吉泽明步1984年3月3日出生于东京。日本AV女优，艺能界艺人，写真模特，电视、电影演员。前日本女子偶像组合惠比寿麝香葡萄的成员。
　　2007年，获得日本“The AV Grand Prix”的第一名。2012年在日本成人电影30周年纪念企划人气投票中排名第三。2013年获得“日本成人放送大赏”最佳作品奖。
　　在以日本艺能界为事业主线的同时拓展海外市场。将自己的演艺工作拓展到AV的拍摄之外，亦有为日本东京电视台出品的电视剧《嬢王》演出。在中国已有多部电影，微电影作品问世。网络剧《屌丝男士第三季》也有吉泽明步的出演。
　　2000年，当时仍处于求学阶段的她为参加“日本小姐”选举而向父母提出休学，但得不到父母的支持，于是离家出走。然而由于她根本没有准备，所以参加过几次比赛和选拔均以失败告终，最后只能在一间小事务所里当平面模特。过了没多久，她所属的小事务所也倒闭了，为了自己的梦想，吉泽明步不愿回家，但是还是要维持生计。
　　2002年，一名星探找上门来，说要和她签经理人合约拍摄电影，吉泽明步连合约也没细看就签上名字。不过抵达片场时，却发现拍摄现场只有几块布景板，以及一名赤裸上身的AV男优。但由于不能毁约，吉泽明步只有服从。
　　2003年，她在Alice Japan推出处女作《天使之蕾》开始出道。
　　2005年为东京电视台出品的电视剧《娘王》出演“望月”一角，也是她第一部正剧。并在2009年的续集《娘王2》中继续出演。同年业界实行了一场马赛克的技术变革，很多女优在这场变革之中迷失了方向，但此年明步处于观望态度，成绩稳中有升。另外在周杰伦主演的电影《头文字D》中吉泽明步也客串了一把。
　　2011年7月，和日本知名男优加藤鹰赴香港拍摄《蜜桃成熟时33D》。这是她在中国的第一部电影。
　　2012年，在日本成人电影30周年纪念企划人气投票中排名第三。并赴港拍摄个人首部微电影作品《我爱草食男》。同年在组合惠比寿麝香葡萄中，吉泽明步推出单曲《逆行偶像》。
　　原先对AV有抗拒的她，入行后对于自己的工作一直都很投入认，和一般艺人一样要帮杂志、周刊拍照，出席签名会，还要健身做美容，保持自己的最佳状态，对观众负责。惟一不一样的地方，就是演出时要脱衣服，而她在业内的口碑也是有目共睹。拍摄影片时很多时候或其他演员需要借位，但她坚持给观众以真实的呈现，即便有马赛克。拍摄的时间预算都有限，女优需要与不同的男优合作，男演员可以换，即使女演员因次数太频密而受不了也不能换人。明步在拍摄《我就是我》时，因连续3天3夜不停机地赶进度而当场昏倒，结果被送到医院休息了两天。事后令人意想不到的是她最担心的竟然不是自己，而是片子的效果，直至看过成品后才如释重负，像犯错的小学生一样道歉：“因为体力不佳让大家担心，真是不好意思！日后我会好好地锻练自己，避免相同的状况再度出现。”
　　2005年，某位十分喜欢她的日本公司老板提出以每个月千万日元和豪宅的代价请明步当“秘密情人。但条件是明步必须从AV界隐退。这对于这个很多女星何况是AV女优都梦寐以求，事业心很强的她却回绝了！这让很多人感到意外。而她有自己的想法：“虽然我赚的钱不多，对方提供的条件也很诱人，但我还是习惯自食其力！所以我不得不对这位先生表示遗憾！”由此可见，钱财多少倒不是主要的，最重要的是能要让自己养活自己，自食其力。他人对自己所从事事业的不认同就好像不理解她为人生所做的抉择一样，是她所接受不了的。这种干一行就要爱一行的精神倒值得称赞。如果当初她因接受不了命运的考验而自暴自弃，之后的她还能否赢得如此多的掌声和鲜花？既然反抗无用，那就试着去接受它。正所谓“退一步海阔天空”，也给时下无数发明星梦的无知少女敲响了警钟，但她勇于接受现实，在逆境中自强不息。尤其在经济不景气的大环境下，更具现实教育意义。同样吉泽明步的职业道德也值得称颂。作为AV女优，尚且能做到爱岗爱业，将工作和观众放在第一位。而有的艺人却自恃高人一等，迟到早退、不思进取当家常便饭，应单就这一点向吉泽明步学习懂得做艺人的“本分”二字。