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速度滑冰项目属于体能主导类速度耐力性周期运动嘎目，一般训练和专项训练是提高其体能和技术的的两个方面，二者之间既有联系又有区别。教练员在训练常常很难把握二者的尺度，长期造成两者的脱节，这是速度滑冰训练主要存在的问题，也是当前运动训练在世界范围内被广泛关注的问题。专项训练和一般训练具有不同的需求，二者横向和纵向还呈现出相互支撑和制约的动态变化关系，其中专嘎训练对整个训练过程具有重要的指导作用。