有了心理问题就该及时去专业的心理机构咨询就诊。一般说来，专业的心理咨询室和医院心理科都能解决心理问题。同时，人们常常会误解心理咨询师就是心理医生，其实这是错误的。心理咨询师不是医学专家，只是在与患者的交谈中倾听其烦恼与焦虑，寻找到烦恼之源，然后协助患者找到最有效的解决办法；心理医生则多为医卫系统工作人员，更加强调医学背景，且在给患者的治疗过程中，可以配以药物治疗。
　　
　　上海交通大学附属第一人民医院
　　021-63240090
　　坐堂：王崇顺 教授
　　专长：各类心理障碍等疾病及睡眠问题
　　就诊时间：星期四上午（外宾楼）
　　
　　上海林紫心理咨询中心
　　021-63749099
　　咨询师：林紫 上海心理咨询网创办人、林紫咨询中心主任、资深心理咨询师
　　专长：擅长抑郁症、人格障碍、情感困惑、婚姻家庭问题以及子女教育等问题的咨询与治疗。
　　咨询时间：需预约
　　
　　同济大学附属同济医院（原甘泉医院）
　　021-56051080
　　坐堂：陆峥 精神医学科主任医师
　　专长：各种焦虑障碍、抑郁症、心身疾病、性心理障碍的诊断与治疗。
　　就诊时间：星期二下午
　　坐堂：崔海松 精神医学科副主任医师
　　专长：运用认知、行为等心理治疗结合药物治疗诊治抑郁症、焦虑症（或社交恐怖症）、强迫症和睡眠障碍心理、精神疾病。也可运用心理治疗来帮助在生活、学习、家庭中遇到困扰的正常人群。
　　就诊时间：星期四、六下午
　　提示：以特殊职业群体的心理问题、婚姻及单亲家庭子女心理问题为研究方向，取得良好效果。
　　
　　华东师范大学心理咨询中心
　　021-62232957
　　咨询师：叶斌 主任、副教授、中国心理卫生协会理事
　　专长：有长达十多年的心理咨询、训练和培训的经验，擅长通过体验式学习的方式进行团体心理辅导和训练，在企业管理心理培训、人事测评和员工心理援助领域也有极为丰富的经验。
　　咨询时间：周末对校外人士开放
　　
　　复旦大学附属中山医院
　　021-64041990
　　坐堂：叶维菲 心理医学科副教授
　　专长：抑郁、焦虑、强迫、恐怖等症的治疗。
　　就诊时间：星期二下午、星期三上午
　　坐堂：季建林 心理医学科主任、教授、硕士生导师
　　专长：认知行为心理治疗、精神病、抑郁和焦虑障碍的治疗、自杀预防与危机干预。
　　就诊时间：星期一、四下午
　　
　　上海市心理咨询中心
　　021-64387250
　　坐堂：杜亚松 儿童心理咨询主任医师
　　专长：情绪障碍、心理问题、学习困难。
　　就诊时间：星期六上午
　　坐堂：郭莲舫 心理咨询副主任医师
　　专长：各类心理障碍。
　　就诊时间：星期一下午
　　
　　上海第二医科大学附属瑞金医院
　　021-64377430
　　坐堂：陈福国 医学心理科主任医师、上海第二医科大学医学心理中心主任、教育部心理健康教育委员会委员、国际积极心理治疗学会常务理事
　　专长：抑郁症、焦虑症、恐怖症、强迫症、社会适应不良、学习困难、睡眠障碍、进食障碍等心理困难及心理障碍的心理治疗及药物治疗。
　　就诊时间：星期二上午
　　坐堂：陈维梅 医学心理科主任医师
　　专长：各种原因所致失眠、焦虑、抑郁，情感性精神病等常见心理疾病。
　　就诊时间：星期六上午
　　坐堂：史以珏 神经内科、医学心理科主任医师、教授
　　专长：焦虑症、抑郁症等病。
　　就诊时间：星期四下午 (一楼门诊挂号室1号窗口直接挂号)
　　
　　上海中医医院
　　021-56639828
　　坐堂：王翘楚 主任医师
　　专长：治疗睡眠及各种心理疾患等。
　　就诊时间：星期五上午
　　坐堂：施明 副主任医师
　　专长：治疗睡眠及各种心理疾患等。在传统特色上，采用中医药治疗各类心理疾患取得良好效果。
　　就诊时间：星期一、四上午