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基础教育课程改革要求中小学体育教师提升研究素养,向研究型教师发展。行动研究作为基于实践取向的研究范式,以其理论与实践并重、研究性与实践性兼备的特性被誉为最适合中小学教师的教研途径。本文通过阐释行动研究的定义及其典型特征,结合实例梳理行动研究的主要步骤、难点和突破口,旨在为推进中小学体育教师专业化、培养研究型体育教师提供参考。