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摘 要：目前高中体育教学工作中存在一些不容忽视的问题，主要表现为教学氛围淡漠、教学手段单一、教学方式枯燥、教学内容狭隘以及教学评价不够科学等。教师应当深入研究新课改精神，并把它用于指导体育教学工作，重点可以将趣味学习内容融入体育教学之中。这有利于体育教学模式的新型改革、营造浓厚的教学氛围以及开展教学评价等方面的改进，有利于满足高中生成长特点与需求，打造更加高效的体育课堂。
关键词：高中体育;高效课堂;建设研究
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 收稿日期：2019-03-03 文章编号：1674-120X（2019）23-0076-02
在高中体育教学工作中，广大一线教师需深入研究学生特点，在此基础上钻研教材，收集各种先进的教学模式、方法、经验、成果，并把它们运用到体育课堂教学之中，以实现教学成效的快速提升。笔者结合实际教学工作，从以下几个方面谈谈自己的认识。
一、立足实践，分析教学中存在之问题
当前高中体育教学工作存在的一些问题，对教学目标的有效达成，以及学生和素质的提升等方面，都具有一定的影响。归纳起来，主要有以下表现。
（一）教学氛围淡漠，学生兴趣不浓
提到体育课，许多学生兴趣索然。体育课上教师只开展一些体力消耗较多的机械训练项目，很难激发学生的学习兴趣。特别是在高考压力巨大的背景下，许多学生对体育学科的兴趣降到了冰点。
（二）教学内容狭隘，拓展延伸不足
不少高中体育教师对教学内容缺乏深入研究和發掘，简单局限于教材内容，对高中阶段青少年感兴趣的内容和兴奋点，以及与学生生活、健康成长息息相关的方面，都没有充分了解。这导致体育课堂教学受到极大的限制，教学内容无法充分拓展延伸。
（三）教学方式单一，生动趣味欠缺
不少教师在教学过程中完全拘泥于“我示范，你模仿”这样的传统教学方式，久而久之学生会产生审美的疲劳感，在教学活动中缺乏积极投入的兴趣，体育学科教改效果和当前各地各学校轰轰烈烈开展的其他学科教学改革效果相比要差得多。
（四）教学评价呆板，未能统筹兼顾
一些体育教师对学生的体育学习评价，仅仅局限于几项体能测试，而忽略了学生自身的身体素质、努力程度，没有立足学生实际开展考核考查，也没能够全面地反映学生体育学习状况。这导致学生在体育训练中容易陷入身体素质决定一切的怪圈，这对充分调动高中生学习兴趣和促进其身体素质发展极为不利。
二、研究学情，优化设计打造高效课堂
广大教师要对高中阶段的青少年身心发展特点进行深入研究，既要研究他们的身体素质、成长状况，还要了解他们心理与情绪。并将这些元素充分融入体育课堂教学设计与组织之中，促进教学目标任务顺利达成，笔者在教学中主要抓住以下几个方面。
（一）补充趣味知识，让体育教学得到扩容
高中生虽然学习紧张，但是这并不影响他们对体育产生兴趣。教师只要深入了解学生，就会发现他们之中有不少足球迷、篮球迷，有不少学生明显热爱体育等。体育教学完全可以和这些方面融合起来，教师可以选取一些学生感兴趣的内容，把它们补充到体育课堂教学之中，让体育教学活动变得更加精彩生动。如笔者在室内课教学中为学生介绍他们感兴趣的一些国内外球星，让他们对这些体育明星的身高、体重、获得的荣誉以及收入水平等方面有初步的了解，同时更注重引导学生了解这些体育明星获得成功背后付出的努力。即通过播放一些视频等，让他们了解了体育明星每天的训练量，在获得荣誉的背后付出了怎样艰辛的努力。这些趣味知识一方面满足了学生的兴趣爱好，另一方面也是对他们进行思想教育的重要契机。再如，笔者在教学中介绍了一些运动的起源，让学生了解古代运动是怎样一步步演变为如今的运动方式的。还讲述了发生在体育赛事中的一些奇闻轶事，如马拉松的比赛只有一人完成了全程，其余人在第二名的带领下跑偏了方向，没有按照既定路线行进等。这些啼笑皆非的故事让体育课堂充满了欢声笑语，对学生身心也是一种放松。
（二）运用游戏模式，让体育教学更加生动
有的教师觉得体育游戏是小学生玩的内容，完全不适用于高中阶段。其实游戏适用于每一阶段的教学，只不过游戏教学的内容、方式、组织形式等方面要有所侧重、有所区别。对于高中体育教学而言，游戏化模式的运用同样具有很大的空间，对打造高效体育课堂的作用也非常明显。例如，在排球教学中，教师要思考如何让学生掌握正面垫球、接球的动作技巧，以及怎样训练他们快速反应和移动能力。如果单纯进行机械训练，学生必定会感到身体疲劳、内心疲惫。对此，笔者对教学模式进行了改革，采取游戏化的方法，将排球垫球训练设计为四人组对抗小游戏活动。学生自由组合，每四人一组进行两两对抗，这既训练了他们正面垫球的技巧，也让他们在实际训练中不断调整和优化自己的动作，同时也提高了他们快速反应和移动的能力。整个教学过程都是在游戏这样一种趣味性的模式与氛围中进行的，学生玩得不亦乐乎。这种方式既消除了机械训练的疲劳感、乏味感，也达到了巩固学生训练动作的要求。由此可以看出，将一些枯燥乏味的体育教学内容改进为游戏模式，可以极大地提高学生的投入程度，也能让学生较好地完成各项训练目标要求。
（三）实施师生互动，让体育教学提质增效
高中体育课堂上，教师和学生的互动是主流，替代了过去单纯的师徒式单向教学模式，让体育教学的生动性明显增强。为了体现师生互动的效果，教师在进行教学时无须面面俱到，而要针对重点、要点对学生进行画龙点睛式的点拨，笔者在班级进行了教学方面的一些改进。以体操教学为例，教师进行一些基本动作的指导，接下来的环节则交给学生自主进行。笔者将学生分为多个训练小组，每个小组安排一名小教练，代表教师进行动作的纠正。这样教师就能够从单一的动作训练中解脱出来，并对学生进行巡视，了解他们训练进度，查看他们动作标准的程度，并对学生的训练效果进行评估等。每个小组各自进行训练，教师可以在最后让学生以小组为单位，展示学习成果，看哪一个组体操动作整齐归一、规范到位，以竞争性氛围激发学生学习的兴趣。为了保证本小组训练的成效，每一个成员就会茆足了劲，相互指点、相互帮助共同完成规范动作训练，将体育学习不断推向高潮。在高中体育课堂上，师生互动具有很多方面的价值，除了能提高动作训练效果之外，教师的启发引导和学生的互动策应，还能够在体育常识、知识要点讲述等方面发挥积极作用，让体育课堂变得更加生动活泼。 （四）引入校本课程，让体育教学更接地气
通行体育教材虽然融入了更多的教学研究成果，但是各地各校的学生在发展差异性方面仍有所区别。因此，出于促进学生健康成长以及教学内容多样化需求等方面的考虑，校本课程建设应当得到教师的高度重视。笔者所在学校大力开展校本课程建設，立足学生成长需求、兴趣爱好等方面，进行了校本课程的开发与利用。例如，针对高中生营养知识匮乏、小胖墩比比皆是的状况，在校本课程中开设了营养膳食均衡课程，在室内课上对学生进行讲解，以让学生懂得什么样的膳食是健康膳食，如何达到营养均衡等。并且和学生排出一日三餐的菜谱，分析早中晚餐的摄入成分、比例、数量。许多学生在校本课程学习之后大有感触，发现自己这么多年的饮食习惯是不科学的。这样能将科学均衡营养的理念植入学生内心，并通过他们带动家庭成员和更多的人了解科学营养膳食，这对学生健康成长帮助非常大。很多男生对武术等比较感兴趣，教师也可以将武术操、武术基本动作训练作为教学内容的补充，满足他们在这一方面的兴趣爱好需求。另外，体育教师还可以向学生传授一些自我防范和保护的动作要点，以提高学生的自我防护能力等。
三、与时俱进，在融合创新中不断完善
在高中体育课堂建设过程中，教师既要注重深入研究学生特点、教材特点和教学要求，同时也要充分吸收和借鉴各地成功的经验，另外还要注意以下四个方面。
一是要尊重学生意愿。无论是补充教学内容还是开展游戏化的教学，以及选择校本课程等，这些方面都要事先了解学生的需求，使体育教学活动和学生同频共振。
二是要深入研究体育。教师既要研究体育教学内容，还要研究这门学科对学生的促进作用，并将其延伸到健康饮食、锻炼习惯、防身自卫等各个方面，发挥体育教学的全面立体促进作用，使体育学科教学为学生健康成长提供更加强有力的支撑。
三是要实行素质评价。高效课堂建设需要客观评价学生的学习状况，一方面全面评价学生的体育学习状况，包括体育训练目标达成度、体育学习情感以及体育成绩 评语的方式评价。另一方面对体育考核目标进行分层设计，兼顾特殊体质的学生。这种全面评价和分层评价相结合的模式，能较好地适应高中生身心特点，是对有效课堂建设的重要支撑。
四是要汲取各地精华。教师既要深入研究教学工作，也要抬头看天，站在巨人肩膀上向前看，从教学网站、教学媒体中汲取更多有关体育教学成果的内容，使学生的需求、成长的需求、教学的需求得到有效兼顾，在短时间内提高教学效率。
参考文献：
[1]李艳君.高中体育教学中培养学生终身体育意识的方法[J].当代体育科技，2019，9（18）：124-125.
[2]张伟民.高中体育教学中健康教育的实施现状及改善策略研究[J].当代体育科技，2017，7（1）：115-117.
[3]候宗庆.新课改下高中体育教学思路与方法创新[J].学周刊，2019（24）：169.
[4]林联注.体能训练在高中体育教学中的创新研究[J].当代体育科技，2017，7（14）：38-40.
[5]肖玉斌.如何构建高效高中体育教学课堂[J].未来英才， 2016（23）：129.
[6]赵 伟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014，4（7）：55-56.
[7]易方炜.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].科学咨询（教育科研版），2019（8）：162.
[8]李跃发.试论高中体育模块教学开展的现状与对策[J].田径，2019（8）：51-52.
[9]樊 军.游戏在高中体育课堂教学中的运用[J].西部素质教育，2019，5（14）：89.
关键词：高中体育;高效课堂;建设研究
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 收稿日期：2019-03-03 文章编号：1674-120X（2019）23-0076-02
在高中体育教学工作中，广大一线教师需深入研究学生特点，在此基础上钻研教材，收集各种先进的教学模式、方法、经验、成果，并把它们运用到体育课堂教学之中，以实现教学成效的快速提升。笔者结合实际教学工作，从以下几个方面谈谈自己的认识。
一、立足实践，分析教学中存在之问题
当前高中体育教学工作存在的一些问题，对教学目标的有效达成，以及学生和素质的提升等方面，都具有一定的影响。归纳起来，主要有以下表现。
（一）教学氛围淡漠，学生兴趣不浓
提到体育课，许多学生兴趣索然。体育课上教师只开展一些体力消耗较多的机械训练项目，很难激发学生的学习兴趣。特别是在高考压力巨大的背景下，许多学生对体育学科的兴趣降到了冰点。
（二）教学内容狭隘，拓展延伸不足
不少高中体育教师对教学内容缺乏深入研究和發掘，简单局限于教材内容，对高中阶段青少年感兴趣的内容和兴奋点，以及与学生生活、健康成长息息相关的方面，都没有充分了解。这导致体育课堂教学受到极大的限制，教学内容无法充分拓展延伸。
（三）教学方式单一，生动趣味欠缺
不少教师在教学过程中完全拘泥于“我示范，你模仿”这样的传统教学方式，久而久之学生会产生审美的疲劳感，在教学活动中缺乏积极投入的兴趣，体育学科教改效果和当前各地各学校轰轰烈烈开展的其他学科教学改革效果相比要差得多。
（四）教学评价呆板，未能统筹兼顾
一些体育教师对学生的体育学习评价，仅仅局限于几项体能测试，而忽略了学生自身的身体素质、努力程度，没有立足学生实际开展考核考查，也没能够全面地反映学生体育学习状况。这导致学生在体育训练中容易陷入身体素质决定一切的怪圈，这对充分调动高中生学习兴趣和促进其身体素质发展极为不利。
二、研究学情，优化设计打造高效课堂
广大教师要对高中阶段的青少年身心发展特点进行深入研究，既要研究他们的身体素质、成长状况，还要了解他们心理与情绪。并将这些元素充分融入体育课堂教学设计与组织之中，促进教学目标任务顺利达成，笔者在教学中主要抓住以下几个方面。
（一）补充趣味知识，让体育教学得到扩容
高中生虽然学习紧张，但是这并不影响他们对体育产生兴趣。教师只要深入了解学生，就会发现他们之中有不少足球迷、篮球迷，有不少学生明显热爱体育等。体育教学完全可以和这些方面融合起来，教师可以选取一些学生感兴趣的内容，把它们补充到体育课堂教学之中，让体育教学活动变得更加精彩生动。如笔者在室内课教学中为学生介绍他们感兴趣的一些国内外球星，让他们对这些体育明星的身高、体重、获得的荣誉以及收入水平等方面有初步的了解，同时更注重引导学生了解这些体育明星获得成功背后付出的努力。即通过播放一些视频等，让他们了解了体育明星每天的训练量，在获得荣誉的背后付出了怎样艰辛的努力。这些趣味知识一方面满足了学生的兴趣爱好，另一方面也是对他们进行思想教育的重要契机。再如，笔者在教学中介绍了一些运动的起源，让学生了解古代运动是怎样一步步演变为如今的运动方式的。还讲述了发生在体育赛事中的一些奇闻轶事，如马拉松的比赛只有一人完成了全程，其余人在第二名的带领下跑偏了方向，没有按照既定路线行进等。这些啼笑皆非的故事让体育课堂充满了欢声笑语，对学生身心也是一种放松。
（二）运用游戏模式，让体育教学更加生动
有的教师觉得体育游戏是小学生玩的内容，完全不适用于高中阶段。其实游戏适用于每一阶段的教学，只不过游戏教学的内容、方式、组织形式等方面要有所侧重、有所区别。对于高中体育教学而言，游戏化模式的运用同样具有很大的空间，对打造高效体育课堂的作用也非常明显。例如，在排球教学中，教师要思考如何让学生掌握正面垫球、接球的动作技巧，以及怎样训练他们快速反应和移动能力。如果单纯进行机械训练，学生必定会感到身体疲劳、内心疲惫。对此，笔者对教学模式进行了改革，采取游戏化的方法，将排球垫球训练设计为四人组对抗小游戏活动。学生自由组合，每四人一组进行两两对抗，这既训练了他们正面垫球的技巧，也让他们在实际训练中不断调整和优化自己的动作，同时也提高了他们快速反应和移动的能力。整个教学过程都是在游戏这样一种趣味性的模式与氛围中进行的，学生玩得不亦乐乎。这种方式既消除了机械训练的疲劳感、乏味感，也达到了巩固学生训练动作的要求。由此可以看出，将一些枯燥乏味的体育教学内容改进为游戏模式，可以极大地提高学生的投入程度，也能让学生较好地完成各项训练目标要求。
（三）实施师生互动，让体育教学提质增效
高中体育课堂上，教师和学生的互动是主流，替代了过去单纯的师徒式单向教学模式，让体育教学的生动性明显增强。为了体现师生互动的效果，教师在进行教学时无须面面俱到，而要针对重点、要点对学生进行画龙点睛式的点拨，笔者在班级进行了教学方面的一些改进。以体操教学为例，教师进行一些基本动作的指导，接下来的环节则交给学生自主进行。笔者将学生分为多个训练小组，每个小组安排一名小教练，代表教师进行动作的纠正。这样教师就能够从单一的动作训练中解脱出来，并对学生进行巡视，了解他们训练进度，查看他们动作标准的程度，并对学生的训练效果进行评估等。每个小组各自进行训练，教师可以在最后让学生以小组为单位，展示学习成果，看哪一个组体操动作整齐归一、规范到位，以竞争性氛围激发学生学习的兴趣。为了保证本小组训练的成效，每一个成员就会茆足了劲，相互指点、相互帮助共同完成规范动作训练，将体育学习不断推向高潮。在高中体育课堂上，师生互动具有很多方面的价值，除了能提高动作训练效果之外，教师的启发引导和学生的互动策应，还能够在体育常识、知识要点讲述等方面发挥积极作用，让体育课堂变得更加生动活泼。 （四）引入校本课程，让体育教学更接地气
通行体育教材虽然融入了更多的教学研究成果，但是各地各校的学生在发展差异性方面仍有所区别。因此，出于促进学生健康成长以及教学内容多样化需求等方面的考虑，校本课程建设应当得到教师的高度重视。笔者所在学校大力开展校本课程建設，立足学生成长需求、兴趣爱好等方面，进行了校本课程的开发与利用。例如，针对高中生营养知识匮乏、小胖墩比比皆是的状况，在校本课程中开设了营养膳食均衡课程，在室内课上对学生进行讲解，以让学生懂得什么样的膳食是健康膳食，如何达到营养均衡等。并且和学生排出一日三餐的菜谱，分析早中晚餐的摄入成分、比例、数量。许多学生在校本课程学习之后大有感触，发现自己这么多年的饮食习惯是不科学的。这样能将科学均衡营养的理念植入学生内心，并通过他们带动家庭成员和更多的人了解科学营养膳食，这对学生健康成长帮助非常大。很多男生对武术等比较感兴趣，教师也可以将武术操、武术基本动作训练作为教学内容的补充，满足他们在这一方面的兴趣爱好需求。另外，体育教师还可以向学生传授一些自我防范和保护的动作要点，以提高学生的自我防护能力等。
三、与时俱进，在融合创新中不断完善
在高中体育课堂建设过程中，教师既要注重深入研究学生特点、教材特点和教学要求，同时也要充分吸收和借鉴各地成功的经验，另外还要注意以下四个方面。
一是要尊重学生意愿。无论是补充教学内容还是开展游戏化的教学，以及选择校本课程等，这些方面都要事先了解学生的需求，使体育教学活动和学生同频共振。
二是要深入研究体育。教师既要研究体育教学内容，还要研究这门学科对学生的促进作用，并将其延伸到健康饮食、锻炼习惯、防身自卫等各个方面，发挥体育教学的全面立体促进作用，使体育学科教学为学生健康成长提供更加强有力的支撑。
三是要实行素质评价。高效课堂建设需要客观评价学生的学习状况，一方面全面评价学生的体育学习状况，包括体育训练目标达成度、体育学习情感以及体育成绩 评语的方式评价。另一方面对体育考核目标进行分层设计，兼顾特殊体质的学生。这种全面评价和分层评价相结合的模式，能较好地适应高中生身心特点，是对有效课堂建设的重要支撑。
四是要汲取各地精华。教师既要深入研究教学工作，也要抬头看天，站在巨人肩膀上向前看，从教学网站、教学媒体中汲取更多有关体育教学成果的内容，使学生的需求、成长的需求、教学的需求得到有效兼顾，在短时间内提高教学效率。
参考文献：
[1]李艳君.高中体育教学中培养学生终身体育意识的方法[J].当代体育科技，2019，9（18）：124-125.
[2]张伟民.高中体育教学中健康教育的实施现状及改善策略研究[J].当代体育科技，2017，7（1）：115-117.
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[9]樊 军.游戏在高中体育课堂教学中的运用[J].西部素质教育，2019，5（14）：89.