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摘要：文章采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，对浙江省城市社区空巢老人体育健身现状及体育需求进行分析。结果表明：闲暇时间得不到充分有效的运用，大多数空巢老人的休闲生活被电视、媒体所占有，没有积极主动的投入到全民健身运动中；体育项目主要集中在步行跑步、棋牌、健身路径和健身操，而篮球、网球、排球等运动技术和场地要求较高的体育项目参与人数较少；部分空巢老人已经能够掌握科学的健身方法，倾向于集体锻炼；社区成为城市空巢老人首选的体育锻炼场所，体育公共服务购买意识不强；体育锻炼价值取向主要是强身健体和消遣娱乐。以期为老龄体育的发展提供参考。
关键词：空巢老人；城市社区；体育参与
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：1008-2808（2013）03-0020-05
《浙江省2011年老年人口和老龄事业统计公报》表明，浙江省60岁以上的老年人口占户籍总人口的17.25%，约823.23万人，位居全国前列，到2015年全省老年人口总量达到991.23万人，占总人口的20.45%，同时，老年空巢家庭持续上升，2010年城乡老年人家庭实际空巢率分别为74.96%、59.56%，而全国城镇空巢老年人占54.0%，农村空巢老年人占45.6%，空巢老人的经济保障、日常照料服务、精神慰藉是现有养老体系面临的三大挑战。当前，社区居家养老是浙江省老年人的首选养老方式，截至2012年底，全省已建城市居家养老服务站和具有居家养老服务功能的农村星光老年之家分别为3762个、17684个，社区居家养老覆盖的老年人数达319.43万人。浙江省在《全民健身计划》实施的引领下，越来越多城市社区老年人参与全民健身运动，2011年浙江省经常参加锻炼的老年人已达到61.3%，老年人体育已经成为全民健身运动的重要内容和主力军，空巢老人闲暇时间较多，加上对体育价值认识的逐渐提高，空巢老人对体育健身的需求越来越迫切，要求也越来越高，如何以城市社区为依托，全面开展城市社区空巢老人体育健身运动，与实现“健康老龄化”、“积极老龄化”紧密结合起来，使之成为有效应对浙江人口老龄化社会快速发展进程中老人家庭空巢化挑战的重要举措，也是老年人体育面临的新课题。本文以浙江省城市社区为例，试图分析城市社区空巢老人体育参与特征，找出影响城市社区空巢老人体育体育参与的因素，加快形成全社会关注、关心和支持参与老龄体育事业发展的良好氛围，为浙江政府部门发展老龄体育事业科学决策提供理论依据，促进老龄体育科学研究工作开展。
1、研究对象与方法
1.1 研究对象
研究采用分层随机抽样的原则，按照行政区域划分的标准从浙江省11个地级市所辖的90个区县市中抽出9个区县或市，14个社区，于2012年7月至9月，在各市县的城市社区，选取60岁及以上老年人1 260名作为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法与问卷调查法在广泛搜集整理体育参与和体育健身观念相关研究文献的基础上，通过提炼升华，根据课题研究的需要编制了《老年人体育健身观念和体育参与问卷初稿》，并通过专家判断法进行内容效度的检验，根据专家反馈建议对问卷进行了部分修改，形成了最终问卷，然后在温州市茶山镇进行了样本为120人的调查，考虑到对调查对象再测的难度，本研究运用折半法对问卷进行了信度检验，两部分的相关系数为0.89，故可以认为问卷具有较高的信度。每个社区发放10份问卷，共发放问卷1260份，回收有效问卷1207份，有效回收率95.7%。
1.2.2 数理统计法对收集的数据采用Epidata3.1录入软件进行录入，采用双人录入方式，数据录入后进行对比纠正，以保证数据的逻辑性和完整性，所有数据由SPSS19.0统计软件进行处理。
2、结果与分析
2.1 城市社区空巢老人闲暇时间活动分析
闲暇时间，又称自由时间、空闲时间、余暇时间，是人们在劳动时间之外，除去满足生理需要和家务劳动等生活必要时间支出之后，剩余下来的个人可以自由支配的时间。浙江省各地全面实施城乡居民社会养老保险制度和高龄补贴制度，截至2011年底，领取基础养老金的老年人584.57万人，享受高龄补贴的老年人有106.54万人。养老保障和医疗保障基本实现全覆盖，保障水平进一步提高。到“十一五”，全省企业职工基本养老保险参保人数达到1606万人，企业退休人员基本养老金待遇水平达到月人均1595元，城乡居民社会养老保险参保人数达到1170万人，全省城镇职工、城镇居民基本医疗保险老年人参保分别达到143万人、92万人，随着社会保障水平的提高，浙江空巢老人更加重视生活质量，老龄化社会的到来意味着富有闲暇时间的老年人休闲问题成为浙江社会发展进程中日益突出及亟待解决的问题。
表1表明，看电视、电影和阅读书报杂志以其较少的经济投入和体力消耗、较强的信息传播功能和娱乐性以及灵活的时间安排等优势吸引着众多的空巢老人（67.4%和66.5%），排在浙江城市社区空巢老人闲暇活动前两位；体育活动排在第三位，体现了空巢老人体育健身意识逐渐增强，但是也反映了当前空巢老人闲暇教育比较缺乏，使得空巢老人对各种媒体信息过多依赖，闲暇时间得不到充分有效的运用，大多数空巢老人的休闲生活被电视、媒体所占有，而没有积极主动的投入到全民健身运动中。
2.2 城市社区空巢老人体育参与项目分析
体育项目是指为了强身祛病，娱乐身心及提高运动技术水平所采用的各项活动内容和方法的总称，通常也叫运动项目或体育手段。对浙江城市社区空巢老人体育健身项目参与情况分析发现，体育项目主要集中在步行跑步、棋牌、健身路径和健身操，步行跑步是经济便利的体育健身手段，受到城市社区空巢老人的青睐，参与人数最多（47.50%）；浙江省现有老年活动中心（室）3.45万个，在大多数城市社区兴建了老年人活动中心，一个主要活动项目就是棋牌，因此参与棋牌活动的空巢老人较多；全民健身路径是国家体育总局推行的全民健身工程的主要实施途径，各级体育行政部门的体育彩票公益金作为启动资金，捐赠给城市社区和农村乡镇的受赠单位，由受赠单位兴建，旨在开展全民健身活动的公益性体育场地设施。浙江省全民健身工程实施至今，城市社区和农村乡镇全民健身路径如雨后春笋般建设起来，特别是经济发达地区基本实现了全覆盖，至2009年健身路径已达到23 194条，健身路径的建设为老年人体育健身增加了选择项目，并成为社区空巢老人的主要健身手段之一。而篮球、网球、排球等运动技术和场地要求较高的体育项目参与人数较少（见表2）。 2.3 城市社区空巢老人体育参与情况分析
活动理论认为活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会。老年人社会撤离以后，社会活动减少，一些空巢老人退出社会主流生活而导致老年抑郁症和患老年痴呆症，现代医学证明，经常参加体育锻炼的人比不参加体育锻炼的人，脑力活动退化的速度要缓慢得多，体育参与是一种积极的社会活动，因此，让空巢老人保持较高的体育活动，积极参与体育锻炼，对防止老年人大脑退化具有无庸置疑的作用。浙江城市社区空巢老人体育参与率达到65%，锻炼频率较高，每周锻炼次数3次以上的达到42%，参加体育锻炼的空巢老人每次时间大多数都在30rain以上（62.48%）（见表3）。
表明空巢老人闲暇时间多，体育健身意识强，倾向于集体锻炼，部分空巢老人已经能够掌握科学的健身方法，进行科学锻炼，但是还有一部分空巢老人没有认识到体育锻炼对于促进老年人身体健康的重要作用，缺乏科学健身的知识，因此，应加强全民健身计划的宣传和空巢老人体育健身指导。
2.4 城市社区空巢老人体育锻炼场所分析
体育场所是进行体育运动的地方，浙江省为了给全民健身创造条件，建成国家级全民健身活动中心和基地5个、省级全民健身活动中心5个、健身广场和体育主题公园8个，但是这些场所的建造还不能满足老年人健身需求，调查表明（见表4），城市社区空巢老人体育锻炼场所主要是社区空地、广场和公园，社区成为城市空巢老人首选的体育锻炼场所。“社区”一词最初是由德国的社会学家滕尼斯应用到社会学的研究中，社区是指人们共同生活的一定区域，它由五个要素组成，分别是人口、地域、制度、政策和机构。在经济发展与社会结构转型的过程中，作为我国养老主要方式的家庭养老服务功能逐渐弱化，社区养老是21世纪上半叶所面临的巨大老龄化问题所提出的一种新型养老方式，因此，社区也就成为大多数空巢老人选择的健身场所，在社区内兴建健身场馆是未来体育公共服务发展的一大趋势。而体育场馆和健身俱乐部等消费性健身场所选择少，说明城市社区空巢老人体育公共服务购买能力和购买意识薄弱。
2.5 城市社区空巢老人体育价值观分析
体育价值观是体育的价值在人们头脑中的反应，或者说是体育价值的基本观点，基本看法，是指导人们对体育问题做出价值判断和价值取向的基本原则。调查结果显示，浙江城市社区空巢老体育锻炼价值取向主要是健康促进、情感交流和消遣娱乐（见表5）。说明空巢老人普遍认识到体育锻炼的生物价值功能和心理价值功能，这可能是由于社会转型和人口快速老龄化，在“未富先老”和“未备先老”情况下，慢性病老年人持续增加，空巢老人规模持续上升，空巢老人面临生理和心理双重危机，在对健康的追求和生命质量进一步理解使空巢老人把体育锻炼作为工具和手段。
3、结论与建议
3.1 结论
（1）浙江省城市社区空巢老人闲暇时间得不到充分有效的运用，大多数空巢老人的休闲生活被电视、媒体所占有，而没有积极主动的投入到全民健身运动中；体育锻炼项目主要集中在步行跑步、棋牌、健身路径和健身操，而篮球、网球、排球等运动技术和场地要求较高的体育项目参与人数较少。
（2）浙江城市社区空巢老人体育参与率达到65%，锻炼频率较高，每周锻炼次数3次以上的达到42%，参加体育锻炼的空巢老人每次时间大多数都在30min以上，空巢老人体育健身的时间段主要在早晨和傍晚。
（3）部分空巢老人已经能够掌握科学的健身方法，倾向于集体锻炼；社区、广场和公园，社区成为城市空巢老人首选的体育锻炼场所，购买体育公共服务意识不强；体育锻炼价值取向主要是健康促进、情感交流和消遣娱乐。
3.2 建议
（1）完善空巢老人体育发展的顶层设计和战略规划，在城市建设和社区规划时，充分考虑人口年龄结构的变动，体育公共设施建设注重老年群体的要求，把空巢老人体育健身服务纳入城市社区养老服务体系，体育健身场馆器材的建设和配备作为老年人宜居社区建设的重要考核指标。
（2）适当增加对老年人体育事业经费和老年体育基本建设资金的投入。政府要加大对老年人体育活动场所建设的投入，努力为老年人健身提供体育活动场地，改进体育设施，营造科学、文明、就近、方便的老年人健身环境。同时，充分运用市场机制，调动社会各方积极性，逐步建立多元化、多渠道的老年人体育事业投入机制，推动老年人体育事业向社会化方向发展。
（3）以社区为重点，社区居委会和社区老年体育组织应根据社区的特点，组织开展经常性的老年人体育活动；加强城市社区空巢老人的闲暇教育，把全民健身计划作为其中一个主要内容，增加社区社会指导员的数量，加强空巢老人适宜体育健身项目技能的传授，开发适宜的体育项目和运动器材，丰富空巢老人体育活动内容。
关键词：空巢老人；城市社区；体育参与
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：1008-2808（2013）03-0020-05
《浙江省2011年老年人口和老龄事业统计公报》表明，浙江省60岁以上的老年人口占户籍总人口的17.25%，约823.23万人，位居全国前列，到2015年全省老年人口总量达到991.23万人，占总人口的20.45%，同时，老年空巢家庭持续上升，2010年城乡老年人家庭实际空巢率分别为74.96%、59.56%，而全国城镇空巢老年人占54.0%，农村空巢老年人占45.6%，空巢老人的经济保障、日常照料服务、精神慰藉是现有养老体系面临的三大挑战。当前，社区居家养老是浙江省老年人的首选养老方式，截至2012年底，全省已建城市居家养老服务站和具有居家养老服务功能的农村星光老年之家分别为3762个、17684个，社区居家养老覆盖的老年人数达319.43万人。浙江省在《全民健身计划》实施的引领下，越来越多城市社区老年人参与全民健身运动，2011年浙江省经常参加锻炼的老年人已达到61.3%，老年人体育已经成为全民健身运动的重要内容和主力军，空巢老人闲暇时间较多，加上对体育价值认识的逐渐提高，空巢老人对体育健身的需求越来越迫切，要求也越来越高，如何以城市社区为依托，全面开展城市社区空巢老人体育健身运动，与实现“健康老龄化”、“积极老龄化”紧密结合起来，使之成为有效应对浙江人口老龄化社会快速发展进程中老人家庭空巢化挑战的重要举措，也是老年人体育面临的新课题。本文以浙江省城市社区为例，试图分析城市社区空巢老人体育参与特征，找出影响城市社区空巢老人体育体育参与的因素，加快形成全社会关注、关心和支持参与老龄体育事业发展的良好氛围，为浙江政府部门发展老龄体育事业科学决策提供理论依据，促进老龄体育科学研究工作开展。
1、研究对象与方法
1.1 研究对象
研究采用分层随机抽样的原则，按照行政区域划分的标准从浙江省11个地级市所辖的90个区县市中抽出9个区县或市，14个社区，于2012年7月至9月，在各市县的城市社区，选取60岁及以上老年人1 260名作为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法与问卷调查法在广泛搜集整理体育参与和体育健身观念相关研究文献的基础上，通过提炼升华，根据课题研究的需要编制了《老年人体育健身观念和体育参与问卷初稿》，并通过专家判断法进行内容效度的检验，根据专家反馈建议对问卷进行了部分修改，形成了最终问卷，然后在温州市茶山镇进行了样本为120人的调查，考虑到对调查对象再测的难度，本研究运用折半法对问卷进行了信度检验，两部分的相关系数为0.89，故可以认为问卷具有较高的信度。每个社区发放10份问卷，共发放问卷1260份，回收有效问卷1207份，有效回收率95.7%。
1.2.2 数理统计法对收集的数据采用Epidata3.1录入软件进行录入，采用双人录入方式，数据录入后进行对比纠正，以保证数据的逻辑性和完整性，所有数据由SPSS19.0统计软件进行处理。
2、结果与分析
2.1 城市社区空巢老人闲暇时间活动分析
闲暇时间，又称自由时间、空闲时间、余暇时间，是人们在劳动时间之外，除去满足生理需要和家务劳动等生活必要时间支出之后，剩余下来的个人可以自由支配的时间。浙江省各地全面实施城乡居民社会养老保险制度和高龄补贴制度，截至2011年底，领取基础养老金的老年人584.57万人，享受高龄补贴的老年人有106.54万人。养老保障和医疗保障基本实现全覆盖，保障水平进一步提高。到“十一五”，全省企业职工基本养老保险参保人数达到1606万人，企业退休人员基本养老金待遇水平达到月人均1595元，城乡居民社会养老保险参保人数达到1170万人，全省城镇职工、城镇居民基本医疗保险老年人参保分别达到143万人、92万人，随着社会保障水平的提高，浙江空巢老人更加重视生活质量，老龄化社会的到来意味着富有闲暇时间的老年人休闲问题成为浙江社会发展进程中日益突出及亟待解决的问题。
表1表明，看电视、电影和阅读书报杂志以其较少的经济投入和体力消耗、较强的信息传播功能和娱乐性以及灵活的时间安排等优势吸引着众多的空巢老人（67.4%和66.5%），排在浙江城市社区空巢老人闲暇活动前两位；体育活动排在第三位，体现了空巢老人体育健身意识逐渐增强，但是也反映了当前空巢老人闲暇教育比较缺乏，使得空巢老人对各种媒体信息过多依赖，闲暇时间得不到充分有效的运用，大多数空巢老人的休闲生活被电视、媒体所占有，而没有积极主动的投入到全民健身运动中。
2.2 城市社区空巢老人体育参与项目分析
体育项目是指为了强身祛病，娱乐身心及提高运动技术水平所采用的各项活动内容和方法的总称，通常也叫运动项目或体育手段。对浙江城市社区空巢老人体育健身项目参与情况分析发现，体育项目主要集中在步行跑步、棋牌、健身路径和健身操，步行跑步是经济便利的体育健身手段，受到城市社区空巢老人的青睐，参与人数最多（47.50%）；浙江省现有老年活动中心（室）3.45万个，在大多数城市社区兴建了老年人活动中心，一个主要活动项目就是棋牌，因此参与棋牌活动的空巢老人较多；全民健身路径是国家体育总局推行的全民健身工程的主要实施途径，各级体育行政部门的体育彩票公益金作为启动资金，捐赠给城市社区和农村乡镇的受赠单位，由受赠单位兴建，旨在开展全民健身活动的公益性体育场地设施。浙江省全民健身工程实施至今，城市社区和农村乡镇全民健身路径如雨后春笋般建设起来，特别是经济发达地区基本实现了全覆盖，至2009年健身路径已达到23 194条，健身路径的建设为老年人体育健身增加了选择项目，并成为社区空巢老人的主要健身手段之一。而篮球、网球、排球等运动技术和场地要求较高的体育项目参与人数较少（见表2）。 2.3 城市社区空巢老人体育参与情况分析
活动理论认为活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会。老年人社会撤离以后，社会活动减少，一些空巢老人退出社会主流生活而导致老年抑郁症和患老年痴呆症，现代医学证明，经常参加体育锻炼的人比不参加体育锻炼的人，脑力活动退化的速度要缓慢得多，体育参与是一种积极的社会活动，因此，让空巢老人保持较高的体育活动，积极参与体育锻炼，对防止老年人大脑退化具有无庸置疑的作用。浙江城市社区空巢老人体育参与率达到65%，锻炼频率较高，每周锻炼次数3次以上的达到42%，参加体育锻炼的空巢老人每次时间大多数都在30rain以上（62.48%）（见表3）。
表明空巢老人闲暇时间多，体育健身意识强，倾向于集体锻炼，部分空巢老人已经能够掌握科学的健身方法，进行科学锻炼，但是还有一部分空巢老人没有认识到体育锻炼对于促进老年人身体健康的重要作用，缺乏科学健身的知识，因此，应加强全民健身计划的宣传和空巢老人体育健身指导。
2.4 城市社区空巢老人体育锻炼场所分析
体育场所是进行体育运动的地方，浙江省为了给全民健身创造条件，建成国家级全民健身活动中心和基地5个、省级全民健身活动中心5个、健身广场和体育主题公园8个，但是这些场所的建造还不能满足老年人健身需求，调查表明（见表4），城市社区空巢老人体育锻炼场所主要是社区空地、广场和公园，社区成为城市空巢老人首选的体育锻炼场所。“社区”一词最初是由德国的社会学家滕尼斯应用到社会学的研究中，社区是指人们共同生活的一定区域，它由五个要素组成，分别是人口、地域、制度、政策和机构。在经济发展与社会结构转型的过程中，作为我国养老主要方式的家庭养老服务功能逐渐弱化，社区养老是21世纪上半叶所面临的巨大老龄化问题所提出的一种新型养老方式，因此，社区也就成为大多数空巢老人选择的健身场所，在社区内兴建健身场馆是未来体育公共服务发展的一大趋势。而体育场馆和健身俱乐部等消费性健身场所选择少，说明城市社区空巢老人体育公共服务购买能力和购买意识薄弱。
2.5 城市社区空巢老人体育价值观分析
体育价值观是体育的价值在人们头脑中的反应，或者说是体育价值的基本观点，基本看法，是指导人们对体育问题做出价值判断和价值取向的基本原则。调查结果显示，浙江城市社区空巢老体育锻炼价值取向主要是健康促进、情感交流和消遣娱乐（见表5）。说明空巢老人普遍认识到体育锻炼的生物价值功能和心理价值功能，这可能是由于社会转型和人口快速老龄化，在“未富先老”和“未备先老”情况下，慢性病老年人持续增加，空巢老人规模持续上升，空巢老人面临生理和心理双重危机，在对健康的追求和生命质量进一步理解使空巢老人把体育锻炼作为工具和手段。
3、结论与建议
3.1 结论
（1）浙江省城市社区空巢老人闲暇时间得不到充分有效的运用，大多数空巢老人的休闲生活被电视、媒体所占有，而没有积极主动的投入到全民健身运动中；体育锻炼项目主要集中在步行跑步、棋牌、健身路径和健身操，而篮球、网球、排球等运动技术和场地要求较高的体育项目参与人数较少。
（2）浙江城市社区空巢老人体育参与率达到65%，锻炼频率较高，每周锻炼次数3次以上的达到42%，参加体育锻炼的空巢老人每次时间大多数都在30min以上，空巢老人体育健身的时间段主要在早晨和傍晚。
（3）部分空巢老人已经能够掌握科学的健身方法，倾向于集体锻炼；社区、广场和公园，社区成为城市空巢老人首选的体育锻炼场所，购买体育公共服务意识不强；体育锻炼价值取向主要是健康促进、情感交流和消遣娱乐。
3.2 建议
（1）完善空巢老人体育发展的顶层设计和战略规划，在城市建设和社区规划时，充分考虑人口年龄结构的变动，体育公共设施建设注重老年群体的要求，把空巢老人体育健身服务纳入城市社区养老服务体系，体育健身场馆器材的建设和配备作为老年人宜居社区建设的重要考核指标。
（2）适当增加对老年人体育事业经费和老年体育基本建设资金的投入。政府要加大对老年人体育活动场所建设的投入，努力为老年人健身提供体育活动场地，改进体育设施，营造科学、文明、就近、方便的老年人健身环境。同时，充分运用市场机制，调动社会各方积极性，逐步建立多元化、多渠道的老年人体育事业投入机制，推动老年人体育事业向社会化方向发展。
（3）以社区为重点，社区居委会和社区老年体育组织应根据社区的特点，组织开展经常性的老年人体育活动；加强城市社区空巢老人的闲暇教育，把全民健身计划作为其中一个主要内容，增加社区社会指导员的数量，加强空巢老人适宜体育健身项目技能的传授，开发适宜的体育项目和运动器材，丰富空巢老人体育活动内容。