从高考的试卷结构来看，阅读理解是整张试卷的重头戏。而要想快速提高自己的阅读理解能力，首先必须掌握一定的词汇量。俗话说：巧妇难为无米之炊。如果连文章都看不懂，做题又从何谈起呢?因此扩充自己的英语词汇量对于高中生来说就是一个首先需要面对的问题。针对这个问题，笔者结合自己多年的英语学习和教学实践，提出以下方法供同学们参考。
　　一、点点滴滴，零零碎碎，怎一个“妙”字了得
　　首先，记单词要讲究高效性，不能老是一直在那里反复地记忆。如果长时间地正襟危坐，带来的只能是腰酸背痛，头昏脑胀。记忆单词应该采用分散记忆，即把需要记忆的单词“打碎”，把记忆时间也“打碎”，时间越分散，记忆的效果越好。干扰理论认为，遗忘主要是由于先后学习的内容相互干扰而产生的，先后两种学习的时间间隔越小，干扰就越大；学习内容越相似，干扰就越大。因此分散记忆单词就可以减少记忆材料前后的干扰作用，增加记忆的效率。我们在学习一些理科科目，比如数学，物理，中间稍作休息时，就可以背几个英语单词，作为调剂，同时也调节了我们的大脑，使控制理性思维的大脑部分得到一定的休息。并且，在潜意识当中，这样的记忆只是一种调剂，而不是一个任务、一种负担，这样心理上会比较轻松，会收到“无心插柳柳成荫”的奇效。
　　二、花虽落去可奈何，似曾相识燕归来
　　许多高中生都为一个问题而烦恼：英语单词当时记住了，但是时间一长，又忘了，还得重新记忆，不仅费时，还容易气馁。实际上，遗忘是有规律的，只要掌握了规律，就可以事半功倍。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，遗忘的过程是不均衡的，一般先快后慢，以后逐步稳定在某一水平。下表是艾滨浩斯曲线遗忘规律结论表。
　　
　　从表中我们可以看出，在学习完某项内容后应及时复习，在未等记忆的内容遗忘掉之前就再次复习(一般是40分钟后复习，一天后再次复习)。这样只需要花费很少的时间就能复习巩固一次，达到长期记忆，甚至是终生记忆的效果。
　　三、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花
　　记忆单词有一点一定不要忘记：阅读，阅读，还是阅读。大量的阅读必定会带来词汇量质的飞跃。记忆一个新单词就像见一个陌生人，见一次面不认识，见两次就有些熟悉了，如果天天都见面，那就有可能成为朋友。大量阅读，一些常见词(注意：常见词一般也是常考词)就会天天见面，时间长了，自然而然就记住了。另外达到了一定的阅读量，英语学习中最为神秘的“语感”就极有可能产生哦!
　　需要提醒的是，在读的过程中，千万不要太多拘泥于语法，可以偶尔体会一下语法的作用，但主要精力放在理解小说的主题上。要注意，我们是在通过英语获取信息，了解文化、生活，吸收新的思想。你要读进去才能读得快。不要研究语言，要树立数量第一的观念，尽量快速地读。这样一来，坚持读三四个月，英语的阅读水平就会迅速提高。
　　冰冻三尺非一日之寒。记忆单词说到底还是需要我们不断地坚持，方法只是为我们提供了一条更方便、更有效的道路。路，是自己走出来的。走下去，想方设法增加自己的词汇量，进一步提高英语阅读理解能力。最、后扑鼻的梅花会绽放在严寒的冬季，我们的努力一定会换来丰硕的成果。