【摘 要】
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目的 评价瑜伽运动锻炼对ICU护士职业性腰背痛(occupational low back pain,OLBP)的干预效果.方法 选择我院ICU科室患有OLBP的在岗护士60名,随机分为对照组和观察组,每组各30
【机 构】
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首都医科大学附属北京世纪坛医院,北京100038
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目的 评价瑜伽运动锻炼对ICU护士职业性腰背痛(occupational low back pain,OLBP)的干预效果.方法 选择我院ICU科室患有OLBP的在岗护士60名,随机分为对照组和观察组,每组各30名.对照组护士接受OLBP防护知识宣教与培训,观察组在对照组基础上进行瑜伽运动锻炼干预,干预时间12周.比较两组干预前后日本骨科学会(JOA)下腰痛评分和视觉模拟量表(VAS)评分,随访6个月统计OLBP发生情况.结果 干预后,观察组的VAS评分低于对照组,JOA评分高于对照组,差异均有统计学意义(P＜0.05).干预后,观察组的腹肌、背肌肌力异常率均低于对照组,工作满意度高于对照组,差异均有统计学意义(P＜0.05).随访6个月,观察组的OLBP发作率低于对照组(P＜0.05).结论 瑜伽运动锻炼可缓解ICU护士的OLBP发作,减少腹肌和背肌肌力异常;同时可提高其工作满意率.
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