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在人们的印象当中，似乎只有恋爱相思的男女才能“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。然而现实情况是，新婚燕尔的小夫妻双双消瘦，到医院一问，这才知道消瘦的不仅仅是一两对小夫妻……
宋朝著名词人柳永的经典诗句——“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，因其恰到好处的形容了为情所困的恋人心事，诗句缠绵悱恻、婉转风流，以至于脍炙人口、流芳千古。在人们的印象当中，似乎只有恋爱相思的男女才能彼此消瘦和憔悴。孰不知，新婚燕尔的新郎新娘也会莫名其妙的消瘦。
回放：新婚夫妻蜜月人憔悴
经过了4年恋爱，肖威和晴云终于走进了婚姻的殿堂。两个人举行完隆重的婚礼后请了婚假，去海南度蜜月。海南是他们向往的旅游胜地，这一次又是蜜月旅行，感受自然不同。三亚、天涯海角、椰树林、海鸟和岛礁，以及阳光、沙滩、海水、椰风、甜言蜜语……肖威和晴云沉浸在爱的幸福之中，乐不思蜀。
但到了第七天的早晨，阳光从海面上照进房间，晴云就兴致勃勃地拖着肖威去潜水。可肖威却赖在床上不肯起来，他只觉得自己腰酸背痛，全身疲乏无力……在晴云的催促下肖威勉强从床上爬起来，到卫生间照镜子，他发现自己比婚前消瘦许多，于是马上告诉了妻子——晴云真是一看吓一跳：肖威眼圈发黑，消瘦许多，联系到近几日他经常乏力的事实……
就在晴云仔细观察肖威的时候，肖威突然插言道：“我以为我自己一个人瘦了，老婆，其实你也瘦多了，不信你照镜子看看！”经丈夫这么一说，晴云急忙到镜子前观察自己，发觉自己真的瘦了：原本微胖的可爱圆脸如今略显瘦削，胳膊和脖子似乎瘦了一圈，本来瘦一些好看，但乳房都因为消瘦而不再那么坚挺，甚至略显松驰……
“这究竟是怎么回事儿？度个蜜月竟然都瘦了！”肖威百思不得其解。
“我们是不是生病了？去看医生吧！”晴云提议。
经妻子这么一说，肖威越发感觉腰膝酸软。他不由得紧张起来，立刻带睛云去医院看医生。
医生给肖威和晴云夫妻做了检查，又仔细询问了他们的情况，还让夫妻俩个分别称了体重，果真是消瘦了不少：身高1米65米、婚前体重54公斤的晴云，现在50公斤；原本身高1米75米、体重60公斤的肖威如今瘦到55公斤。
“我们是不是外出旅游得病啦？”肖威和晴云疑惑不解地焦急询问。
医生告诉他们：“你们是来海南度蜜月的新婚夫妇吧？这其实是正常现象，不用着急。一般来讲，新婚夫妻都有消瘦的迹象，特别是新郎，因为新婚燕尔，活动多，再加上性生活频繁，体力消耗较大，消瘦是必然的，不必大惊小怪。不过，为了及时弥补能量消耗，建议你们加强营养，并注意休息，另外房事不要太频繁，日常生活也要注意。”
从医院回到度假村，肖威和晴云便于当天退房回家。
诊断：蜜月消瘦成普遍症状
主治医师、营养师刘玉梅”有过这样的解释：结婚一两周就出现面黄消瘦、四肢无力的症状，在门诊中并不鲜见，有男性也有女性，尤其是以男性居多。因为新婚房事频繁，而且以男性体力和能量消耗较大。不过，体重减轻的原因不尽相同，应根据具体情况具体分析。
新婚期间夫妻生活次数较多，一般不会对健康有什么直接影响，但夫妻双方个体差异较大，如果超过两人正常的身体承受能力，出现腰膝酸软、疲乏无力、体重减轻等症状，就应该加以控制，注意保养。
另外，生活方式的改变，也可能使新婚夫妇迅速消瘦。像肖威和晴云，两个人忙着办婚礼度蜜月，奔波劳累休息不足，体力与精力消耗较大。而很多新婚夫妻婚后的生活起居由自己操办，特别是外出度蜜月，旅途劳顿而且饮食不调，无形之中增加了脑力和体力的耗费。新婚夫妻如果没有一起生活的经历，一起生活后也很容易操劳过度，体重也随之减轻。
所以，蜜月期间新婚夫妇应注意科学安排饮食，补充营养。
支招：中医教你巧补精气神
当步入婚姻的殿堂，开始向往已久的美满新婚生活，此时似乎应该是高筑围城、志得意满、心宽体胖，然而不少新婚夫妇的事实却是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴” ——竟然蜜月消瘦。不过，蜜月消瘦人为完全可以避免，是可以把握的事情。
刘玉梅建议新婚夫妻，为了婚期的各种准备，新郎和新娘都会耗费许多的精力。因此，在新婚期间，适宜进补对夫妻双方来说是非常必要的。
◎以睡补神：作为新婚夫妻尤其是新郎，由于操持新婚事宜会带来过度劳累。因此，当发现身体有疲劳征兆时，不妨休息一下。学会忙里偷闲、保证充足的睡眠时间，适当补充营养，以增强身体抵抗疾病的能力。此为补神的最佳方法之一。
◎以饮养病：新婚夫妻要小心新婚“蜜月病”。蜜月病多为泌尿系统疾病，其病因多是由细菌感染造成的，中医认为是有湿热侵袭所致，此时，可常饮绿茶或取带皮冬瓜做汤饮用，可有一定的预防效果；如果“蜜月病”较严重则应减少或避免夫妻生活，并服用一些消炎药品，注意多喝茶水多排尿也可以减轻疼痛症状。
◎以食固精养心：新婚夫妻事务
繁多，劳累在所难免。人们经常选人参、枸杞等大温大热的滋补品来滋补，其实这样做是错误的。适宜的调补应分为：对于劳累和夫妻生活较为频繁的新人，可在食补上下点儿功夫。可取糯米适量，调入益智仁末和少量精盐，用砂锅以文火熬成，每日早晚温热食用，可补肾、固 精、调脾。对于由于心理压力以及思虑过度引起的心肾不交的夫妻，则可取粳米、龙眼肉、红枣适量熬粥，加入白糖调匀即可，每日早晚各服1次，趁热食用可健脾养心、补血安神、治心脾两虚。此外，枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食品也是良好的食疗补肾处方，也可适当选用。不过，值得注意的是，补肾光靠补还不行，重要的是还要适当控制性生活的数量，这对夫妻双方的身体健康和幸福生活都是有益的。
对于刚刚新婚的夫妻，不宜立即怀孕，而应在蜜月生活安稳后再计划怀孕。中医讲“肾为先天之本，脾为后天之本”，所以要在计划怀孕前先调补脾胃，以养肾精。此时调补，可取砂仁5克，肉蔻5克，陈皮10克，生姜5克，猪肚一个，按照自己喜欢的口味进行烹调。但应该注意尽量清淡，忌食辣椒等刺激性调味品，此方可一周食用一次，以达到健脾和胃的目的。
贴士：新郎新娘注意补充营养
在新婚蜜月期间，新郎新娘消耗的体力和能量较多，因此需要补充营养。因此，每天膳食中的营养补充和调配应注意：
◎补充足够的蛋白质。在总热量充足的前提下，日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。牛羊肉等肉食当中，富含的微量元素，如磷、锌、硫、铬、硒等微量元素还是精子和卵子组成的物质，对激发精子活力和促使排卵有特殊功效。
◎维生素补充要平衡。维生素A、B、C、E等摄入要平衡，特别是维生素E能调节性功能，并有增加男性精子活力和女性卵巢功能的作用，应注意补充。维生素其实在各类谷物和蔬菜都存在，所以要注意饮食平衡，不能挑食偏食或厌食。
◎矿物质的食物不可少。蜜月期间可结合其它食品同时进食，例如海带、紫菜、木耳及骨头汤，其中钙的补充每日不能低于700毫克，否则几次房事以后就会出现腰痛、手足抽动的现象。
◎蔬菜不可缺少。在可能的条件下，最好每日进食一些蔬菜。比如菠菜等富含铁元素，铁缺乏会导致房事之后出现疲乏、无力、气喘、面色苍白的现象。此外，蔬菜中含维生素较多，要注意烹饪与搭配，合理摄取。
爱生活，就要学会饮食调节与搭配。如今许多酒店，特别是那些度假村的酒店就推出许多人性化服务措施，包括研究推介各类菜品佳肴，尤其那些高档酒店的厨师和营养师们更是特别注意领悟食客和游人对不同菜肴的需求。新婚健康，往往需要热爱生活的你用心维持。（编辑 遐飞）
宋朝著名词人柳永的经典诗句——“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，因其恰到好处的形容了为情所困的恋人心事，诗句缠绵悱恻、婉转风流，以至于脍炙人口、流芳千古。在人们的印象当中，似乎只有恋爱相思的男女才能彼此消瘦和憔悴。孰不知，新婚燕尔的新郎新娘也会莫名其妙的消瘦。
回放：新婚夫妻蜜月人憔悴
经过了4年恋爱，肖威和晴云终于走进了婚姻的殿堂。两个人举行完隆重的婚礼后请了婚假，去海南度蜜月。海南是他们向往的旅游胜地，这一次又是蜜月旅行，感受自然不同。三亚、天涯海角、椰树林、海鸟和岛礁，以及阳光、沙滩、海水、椰风、甜言蜜语……肖威和晴云沉浸在爱的幸福之中，乐不思蜀。
但到了第七天的早晨，阳光从海面上照进房间，晴云就兴致勃勃地拖着肖威去潜水。可肖威却赖在床上不肯起来，他只觉得自己腰酸背痛，全身疲乏无力……在晴云的催促下肖威勉强从床上爬起来，到卫生间照镜子，他发现自己比婚前消瘦许多，于是马上告诉了妻子——晴云真是一看吓一跳：肖威眼圈发黑，消瘦许多，联系到近几日他经常乏力的事实……
就在晴云仔细观察肖威的时候，肖威突然插言道：“我以为我自己一个人瘦了，老婆，其实你也瘦多了，不信你照镜子看看！”经丈夫这么一说，晴云急忙到镜子前观察自己，发觉自己真的瘦了：原本微胖的可爱圆脸如今略显瘦削，胳膊和脖子似乎瘦了一圈，本来瘦一些好看，但乳房都因为消瘦而不再那么坚挺，甚至略显松驰……
“这究竟是怎么回事儿？度个蜜月竟然都瘦了！”肖威百思不得其解。
“我们是不是生病了？去看医生吧！”晴云提议。
经妻子这么一说，肖威越发感觉腰膝酸软。他不由得紧张起来，立刻带睛云去医院看医生。
医生给肖威和晴云夫妻做了检查，又仔细询问了他们的情况，还让夫妻俩个分别称了体重，果真是消瘦了不少：身高1米65米、婚前体重54公斤的晴云，现在50公斤；原本身高1米75米、体重60公斤的肖威如今瘦到55公斤。
“我们是不是外出旅游得病啦？”肖威和晴云疑惑不解地焦急询问。
医生告诉他们：“你们是来海南度蜜月的新婚夫妇吧？这其实是正常现象，不用着急。一般来讲，新婚夫妻都有消瘦的迹象，特别是新郎，因为新婚燕尔，活动多，再加上性生活频繁，体力消耗较大，消瘦是必然的，不必大惊小怪。不过，为了及时弥补能量消耗，建议你们加强营养，并注意休息，另外房事不要太频繁，日常生活也要注意。”
从医院回到度假村，肖威和晴云便于当天退房回家。
诊断：蜜月消瘦成普遍症状
主治医师、营养师刘玉梅”有过这样的解释：结婚一两周就出现面黄消瘦、四肢无力的症状，在门诊中并不鲜见，有男性也有女性，尤其是以男性居多。因为新婚房事频繁，而且以男性体力和能量消耗较大。不过，体重减轻的原因不尽相同，应根据具体情况具体分析。
新婚期间夫妻生活次数较多，一般不会对健康有什么直接影响，但夫妻双方个体差异较大，如果超过两人正常的身体承受能力，出现腰膝酸软、疲乏无力、体重减轻等症状，就应该加以控制，注意保养。
另外，生活方式的改变，也可能使新婚夫妇迅速消瘦。像肖威和晴云，两个人忙着办婚礼度蜜月，奔波劳累休息不足，体力与精力消耗较大。而很多新婚夫妻婚后的生活起居由自己操办，特别是外出度蜜月，旅途劳顿而且饮食不调，无形之中增加了脑力和体力的耗费。新婚夫妻如果没有一起生活的经历，一起生活后也很容易操劳过度，体重也随之减轻。
所以，蜜月期间新婚夫妇应注意科学安排饮食，补充营养。
支招：中医教你巧补精气神
当步入婚姻的殿堂，开始向往已久的美满新婚生活，此时似乎应该是高筑围城、志得意满、心宽体胖，然而不少新婚夫妇的事实却是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴” ——竟然蜜月消瘦。不过，蜜月消瘦人为完全可以避免，是可以把握的事情。
刘玉梅建议新婚夫妻，为了婚期的各种准备，新郎和新娘都会耗费许多的精力。因此，在新婚期间，适宜进补对夫妻双方来说是非常必要的。
◎以睡补神：作为新婚夫妻尤其是新郎，由于操持新婚事宜会带来过度劳累。因此，当发现身体有疲劳征兆时，不妨休息一下。学会忙里偷闲、保证充足的睡眠时间，适当补充营养，以增强身体抵抗疾病的能力。此为补神的最佳方法之一。
◎以饮养病：新婚夫妻要小心新婚“蜜月病”。蜜月病多为泌尿系统疾病，其病因多是由细菌感染造成的，中医认为是有湿热侵袭所致，此时，可常饮绿茶或取带皮冬瓜做汤饮用，可有一定的预防效果；如果“蜜月病”较严重则应减少或避免夫妻生活，并服用一些消炎药品，注意多喝茶水多排尿也可以减轻疼痛症状。
◎以食固精养心：新婚夫妻事务
繁多，劳累在所难免。人们经常选人参、枸杞等大温大热的滋补品来滋补，其实这样做是错误的。适宜的调补应分为：对于劳累和夫妻生活较为频繁的新人，可在食补上下点儿功夫。可取糯米适量，调入益智仁末和少量精盐，用砂锅以文火熬成，每日早晚温热食用，可补肾、固 精、调脾。对于由于心理压力以及思虑过度引起的心肾不交的夫妻，则可取粳米、龙眼肉、红枣适量熬粥，加入白糖调匀即可，每日早晚各服1次，趁热食用可健脾养心、补血安神、治心脾两虚。此外，枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食品也是良好的食疗补肾处方，也可适当选用。不过，值得注意的是，补肾光靠补还不行，重要的是还要适当控制性生活的数量，这对夫妻双方的身体健康和幸福生活都是有益的。
对于刚刚新婚的夫妻，不宜立即怀孕，而应在蜜月生活安稳后再计划怀孕。中医讲“肾为先天之本，脾为后天之本”，所以要在计划怀孕前先调补脾胃，以养肾精。此时调补，可取砂仁5克，肉蔻5克，陈皮10克，生姜5克，猪肚一个，按照自己喜欢的口味进行烹调。但应该注意尽量清淡，忌食辣椒等刺激性调味品，此方可一周食用一次，以达到健脾和胃的目的。
贴士：新郎新娘注意补充营养
在新婚蜜月期间，新郎新娘消耗的体力和能量较多，因此需要补充营养。因此，每天膳食中的营养补充和调配应注意：
◎补充足够的蛋白质。在总热量充足的前提下，日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。牛羊肉等肉食当中，富含的微量元素，如磷、锌、硫、铬、硒等微量元素还是精子和卵子组成的物质，对激发精子活力和促使排卵有特殊功效。
◎维生素补充要平衡。维生素A、B、C、E等摄入要平衡，特别是维生素E能调节性功能，并有增加男性精子活力和女性卵巢功能的作用，应注意补充。维生素其实在各类谷物和蔬菜都存在，所以要注意饮食平衡，不能挑食偏食或厌食。
◎矿物质的食物不可少。蜜月期间可结合其它食品同时进食，例如海带、紫菜、木耳及骨头汤，其中钙的补充每日不能低于700毫克，否则几次房事以后就会出现腰痛、手足抽动的现象。
◎蔬菜不可缺少。在可能的条件下，最好每日进食一些蔬菜。比如菠菜等富含铁元素，铁缺乏会导致房事之后出现疲乏、无力、气喘、面色苍白的现象。此外，蔬菜中含维生素较多，要注意烹饪与搭配，合理摄取。
爱生活，就要学会饮食调节与搭配。如今许多酒店，特别是那些度假村的酒店就推出许多人性化服务措施，包括研究推介各类菜品佳肴，尤其那些高档酒店的厨师和营养师们更是特别注意领悟食客和游人对不同菜肴的需求。新婚健康，往往需要热爱生活的你用心维持。（编辑 遐飞）