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摘 要：雷达防撞、遇物绕行，这是蝙蝠的“敏捷性”;躲避导弹、翻身旋转，这是战斗机的“敏捷性”;因时而变、不断创新，这是中国发展的“敏捷性”……可见，敏捷性于不同客体而言，具有不同的意义，于人类自身而言，是生存的必备技能，不止用于躲闪迎面而来的攻击物，还能大大提升学习能力，受益终身。在幼儿的教育过程中，我们发现适当的体育运动能促进儿童骨骼和肌肉的生长发育，同时对其心理健康也有积极作用，所以有效合理地开展体育活动，能够提高幼儿的敏捷性，促进孩子的健康成长。根据《3-6岁儿童学习与发展指南》中针对幼儿动作发展提出的目标——“具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏”，本文将围绕培养幼儿敏捷性的新型教学方法，以“听信号行动”实践经验为辅，探究幼儿在体育活动中如何更好更快提高敏捷性。
关键词：幼儿 ;体育活动 ;敏捷性 ;策略
【中图分类号】G614 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2021）20-0053-02
【Abstract】Radar collision avoidance and object detour are the "agility" of bats;avoiding missiles and turning over is the "agility" of fighter aircraft;changing from time to time and innovating，which is the "agility "…… of China's development It can be seen that agility has different meanings in different objects. For human beings，it is a necessary skill to survive，not only to dodge oncoming attacks，but also to greatly improve learning ability and benefit for life. In the process of children's education，we find that proper sports can promote the growth and development of children's bones and muscles，and also have a positive effect on their mental health，so we can effectively and reasonably carry out sports activities. Can improve the agility of young children，promote the healthy growth of children. This paper will focus on the new teaching method of training children's agility，supplemented by the practical experience of "listening signal action "，and explore how children can improve their agility better and faster in sports activities —— according to the goal of children's movement development in 3-6 years old children's learning and development guide.
【Keywords】Young children;Physical activity;Agility;Strategy
兒童教育家陈鹤琴说：“幼稚园第一要注意的是儿童的健康”，而只有保证身体和心理的健康才能促进身心和谐发展。我们发现适当的体育运动能促进儿童骨骼和肌肉的生长发育，同时对其心理健康也有积极作用，它可以增强自信，提高其对同伴、集体和社会的适应力，使其有团结合作的精神、豁达合群的性格 和愉快乐观的情绪。所以有效合理地开展体育活动，能够提高幼儿的敏捷性，促进孩子的健康成长。幼儿体育游戏开展场所一般都会选择户外，幼儿在自然的天气环境下能够充分增强其对外界自然环境的适应能力，提高身体整体素质，同时提高抵抗力与免疫力。体育游戏本身具有促进生理发育的优势，能够加快血液循环，促进幼儿脑部和机体各部分的发育，确保幼儿能够在健康的环境下实现智力和体能的快速发展。有研究显示，经常开展体育游戏，将有效促进幼儿神经系统、心肺功能发育，好处在于能够培养幼儿的爆发力和速度，不同类型的体育游戏会给幼儿的成长带来不同的好处。
敏捷性是一种对反应灵敏、行动迅速、有较强应付事态变化的能力的评价。人的敏捷性是靠自身在实践中对各种各样变故的反复体验逐渐发展起来的。敏捷性依据反应时间大体可分为简单反应、选择反应、复杂反应三种。幼儿由于年龄小、生活范围狭窄、对各种各样事态变故的经历和体验少，所以虽有初步的简单反应能力，但选择反应和复杂反应能力都较差。因此，幼儿园应当重视对幼儿进行敏捷性启蒙训练，尽可能创设条件，切实发展幼儿的敏捷性。《幼儿园工作规程》提出，应“积极开展适合幼儿的体育活动”，并且“体育活动内容应根据教育目的、幼儿实际水平和兴趣，循序渐进、有计划地选择和组织”。我们在教学实践中广泛开展简便易行的“听信号行动”的体育活动，收效甚优。所谓的“听信号行动”，是一种循循善诱的教育模式。即为幼儿提供的信号按其对反应速度和难度的不同要求，分为缓冲信号、急冲信号、多冲信号三种，通过由简到繁、由易到难、循序渐进的训练促使不同年龄段幼儿的反应能力从简单向复杂发展。策略如下： 1.“缓冲信号”活动——训练小班幼儿的简单反应能力
“缓冲信号”活动只有声音（语言或声响）的预告，不出现角色，如“预备——跑”、“齐步——走”等，给幼儿短时间预示，让他们情绪不会过度紧张，适合对小班幼儿进行敏捷性的训练。小班幼儿主要靠直觉行动性思维，一般只有在活动中才能进行思维。他们常常喜欢不停地到处跑来跑去玩耍嬉戏，尚不会按口令集合或听铃声进活动室，平时行动普遍较为迟缓。因此，开展“缓冲信号”活动，让小班幼儿按信号行动，锻炼其简单的反应能力。具体方法是：先对幼儿进行站立的预备姿势按“预备——跑”信号变立为跑的练习，而后又对幼儿进行蹲、趴等预备姿势听信号变蹲、趴为跑的练习，最后再以音响（铃鼓声）、视物（小旗等）为信号对幼儿进行听音响、视物奔跑的练习，经过一段时间的训练，使原来总是磨磨蹭蹭，对铃声、口令无动于衷的嘉嘉、艳艳小朋友听（看）到信号能较快集合、排队、进活动室。可见，“缓冲信号”活动能让幼儿在轻松愉悦的氛围中得到敏捷性的训练，促进幼儿身心和谐发展。
2.“急冲信号”活动——训练中班幼儿的选择反应能力
“急冲信号”活动是运用两种以上信号的交替使用，通过先预告各种信号对行动的要求、再让幼儿辨别信号选择行动的方式，进行适合中班幼儿的敏捷性训练，如：“过十字路口”、“高人矮人”、“汽车开起来”等体育游戏。中班幼儿主要依靠具体形象思维。各种动作技能正在发展中，不能急于求成，所以我们事先制定可行的计划，先开展听声音做动作的活动，如：“敲鼓站住、拍铃蹲下、摇铃跑步”等训练幼儿的选择反应能力。再开展只有简单的故事情节，角色少的“山上有个木头人”、“切西瓜”、“长臂人”等体育游戏，进一步提高幼儿的反应能力。经过一段时间的训练，孩子们应变能力大大增强。在奔跑中相互碰撞的情况少了，自我保护能力提高了，能主动避开障碍。其中以往动作较迟钝的佳璐小朋友改变最为明显：在一次蹲着系鞋带突遇两个小伙伴猛冲而来时，佳璐小朋友能在自己即将被撞的一刹那将自己的身体扑向走廊靠墙一边，与两个伙伴仅半步之差躲开。另一位俊源小朋友，在一旁观看大班篮球课时，面对突然飞过来的球，能不慌不忙地张开双手在头顶稳稳接住，把一个意外灵敏地化解了。这些事实都有力地证明了“急冲信号”活动的开展有利于增强幼儿的应变能力和自我保护能力，促进幼儿敏捷性的发展。
3.“多冲信号”活动——训练大班幼儿的复杂反应能力
“多冲信号”活动包含角色、主题和情节，要求幼儿对角色综合分析后结合特定的主题及情节做出反应，还能同步培养团结合作意识和能力。因其思维过程较复杂，适合抽象逻辑思维逐步发展的大班幼儿[6]。但大班幼儿借助语言综合思考做出行动这方面的反应总体还是比较缓慢的，所以追逐活动中踩别人脚者有之，抛接球时“挨球揍”者亦有之。为此，我们有意识地选择需要迅速做出反应的体育游戏加以训练。如，游戏“百变金箍棒”通过扮演《西游记》中的人物，围绕“白龙马踢踏踢踏跑”-“巧渡天河”-“勇闯盘丝洞”的故事情节，幼儿在游戏中快速变换钻、跑、跳等基本动作，既动手又动脑，增强身体动作和思维的敏捷性。再如“勇敢的小兵”、“猫捉老鼠”、“狐狸和兔子”等“追逐性”和“躲闪性”及球类活动，让幼儿在复杂多变的情景中根据角色迅速做出追或逃的反应。
通过三种训练，幼儿可以掌握基本的活动技能，从而有助于行动、思维的敏捷性的提高。其一，幼儿在活动中正确掌握了爬、走、跑、跳、钻等基本动作和运动技能，动作多样化的学习帮助幼儿熟悉多种肢体反射，也使幼儿在多种状态下的反应有了更多选择。譬如，在走、跑交替活动中不再有人掉队，动作更加娴熟、敏捷，同时大大缩短了完成时间，提高了训练效率;进行球类运动（拍球、运球、投球和抛接球）时跟球跑跑抓的幼儿大量减少，学会花样拍球、快速运球的幼儿人数不断增加，投球和抛接球的动作更加协调、精准了;去年“六一”我班柯宇翔、郑梓烨、吕涵宇、曾晨育和张恒硕等五位小朋友组成的篮球队，在我们幼儿园举办的首届幼儿篮球赛中获冠军，真是可喜可贺。其二，活动中，教师不失时机引导幼儿注意观察分析对方意图，虚晃动作引诱对方上当，引导幼儿透过现象看本质，分析对方进攻策略，并迅速做出回应，从中培养幼儿的洞察力和敏捷性，有效提高了幼儿综合分析与判断能力。其中，躲闪性、追逐性活动及球类相关活动深受幼儿喜爱，培养敏捷性的同时富有趣味性特点，可以更好地让幼儿在玩中学、在学中玩，达到寓教于乐的目的。
例如在小班体育活动“小猫顶球”中，教师改变让幼儿用头顶球这一直接的教法，而是创设问题情境：“如果碰球不用手和脚，那么我们可以采用什么办法将球送到球门里？”幼儿一个个摩拳擦掌，高兴地尝试，他们发现可以用肩膀、屁股、头等不同部位进行顶球。教师趁热打铁，引导幼儿交流、探索、比较“哪种顶球的方式更佳”，他们又再次尝试，一个个更加投入，最后一致发现并得出结论，用头顶球最利于将球控制住。幼儿为自己的发现感到无比自豪，教师对他们大加赞赏。经历了这一运动过程，幼儿对球的认识以及手脚活动的协调性在润物无声中得以强化，这也促进了幼儿敏捷性的发展。
总之，在组织幼儿进行体育活动时，在安全的前提下，在体育活动中发展幼儿敏捷性是行之有效的。只要我们根据幼儿年龄特点，尽可能创设条件，充分搭建更多的平台和机会让幼儿充分活动、尽情尽兴地展现能力，更要善于引导、激励幼儿在体育活动中积极探索、勇于尝试、努力创造，有的放失地进行敏捷性训练，持之以恒，让他们全身心地投入到活动中，不但培养幼儿身体素质，提高身手的敏捷性的同時，提升品质素养，让幼儿在活动中充分体验和享受各种乐趣，提升幼儿体育活动的实效性。
参考文献
[1]黄忠诚.幼儿体育游戏在中职学前教育专业的实践与研究[J].中国校外教育（旬刊），2015（04）：144-145.
[2]柳承英. “自构图谱”式大班小组合作体育游戏的组织模式探究[J].幼儿教育研究，2017（05）：39.
[3]袁小明.大班幼儿小组自主合作户外体育游戏探索[J].成才，2017（07）：51-52.
关键词：幼儿 ;体育活动 ;敏捷性 ;策略
【中图分类号】G614 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2021）20-0053-02
【Abstract】Radar collision avoidance and object detour are the "agility" of bats;avoiding missiles and turning over is the "agility" of fighter aircraft;changing from time to time and innovating，which is the "agility "…… of China's development It can be seen that agility has different meanings in different objects. For human beings，it is a necessary skill to survive，not only to dodge oncoming attacks，but also to greatly improve learning ability and benefit for life. In the process of children's education，we find that proper sports can promote the growth and development of children's bones and muscles，and also have a positive effect on their mental health，so we can effectively and reasonably carry out sports activities. Can improve the agility of young children，promote the healthy growth of children. This paper will focus on the new teaching method of training children's agility，supplemented by the practical experience of "listening signal action "，and explore how children can improve their agility better and faster in sports activities —— according to the goal of children's movement development in 3-6 years old children's learning and development guide.
【Keywords】Young children;Physical activity;Agility;Strategy
兒童教育家陈鹤琴说：“幼稚园第一要注意的是儿童的健康”，而只有保证身体和心理的健康才能促进身心和谐发展。我们发现适当的体育运动能促进儿童骨骼和肌肉的生长发育，同时对其心理健康也有积极作用，它可以增强自信，提高其对同伴、集体和社会的适应力，使其有团结合作的精神、豁达合群的性格 和愉快乐观的情绪。所以有效合理地开展体育活动，能够提高幼儿的敏捷性，促进孩子的健康成长。幼儿体育游戏开展场所一般都会选择户外，幼儿在自然的天气环境下能够充分增强其对外界自然环境的适应能力，提高身体整体素质，同时提高抵抗力与免疫力。体育游戏本身具有促进生理发育的优势，能够加快血液循环，促进幼儿脑部和机体各部分的发育，确保幼儿能够在健康的环境下实现智力和体能的快速发展。有研究显示，经常开展体育游戏，将有效促进幼儿神经系统、心肺功能发育，好处在于能够培养幼儿的爆发力和速度，不同类型的体育游戏会给幼儿的成长带来不同的好处。
敏捷性是一种对反应灵敏、行动迅速、有较强应付事态变化的能力的评价。人的敏捷性是靠自身在实践中对各种各样变故的反复体验逐渐发展起来的。敏捷性依据反应时间大体可分为简单反应、选择反应、复杂反应三种。幼儿由于年龄小、生活范围狭窄、对各种各样事态变故的经历和体验少，所以虽有初步的简单反应能力，但选择反应和复杂反应能力都较差。因此，幼儿园应当重视对幼儿进行敏捷性启蒙训练，尽可能创设条件，切实发展幼儿的敏捷性。《幼儿园工作规程》提出，应“积极开展适合幼儿的体育活动”，并且“体育活动内容应根据教育目的、幼儿实际水平和兴趣，循序渐进、有计划地选择和组织”。我们在教学实践中广泛开展简便易行的“听信号行动”的体育活动，收效甚优。所谓的“听信号行动”，是一种循循善诱的教育模式。即为幼儿提供的信号按其对反应速度和难度的不同要求，分为缓冲信号、急冲信号、多冲信号三种，通过由简到繁、由易到难、循序渐进的训练促使不同年龄段幼儿的反应能力从简单向复杂发展。策略如下： 1.“缓冲信号”活动——训练小班幼儿的简单反应能力
“缓冲信号”活动只有声音（语言或声响）的预告，不出现角色，如“预备——跑”、“齐步——走”等，给幼儿短时间预示，让他们情绪不会过度紧张，适合对小班幼儿进行敏捷性的训练。小班幼儿主要靠直觉行动性思维，一般只有在活动中才能进行思维。他们常常喜欢不停地到处跑来跑去玩耍嬉戏，尚不会按口令集合或听铃声进活动室，平时行动普遍较为迟缓。因此，开展“缓冲信号”活动，让小班幼儿按信号行动，锻炼其简单的反应能力。具体方法是：先对幼儿进行站立的预备姿势按“预备——跑”信号变立为跑的练习，而后又对幼儿进行蹲、趴等预备姿势听信号变蹲、趴为跑的练习，最后再以音响（铃鼓声）、视物（小旗等）为信号对幼儿进行听音响、视物奔跑的练习，经过一段时间的训练，使原来总是磨磨蹭蹭，对铃声、口令无动于衷的嘉嘉、艳艳小朋友听（看）到信号能较快集合、排队、进活动室。可见，“缓冲信号”活动能让幼儿在轻松愉悦的氛围中得到敏捷性的训练，促进幼儿身心和谐发展。
2.“急冲信号”活动——训练中班幼儿的选择反应能力
“急冲信号”活动是运用两种以上信号的交替使用，通过先预告各种信号对行动的要求、再让幼儿辨别信号选择行动的方式，进行适合中班幼儿的敏捷性训练，如：“过十字路口”、“高人矮人”、“汽车开起来”等体育游戏。中班幼儿主要依靠具体形象思维。各种动作技能正在发展中，不能急于求成，所以我们事先制定可行的计划，先开展听声音做动作的活动，如：“敲鼓站住、拍铃蹲下、摇铃跑步”等训练幼儿的选择反应能力。再开展只有简单的故事情节，角色少的“山上有个木头人”、“切西瓜”、“长臂人”等体育游戏，进一步提高幼儿的反应能力。经过一段时间的训练，孩子们应变能力大大增强。在奔跑中相互碰撞的情况少了，自我保护能力提高了，能主动避开障碍。其中以往动作较迟钝的佳璐小朋友改变最为明显：在一次蹲着系鞋带突遇两个小伙伴猛冲而来时，佳璐小朋友能在自己即将被撞的一刹那将自己的身体扑向走廊靠墙一边，与两个伙伴仅半步之差躲开。另一位俊源小朋友，在一旁观看大班篮球课时，面对突然飞过来的球，能不慌不忙地张开双手在头顶稳稳接住，把一个意外灵敏地化解了。这些事实都有力地证明了“急冲信号”活动的开展有利于增强幼儿的应变能力和自我保护能力，促进幼儿敏捷性的发展。
3.“多冲信号”活动——训练大班幼儿的复杂反应能力
“多冲信号”活动包含角色、主题和情节，要求幼儿对角色综合分析后结合特定的主题及情节做出反应，还能同步培养团结合作意识和能力。因其思维过程较复杂，适合抽象逻辑思维逐步发展的大班幼儿[6]。但大班幼儿借助语言综合思考做出行动这方面的反应总体还是比较缓慢的，所以追逐活动中踩别人脚者有之，抛接球时“挨球揍”者亦有之。为此，我们有意识地选择需要迅速做出反应的体育游戏加以训练。如，游戏“百变金箍棒”通过扮演《西游记》中的人物，围绕“白龙马踢踏踢踏跑”-“巧渡天河”-“勇闯盘丝洞”的故事情节，幼儿在游戏中快速变换钻、跑、跳等基本动作，既动手又动脑，增强身体动作和思维的敏捷性。再如“勇敢的小兵”、“猫捉老鼠”、“狐狸和兔子”等“追逐性”和“躲闪性”及球类活动，让幼儿在复杂多变的情景中根据角色迅速做出追或逃的反应。
通过三种训练，幼儿可以掌握基本的活动技能，从而有助于行动、思维的敏捷性的提高。其一，幼儿在活动中正确掌握了爬、走、跑、跳、钻等基本动作和运动技能，动作多样化的学习帮助幼儿熟悉多种肢体反射，也使幼儿在多种状态下的反应有了更多选择。譬如，在走、跑交替活动中不再有人掉队，动作更加娴熟、敏捷，同时大大缩短了完成时间，提高了训练效率;进行球类运动（拍球、运球、投球和抛接球）时跟球跑跑抓的幼儿大量减少，学会花样拍球、快速运球的幼儿人数不断增加，投球和抛接球的动作更加协调、精准了;去年“六一”我班柯宇翔、郑梓烨、吕涵宇、曾晨育和张恒硕等五位小朋友组成的篮球队，在我们幼儿园举办的首届幼儿篮球赛中获冠军，真是可喜可贺。其二，活动中，教师不失时机引导幼儿注意观察分析对方意图，虚晃动作引诱对方上当，引导幼儿透过现象看本质，分析对方进攻策略，并迅速做出回应，从中培养幼儿的洞察力和敏捷性，有效提高了幼儿综合分析与判断能力。其中，躲闪性、追逐性活动及球类相关活动深受幼儿喜爱，培养敏捷性的同时富有趣味性特点，可以更好地让幼儿在玩中学、在学中玩，达到寓教于乐的目的。
例如在小班体育活动“小猫顶球”中，教师改变让幼儿用头顶球这一直接的教法，而是创设问题情境：“如果碰球不用手和脚，那么我们可以采用什么办法将球送到球门里？”幼儿一个个摩拳擦掌，高兴地尝试，他们发现可以用肩膀、屁股、头等不同部位进行顶球。教师趁热打铁，引导幼儿交流、探索、比较“哪种顶球的方式更佳”，他们又再次尝试，一个个更加投入，最后一致发现并得出结论，用头顶球最利于将球控制住。幼儿为自己的发现感到无比自豪，教师对他们大加赞赏。经历了这一运动过程，幼儿对球的认识以及手脚活动的协调性在润物无声中得以强化，这也促进了幼儿敏捷性的发展。
总之，在组织幼儿进行体育活动时，在安全的前提下，在体育活动中发展幼儿敏捷性是行之有效的。只要我们根据幼儿年龄特点，尽可能创设条件，充分搭建更多的平台和机会让幼儿充分活动、尽情尽兴地展现能力，更要善于引导、激励幼儿在体育活动中积极探索、勇于尝试、努力创造，有的放失地进行敏捷性训练，持之以恒，让他们全身心地投入到活动中，不但培养幼儿身体素质，提高身手的敏捷性的同時，提升品质素养，让幼儿在活动中充分体验和享受各种乐趣，提升幼儿体育活动的实效性。
参考文献
[1]黄忠诚.幼儿体育游戏在中职学前教育专业的实践与研究[J].中国校外教育（旬刊），2015（04）：144-145.
[2]柳承英. “自构图谱”式大班小组合作体育游戏的组织模式探究[J].幼儿教育研究，2017（05）：39.
[3]袁小明.大班幼儿小组自主合作户外体育游戏探索[J].成才，2017（07）：51-52.