要作用！
参考文献：
[1]积极心理学：有关幸福和人类优势的科学（第2版）北京：中国轻工业出版社，2013.9.
[2]陈滢，运用绘本开展心理健康教育的探索与思考[J].《现代教学》2014.10.
[3]耿明磊，绘本阅读对儿童发展的重要性分析及教育建议[J]. 湖南科技学院学报，2010，10.
[4]徐雨燕，谈小学低年级绘本阅读研究[J]. 宁波教育学院学报，2008，6（10）.
丰泽区第二中心小学 福建泉州 362300