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目的：调研上海市健身气功习练人群的生命质量和习练健身气功的健康效益。方法：采用SF-36量表为主．问卷调查1784名上海市各区县健身气功习练者的一般情况、习练水平以及生命质量，并与上海市浦东新区2006年正常人群SF-36调查结果进行统计比较。结果：SF-36的八个健康维度，除PF和MH之外，习练健身气功人群的GH、RP、BP、VT、SF、RE等维度的终得分显著高于正常人群常模（p〈0．01或p〈0．05），并且其健康效益在学练层次、习练频次和＊-7练时间上存在着一定的量效关系。结论：持续地习练健身气功有