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摘 要： 英语听力水平的提高是大学生英语学习中很重要的一环，而目前大学生在英语听力方面存在一定的障碍。本文从学生的心理、语言知识、习惯的现状出发，着重探讨了如何从加强语音训练、优化心理环境、提供富有趣味的听力资源、兴趣培养、文化渗透等方面提高学生的听力水平。
关键词： 大学生 听力 提高途径
听、说、读、写是学生学习英语必须具备的四项能力，也是衡量学生英语水平的四个重要标准。在这四项技能中，“听”摆在首位，“听”是人们活动最基本的形式，作为学习的手段，听是掌握英语的必由之路。学生学会说英语的前提是“听”，听力作为一项语言输入的主要来源，对其它技能的提高具有重要作用。合理有效地提高大学生听力水平，搞好听力教学能提高学生的语言水平，并能促进其语言综合运用能力的发展。
一、大学生听力的现状
目前大学生英语听力方面有以下几大障碍：
（一）中学阶段的听力滞后。有些学校，尤其是偏远山村学校的听力设备差，有些教师也不重视对学生听力的训练，高考对听力的要求也是时有时无。听力教学仍处于探索阶段，学生开始大学阶段的英语听力训练时就很费力，容易产生压抑、抵触、焦虑甚至恐惧的不良情绪，客观上很难达到大学英语的要求，主观上又存在心理障碍。
（二）学生自身语言知识不足。听力理解的过程是听者运用自己所掌握的语音知识及听力技巧所进行的听取信息的过程。它是多种能力的综合，要求听者不仅要掌握一定的听力技巧，还要具有丰富的语言知识，它包括：A）语音，有的学生受许多因素的影响，一开始就没有掌握好正确的发音，不能辨别一些易混淆的音素，如［s］，［z］，［f］等音；对连读、弱读、失去爆破等语音技巧更是不能理解；甚至分不清英美语发音的差异，如美语里的［?藁∶］经常发成［?覸］。B）缺乏语法、句法、词汇知识，从而影响对材料的理解。C）缺乏对一些英美国家的风土人情的了解。
（三）没有养成有规律的自主训练听力的习惯，大部分学生只是局限在每周规定的听力课堂教学接受听力训练，没有针对自己的听力弱点多在课外进行一定量的听力训练，因此很难有明显的提高。
二、提高大学生英语听力水平的途径
（一）加强语音训练，提高听辨能力。
心理学家认为人类加工语言的过程包括语音听辨和语音理解。中学英语听力训练应包括听辨理解，只有正确理解说话人所发出的语音，辨别相似因素，才能确切理解这个语音形式的内在含义。在语音起始阶段，要进行分类强化语言训练，这对提高语音特别重要，在教师先示范的基础上，再帮助学生发音，辨别相似因素，进行近音、连续、同化、完全爆破、弱读、升调、降调等一些语音语调变化的敏感性和语素的适应性训练，选用英美人士对话录音材料，从而有助于辨音。从语调来看，大多数句型使用降调，一般疑问句使用升调，等等。在语言实际运用中，说话人在特定的环境或不同的心理状态下会用不同的语调，例如：well这个词表示同意做某事用降调，表示一般的同意，不具备某种感情色彩，使用升调时可能表示说话人心情愉快，乐意接受；如将语音拉长则可能表示说话人无可奈何而被迫接受。可以鼓励学生模仿英美人的发音、语调，这样不仅可以纠正学生原本不正确的发音，而且可以帮助学生提高听力理解的水平。学生要在学习实践中逐渐掌握语音、语调，这样有利于语音技巧和听力的提高。
（二）排除心理障碍，优化心理环境。
良好的心理状态是提高听力水平的重要条件。心理学研究认为，当人的情绪处于紧张焦虑的状态时，容易产生恐惧的心理，从而使原来能听懂的内容也大打折扣。由于英语不是母语，缺乏语言环境，有的学生往往一开始就存在畏惧心理，这就在无形之中设置了信息输入障碍；有的学生一遇到不理解的单词或句子就烦躁不安，从而影响了听力材料的理解；有的学生受外部环境影响，不能集中精力。针对诸多情况，上听力课时，听前教师可以组织一些活动，使学生心慌意乱的情绪稳定下来，提醒学生要在听前调整好自己的心态，沉着、冷静地保持自己头脑清醒，摒弃一切干扰因素，比如：课前先告知学生本次听力课的相关话题，让学生提早查一些资料，以便增进对听力材料的理解这样有利于消除恐惧感；教师提供知识背景的介绍；还可利用美国情景剧中的一些表达让学生专注课堂。此外，教师还要善于观察学生细微的变化，对于学生的一点点进步都要加以鼓励和肯定，使学生保持学习的积极性。良好的心理状态是听力练习成功的保障，这样听力水平的提高就会异常显著。
（三）为学生提供适合的听力资源。
教师可以利用多媒体教室，在教材的基础上，实现相近或相同水平的多种语言材料的输入。一方面扩大信息量，一方面创造更多的学习运用的机会。要使学生尽快地提高英语听力水平，就要选择以当前社会生活为主的教学活动内容，既为学生提供丰富的听力材源，又扩大学生的知识面，让他们觉得所学知识和他们目前生活息息相关，激发他们的兴趣。这些材料来源可以是英语电台和电视台，选录一些世界主要电台和电视台的英语节目，如美国的VOA，尤其是美国之音的特别节目中的大量的新闻、访谈，主题听力节目涉及政治、经济、社会、科学、人文、娱乐各个方面。各种话题可以让听力课堂保鲜，增加学生的兴趣，长期坚持，学生既能增长知识又能提高听力水平。上述提到的听力内容用词难度不大，语速较慢，不仅可以作为课堂练习，还可以引导和鼓励学生选择他们感兴趣的内容并在课外保持一定量的听力训练。力求形式丰富、多变，促使学生在听这种有实际意义的材料时，产生真正接触使用外语的感觉，调动并发挥外语学习的潜能。
（四）泛听、精听相结合。
泛听研究的是听的速度、数量，以及对文章的整体理解，而不是纠缠于某一词、某一句的含义。选择的泛听内容要灵活多样，要求学生基本了解发生的时间、地点、情节，以及围绕情节出现的人物，提纲挈领并能回答简单的问题。可以让学生听一段内容，老师就相关内容提一些问题让学生回答，在训练中引导学生理解大意和抓一些重要信息的本领。
精听的强化训练是提高听力水平的关键。教师要安排学生在每两节听力课中都有30-40分钟的精听训练，要求学生逐词、逐句、逐段地听，并能立即复述每一句话，继而复述整篇短文。精听注意的焦点是语言材料的本身，它要求学生记住细微的语言现象，让学生更早、更快地熟悉不同年龄、不同性别、不同身份的人在不同场合的发音。其中短新闻的听写非常有助于学生听力能力的提高，学生要在规定的时间内完成段落的听写，不仅要理解整个段落，而且要注意到各种语言现象，一次次的听写积累可以稳定地提高学生的听力技能。这样泛听精听结合能提高学生的听力水平。
（五）培养听力兴趣，营造英语气氛。
兴趣是学习的动力。教师必须采取有利的措施，引领学生走入兴趣领域。在听力课堂上营造一种轻松和谐的气氛，尽量使用英语并贯穿始终，让学生从听懂课堂用语开始，逐渐增加听力素材的难度，引导学生积极主动地接受英语的听力训练。当学生听完一个问题且回答正确时要给予表扬，错误时同样鼓励他们。有时可让学生欣赏一段英文歌曲，增加学生对听力的兴趣。经常鼓励学生欣赏英文影片，观看英文电视节目，收听英语广播，听英文歌曲，使学生熟悉不同口音、性别、年龄、国家的人的读音，扩大知识面、培养语感、增强反应能力，达到提高听力水平的目的。
（六）文化背景知识融入听力教学。
研究表明，一个人即使很好地掌握了英语的语音，拥有大量的词汇，熟悉英语的语法句法等，也并不一定就能听懂听力材料。这是因为听力理解并不是完全是来自语言信息，而是根据语言信息以及有关的背景知识得出的判断。由于以英语为母语的英美等国的生活方式、习惯、价值观与我们有很大不同，它们无疑会给学生听力理解带来困难：陌生的文化内容阻碍了对语音正确辨别；贫乏的文化背景知识妨碍了对所听内容的记忆。要想提高英语听力的水平，了解英语国家的社会文化知识很重要。教师在课堂上要不失时机地向学生介绍与听力材料有关的背景知识，如英美国家的历史、地理文化、习俗、趣闻等。教师可以提供关键词，讲解相应图片、相关背景材料，提供与听力内容相关的问题让学生讨论，引导学生尽可能地扩大阅读量，多方了解国外的文化、风土人情，这不仅能激发学生的兴趣，还能帮助学生正确理解所学内容。
总之，听力理解不是外语学习中一种孤立的技能。听力理解过程是一个复杂的、多层次的心理过程。听力理解与语言系统内的各个环节、各种语言知识及许多语言外的因素息息相关。学生要想获得一定的听力技能，必须排除各种干扰因素，运用适当的方法，克服听力理解上的种种障碍，勤听，才能真正地提高听力水平。
参考文献：
［1］王福祥.文化与语言.北京：外语与研究出版社.
［2］尚未红.大学英语教学中的听力训练.《大学英语》.
［3］张德禄.功能语言学与外语教学.北京：外语与研究出版社.
关键词： 大学生 听力 提高途径
听、说、读、写是学生学习英语必须具备的四项能力，也是衡量学生英语水平的四个重要标准。在这四项技能中，“听”摆在首位，“听”是人们活动最基本的形式，作为学习的手段，听是掌握英语的必由之路。学生学会说英语的前提是“听”，听力作为一项语言输入的主要来源，对其它技能的提高具有重要作用。合理有效地提高大学生听力水平，搞好听力教学能提高学生的语言水平，并能促进其语言综合运用能力的发展。
一、大学生听力的现状
目前大学生英语听力方面有以下几大障碍：
（一）中学阶段的听力滞后。有些学校，尤其是偏远山村学校的听力设备差，有些教师也不重视对学生听力的训练，高考对听力的要求也是时有时无。听力教学仍处于探索阶段，学生开始大学阶段的英语听力训练时就很费力，容易产生压抑、抵触、焦虑甚至恐惧的不良情绪，客观上很难达到大学英语的要求，主观上又存在心理障碍。
（二）学生自身语言知识不足。听力理解的过程是听者运用自己所掌握的语音知识及听力技巧所进行的听取信息的过程。它是多种能力的综合，要求听者不仅要掌握一定的听力技巧，还要具有丰富的语言知识，它包括：A）语音，有的学生受许多因素的影响，一开始就没有掌握好正确的发音，不能辨别一些易混淆的音素，如［s］，［z］，［f］等音；对连读、弱读、失去爆破等语音技巧更是不能理解；甚至分不清英美语发音的差异，如美语里的［?藁∶］经常发成［?覸］。B）缺乏语法、句法、词汇知识，从而影响对材料的理解。C）缺乏对一些英美国家的风土人情的了解。
（三）没有养成有规律的自主训练听力的习惯，大部分学生只是局限在每周规定的听力课堂教学接受听力训练，没有针对自己的听力弱点多在课外进行一定量的听力训练，因此很难有明显的提高。
二、提高大学生英语听力水平的途径
（一）加强语音训练，提高听辨能力。
心理学家认为人类加工语言的过程包括语音听辨和语音理解。中学英语听力训练应包括听辨理解，只有正确理解说话人所发出的语音，辨别相似因素，才能确切理解这个语音形式的内在含义。在语音起始阶段，要进行分类强化语言训练，这对提高语音特别重要，在教师先示范的基础上，再帮助学生发音，辨别相似因素，进行近音、连续、同化、完全爆破、弱读、升调、降调等一些语音语调变化的敏感性和语素的适应性训练，选用英美人士对话录音材料，从而有助于辨音。从语调来看，大多数句型使用降调，一般疑问句使用升调，等等。在语言实际运用中，说话人在特定的环境或不同的心理状态下会用不同的语调，例如：well这个词表示同意做某事用降调，表示一般的同意，不具备某种感情色彩，使用升调时可能表示说话人心情愉快，乐意接受；如将语音拉长则可能表示说话人无可奈何而被迫接受。可以鼓励学生模仿英美人的发音、语调，这样不仅可以纠正学生原本不正确的发音，而且可以帮助学生提高听力理解的水平。学生要在学习实践中逐渐掌握语音、语调，这样有利于语音技巧和听力的提高。
（二）排除心理障碍，优化心理环境。
良好的心理状态是提高听力水平的重要条件。心理学研究认为，当人的情绪处于紧张焦虑的状态时，容易产生恐惧的心理，从而使原来能听懂的内容也大打折扣。由于英语不是母语，缺乏语言环境，有的学生往往一开始就存在畏惧心理，这就在无形之中设置了信息输入障碍；有的学生一遇到不理解的单词或句子就烦躁不安，从而影响了听力材料的理解；有的学生受外部环境影响，不能集中精力。针对诸多情况，上听力课时，听前教师可以组织一些活动，使学生心慌意乱的情绪稳定下来，提醒学生要在听前调整好自己的心态，沉着、冷静地保持自己头脑清醒，摒弃一切干扰因素，比如：课前先告知学生本次听力课的相关话题，让学生提早查一些资料，以便增进对听力材料的理解这样有利于消除恐惧感；教师提供知识背景的介绍；还可利用美国情景剧中的一些表达让学生专注课堂。此外，教师还要善于观察学生细微的变化，对于学生的一点点进步都要加以鼓励和肯定，使学生保持学习的积极性。良好的心理状态是听力练习成功的保障，这样听力水平的提高就会异常显著。
（三）为学生提供适合的听力资源。
教师可以利用多媒体教室，在教材的基础上，实现相近或相同水平的多种语言材料的输入。一方面扩大信息量，一方面创造更多的学习运用的机会。要使学生尽快地提高英语听力水平，就要选择以当前社会生活为主的教学活动内容，既为学生提供丰富的听力材源，又扩大学生的知识面，让他们觉得所学知识和他们目前生活息息相关，激发他们的兴趣。这些材料来源可以是英语电台和电视台，选录一些世界主要电台和电视台的英语节目，如美国的VOA，尤其是美国之音的特别节目中的大量的新闻、访谈，主题听力节目涉及政治、经济、社会、科学、人文、娱乐各个方面。各种话题可以让听力课堂保鲜，增加学生的兴趣，长期坚持，学生既能增长知识又能提高听力水平。上述提到的听力内容用词难度不大，语速较慢，不仅可以作为课堂练习，还可以引导和鼓励学生选择他们感兴趣的内容并在课外保持一定量的听力训练。力求形式丰富、多变，促使学生在听这种有实际意义的材料时，产生真正接触使用外语的感觉，调动并发挥外语学习的潜能。
（四）泛听、精听相结合。
泛听研究的是听的速度、数量，以及对文章的整体理解，而不是纠缠于某一词、某一句的含义。选择的泛听内容要灵活多样，要求学生基本了解发生的时间、地点、情节，以及围绕情节出现的人物，提纲挈领并能回答简单的问题。可以让学生听一段内容，老师就相关内容提一些问题让学生回答，在训练中引导学生理解大意和抓一些重要信息的本领。
精听的强化训练是提高听力水平的关键。教师要安排学生在每两节听力课中都有30-40分钟的精听训练，要求学生逐词、逐句、逐段地听，并能立即复述每一句话，继而复述整篇短文。精听注意的焦点是语言材料的本身，它要求学生记住细微的语言现象，让学生更早、更快地熟悉不同年龄、不同性别、不同身份的人在不同场合的发音。其中短新闻的听写非常有助于学生听力能力的提高，学生要在规定的时间内完成段落的听写，不仅要理解整个段落，而且要注意到各种语言现象，一次次的听写积累可以稳定地提高学生的听力技能。这样泛听精听结合能提高学生的听力水平。
（五）培养听力兴趣，营造英语气氛。
兴趣是学习的动力。教师必须采取有利的措施，引领学生走入兴趣领域。在听力课堂上营造一种轻松和谐的气氛，尽量使用英语并贯穿始终，让学生从听懂课堂用语开始，逐渐增加听力素材的难度，引导学生积极主动地接受英语的听力训练。当学生听完一个问题且回答正确时要给予表扬，错误时同样鼓励他们。有时可让学生欣赏一段英文歌曲，增加学生对听力的兴趣。经常鼓励学生欣赏英文影片，观看英文电视节目，收听英语广播，听英文歌曲，使学生熟悉不同口音、性别、年龄、国家的人的读音，扩大知识面、培养语感、增强反应能力，达到提高听力水平的目的。
（六）文化背景知识融入听力教学。
研究表明，一个人即使很好地掌握了英语的语音，拥有大量的词汇，熟悉英语的语法句法等，也并不一定就能听懂听力材料。这是因为听力理解并不是完全是来自语言信息，而是根据语言信息以及有关的背景知识得出的判断。由于以英语为母语的英美等国的生活方式、习惯、价值观与我们有很大不同，它们无疑会给学生听力理解带来困难：陌生的文化内容阻碍了对语音正确辨别；贫乏的文化背景知识妨碍了对所听内容的记忆。要想提高英语听力的水平，了解英语国家的社会文化知识很重要。教师在课堂上要不失时机地向学生介绍与听力材料有关的背景知识，如英美国家的历史、地理文化、习俗、趣闻等。教师可以提供关键词，讲解相应图片、相关背景材料，提供与听力内容相关的问题让学生讨论，引导学生尽可能地扩大阅读量，多方了解国外的文化、风土人情，这不仅能激发学生的兴趣，还能帮助学生正确理解所学内容。
总之，听力理解不是外语学习中一种孤立的技能。听力理解过程是一个复杂的、多层次的心理过程。听力理解与语言系统内的各个环节、各种语言知识及许多语言外的因素息息相关。学生要想获得一定的听力技能，必须排除各种干扰因素，运用适当的方法，克服听力理解上的种种障碍，勤听，才能真正地提高听力水平。
参考文献：
［1］王福祥.文化与语言.北京：外语与研究出版社.
［2］尚未红.大学英语教学中的听力训练.《大学英语》.
［3］张德禄.功能语言学与外语教学.北京：外语与研究出版社.