浅谈少儿中长跑运动员的身体训练

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身体素质水平,直接影响运动技术的完善程度。水平越高,身体素质要求也越高,从理论上粗浅的分析了少儿运动员的生理特点,运动技能形成的规律,提出合理,科学发展少儿中长跑运动员身体素质的方法及应注意的问题。从而促进速度素质,耐力素质等素质的全面提高,为以后更好的发展打下坚实的基础。
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