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摘要：随着社会的进步和时代的需求，体育教学的地位日益提高，2002年颁布的《义务教育中学体育（与健康）课程标准（试验）》和2003年颁布的《普通高中体育与健康课程标准（试验）》，进一步体现了整个社会对体育教学的重视。而体育教学的重点就是课堂教学，怎样提高课堂教学效率成为焦点问题，因为提高体育课堂效率，不仅可以调动学生的积极性，还可以促进师生间的沟通和交流。因此，本文将重点阐述如何提高体育课堂效率的措施。
关键词：体育课堂;效率;措施
1.前言
体育课堂比其他课堂更加注重教师和学生之间的双向互动，不仅要求教师自身具有较高的体育知识水平和运动技能方法，还要求学生能够准确的掌握老师所传授的知识和技能。创造一个师生互动、学习环境轻松、学生主动积极的高效率体育课堂是现代体育教育的目标，对体育体育教学有着及其重要的作用。因此，应该加强对体育课堂教学的管理，提高课堂教学水平，培养高素质人才。
2.提高体育课堂效率的必要性
2.1提高体育课堂效率是体育学科发展的必然要求
21世纪是一个多元化的世界格局，各国之间竞争激烈，提高文化软实力成为各国之间竞争的关键所在，体育学科的发展是增强文化软实力的重要部分之一，因此提高体育课堂效率显得尤为重要。而我国在应试教育下，缺乏对体育教学价值的正确认识，体育教学效率普遍低下、随意性增大、放羊式教学普遍存在，导致学生无法重视体育学科的重要性，使体育课堂失去意义。因此，体育教学老师应该选择合适的教学方法和技能，提高学生的体育技能，科学发展体学学科。
2.2提高体育课堂效率有助于学生学习效率
体育教学课堂的主要内容是以传授技能，主要的教学方法是练习，学习过程是通过老师的指引不断练习完成学习内容。传统的体育教学中，老师和学生缺乏互动，学生的积极性、主动性和创新性，只是简单的机械模仿，学不到体育技能和知识，学习效率低下。因此，只有打破这种传统个的体育课堂教育方式才能提高学生的学习效率，根据不同身体素质同学的实际情况，选择一种最适合的方式，争取调动学生积极性和主动性，只有提高学生的学习效率，才能提高体育课堂的效率。
2.3提高体育课堂效率有助于建立互动的师生关系
教师与学生的关系是影响课堂效率最基本和最重要的因素，可以说只有师生之间建立相互沟通和交流的平等师生关系才能保证教学活动的顺利进行。新型的师生关系要求体育教师作为传道授业的岗位，要与其他课程的不同，改变传统的教学方式，建立相互影响相互学习的师生关系。这就要求教师做好充足的课前准备、保证课程顺利进行、丰富教学内容、制定合理的教学策略、进行课后的评价和反馈，不断创新体育课堂的教学方式。学生将自己的建议积极反馈给教师，建立相互学习和相互进步的师生关系。
3.提高体育课堂效率的具体措施
3.1课前充分准备，制定科学的教学目标
效率高的体育课堂必须在课前做好充分的准备，并且制定科学合理的教学目标，这是教学的灵魂。在做课前准备时，应该注意以学生的角度出发，准备学生切实所需的课程，考虑学生的实际学习状况和学习能力，制定有效的教学目标。
制定重点突出、目标明确的教学目标是提高体育课堂效率的重要保证。教师的教学内容和学生的学习内容都是根据教学目标进行的，教师应该正确把握和理解教学目标，围绕着教学目标有方向性和针对性传授体育只是和技能，提高体育课堂的有效性;学生应该积极配合老师按照指定的教学目标进行学习，主动地参与课堂练习，提高自身的身体素质、道德品质和心理素质。
3.2设计合理的教学活动，运用科学的教学办法，优化教学过程
优化教学过程，要求学生在规定的时间内，使得身体素质和体育技能各个方面得到最大的进步，严格按照轻负担、高质量、优素质”的要求进行教学活动。要做到这点，我们必须考虑三个要素：首先，每节课堂上学生都要掌握体育知识和体育技能;其次，每节课最合理的教学密度应该在85%以上;最后建立融洽的师生关系和良好的学习氛围，从尊重学生的角度出发，根据学生的生理特点和学习心理规律出发进行教学活动。
教师在教学的过程中要不断的创新教学办法，提高学生的积极性和主动性。可以建立小组形式的教学办法，提高学生的兴趣和同学之间取长补短的能力;也可以通过做一些有趣的体育游戏，引起学生的好奇心，提高对体育课程的兴趣;还可以通过一些体育竞技比赛，对体育技能好和能力强的同学给予一定的奖励。
3.3及时课堂总结，积累课堂经验
教师应该在每节课程结束后及时进行教学得失的总结，是提高之后体育课堂教授能力和积累教学经验的重要保证。教师通过撰写案例和论文帮助他门总结和反思教学过程中的方法和手段是否合理和教学效果是否明显的有效方式。
对每个阶段的教学经验进行梳理，可以写生论文或个案，不仅可以提高教师教学能力，还可以提供一个共同学习和科研的平台。
3.4“健康第一”的教学理念
青少年拥有前康的体魄是提高国家文化软实力和服务国家的基本前提，各个学校应该树立“健康第一”的教学理念，加强体育教育，不仅使学生提高体育技能学习体育知识，还要培养他们坚持锻炼的习惯。使体育不仅仅是一种强身健体的手段，更要将体育和锻炼的理念与我们的学习、生活和工作融为一体，使它们之间形成相互促进的关系。
4.结语
总之，要从教学办法、教学目标、教学经验和教学理念等诸多方面优化体育课堂教学，提高体育课堂效率。作为国家要在全国范围内进行有益的体育锻炼活动，作为老师应在课堂上得到有效的锻炼，作为学生应该在日常生活中和体育课堂上重视锻炼并且主动配合教师的体育教学活动。
参考文献：
[1]迟永传.对提高体育课堂教学效率的几点认识[J].辽宁师专学报（自然科学版），2013，04：65-67.
[2]余尚文.浅议如何提高体育课堂效率[J].课程教育研究，2015，23：200.
[3]闫天奇.如何提高体育课堂的效率[J].河南教育（基教版），2011，12：44.
关键词：体育课堂;效率;措施
1.前言
体育课堂比其他课堂更加注重教师和学生之间的双向互动，不仅要求教师自身具有较高的体育知识水平和运动技能方法，还要求学生能够准确的掌握老师所传授的知识和技能。创造一个师生互动、学习环境轻松、学生主动积极的高效率体育课堂是现代体育教育的目标，对体育体育教学有着及其重要的作用。因此，应该加强对体育课堂教学的管理，提高课堂教学水平，培养高素质人才。
2.提高体育课堂效率的必要性
2.1提高体育课堂效率是体育学科发展的必然要求
21世纪是一个多元化的世界格局，各国之间竞争激烈，提高文化软实力成为各国之间竞争的关键所在，体育学科的发展是增强文化软实力的重要部分之一，因此提高体育课堂效率显得尤为重要。而我国在应试教育下，缺乏对体育教学价值的正确认识，体育教学效率普遍低下、随意性增大、放羊式教学普遍存在，导致学生无法重视体育学科的重要性，使体育课堂失去意义。因此，体育教学老师应该选择合适的教学方法和技能，提高学生的体育技能，科学发展体学学科。
2.2提高体育课堂效率有助于学生学习效率
体育教学课堂的主要内容是以传授技能，主要的教学方法是练习，学习过程是通过老师的指引不断练习完成学习内容。传统的体育教学中，老师和学生缺乏互动，学生的积极性、主动性和创新性，只是简单的机械模仿，学不到体育技能和知识，学习效率低下。因此，只有打破这种传统个的体育课堂教育方式才能提高学生的学习效率，根据不同身体素质同学的实际情况，选择一种最适合的方式，争取调动学生积极性和主动性，只有提高学生的学习效率，才能提高体育课堂的效率。
2.3提高体育课堂效率有助于建立互动的师生关系
教师与学生的关系是影响课堂效率最基本和最重要的因素，可以说只有师生之间建立相互沟通和交流的平等师生关系才能保证教学活动的顺利进行。新型的师生关系要求体育教师作为传道授业的岗位，要与其他课程的不同，改变传统的教学方式，建立相互影响相互学习的师生关系。这就要求教师做好充足的课前准备、保证课程顺利进行、丰富教学内容、制定合理的教学策略、进行课后的评价和反馈，不断创新体育课堂的教学方式。学生将自己的建议积极反馈给教师，建立相互学习和相互进步的师生关系。
3.提高体育课堂效率的具体措施
3.1课前充分准备，制定科学的教学目标
效率高的体育课堂必须在课前做好充分的准备，并且制定科学合理的教学目标，这是教学的灵魂。在做课前准备时，应该注意以学生的角度出发，准备学生切实所需的课程，考虑学生的实际学习状况和学习能力，制定有效的教学目标。
制定重点突出、目标明确的教学目标是提高体育课堂效率的重要保证。教师的教学内容和学生的学习内容都是根据教学目标进行的，教师应该正确把握和理解教学目标，围绕着教学目标有方向性和针对性传授体育只是和技能，提高体育课堂的有效性;学生应该积极配合老师按照指定的教学目标进行学习，主动地参与课堂练习，提高自身的身体素质、道德品质和心理素质。
3.2设计合理的教学活动，运用科学的教学办法，优化教学过程
优化教学过程，要求学生在规定的时间内，使得身体素质和体育技能各个方面得到最大的进步，严格按照轻负担、高质量、优素质”的要求进行教学活动。要做到这点，我们必须考虑三个要素：首先，每节课堂上学生都要掌握体育知识和体育技能;其次，每节课最合理的教学密度应该在85%以上;最后建立融洽的师生关系和良好的学习氛围，从尊重学生的角度出发，根据学生的生理特点和学习心理规律出发进行教学活动。
教师在教学的过程中要不断的创新教学办法，提高学生的积极性和主动性。可以建立小组形式的教学办法，提高学生的兴趣和同学之间取长补短的能力;也可以通过做一些有趣的体育游戏，引起学生的好奇心，提高对体育课程的兴趣;还可以通过一些体育竞技比赛，对体育技能好和能力强的同学给予一定的奖励。
3.3及时课堂总结，积累课堂经验
教师应该在每节课程结束后及时进行教学得失的总结，是提高之后体育课堂教授能力和积累教学经验的重要保证。教师通过撰写案例和论文帮助他门总结和反思教学过程中的方法和手段是否合理和教学效果是否明显的有效方式。
对每个阶段的教学经验进行梳理，可以写生论文或个案，不仅可以提高教师教学能力，还可以提供一个共同学习和科研的平台。
3.4“健康第一”的教学理念
青少年拥有前康的体魄是提高国家文化软实力和服务国家的基本前提，各个学校应该树立“健康第一”的教学理念，加强体育教育，不仅使学生提高体育技能学习体育知识，还要培养他们坚持锻炼的习惯。使体育不仅仅是一种强身健体的手段，更要将体育和锻炼的理念与我们的学习、生活和工作融为一体，使它们之间形成相互促进的关系。
4.结语
总之，要从教学办法、教学目标、教学经验和教学理念等诸多方面优化体育课堂教学，提高体育课堂效率。作为国家要在全国范围内进行有益的体育锻炼活动，作为老师应在课堂上得到有效的锻炼，作为学生应该在日常生活中和体育课堂上重视锻炼并且主动配合教师的体育教学活动。
参考文献：
[1]迟永传.对提高体育课堂教学效率的几点认识[J].辽宁师专学报（自然科学版），2013，04：65-67.
[2]余尚文.浅议如何提高体育课堂效率[J].课程教育研究，2015，23：200.
[3]闫天奇.如何提高体育课堂的效率[J].河南教育（基教版），2011，12：44.