【摘 要】
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一、不宜在阳光下暴晒。在阳光下过度暴晒,皮肤易老化并出现皱纹,严重的会产生感性皮炎,甚至可能引起皮肤癌。二、午睡不宜过久。如果午睡时间过长,脑细胞血管关闭时间过长,
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一、不宜在阳光下暴晒。在阳光下过度暴晒,皮肤易老化并出现皱纹,严重的会产生感性皮炎,甚至可能引起皮肤癌。二、午睡不宜过久。如果午睡时间过长,脑细胞血管关闭时间过长,血流量必然相对减小,代谢作用随着减慢,容易导致全身不舒服而更加感到困倦。
First, should not be exposed in the sun. Excessive sun exposure, the skin prone to aging and wrinkles, severe seizures can produce sensations, and may even cause skin cancer. Second, nap should not be too long. If the nap time is too long, brain cell blood vessels shut down for too long, the blood flow will inevitably decrease, with the slowing of metabolism, easily lead to general discomfort and more feel sleepy.
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