让人烦恼的吃手指习惯
　　
　　最近我发现班里的小朋友飞飞总喜欢把手指塞在嘴里,午睡时不吃手指就睡不着。飞飞右手大拇指都被吃得变形了,关节处竟吃出了个“老茧”。之后,我留心观察了一下,发现班里爱吃手指的小朋友不只飞飞1个,还有另外3个小朋友,只是程度有所不同。
　　宝宝吸吮手指在1周岁以内是正常现象,满周岁后一般就会自然消失。只有5%-10%的宝宝在4岁后还会吃手指。这4个小朋友都6岁了,看来,这个比例在我班突破了。
　　我主动约见这4个小朋友的家长,向他们了解情况。
　　原来,飞飞的妈妈是医院的护士,经常要值夜班,飞飞都是由外婆照顾的。外婆说飞飞不光白天要吃手指,半夜也会吃手指。把他的手移开,不一会儿他又吃起来了。威胁、恐吓、打骂等方法都用过,但就是改不过来。
　　文文一上床就开始吃手指,不让吃手指就睡不着觉。
　　为了戒除乐乐吃手指的习惯,爸爸妈妈没少打她骂她,但都无济于事。有时候乐乐写作业,写着写着,手指头就不由自主地塞进了嘴里;有时候听大人说话,不知不觉又咬上了。乐乐两只手上的指甲总是被啃得光秃秃的。
　　泡泡吃手指也很厉害,而且“历史悠久”。泡泡吃手指是从两个多月开始的。听说宝宝吃手指有助于安全感的建立,因此爸爸妈妈从未阻止过他。泡泡是母乳喂养到1岁零两个月,应该说吸吮需求是得到满足的,可是这个吃手指的现象并未自然消失。给他指头上涂辣椒水、用牙签扎手等方法,爸爸妈妈都用过了,但无效。
　　显然,这4个小朋友的家长都为此非常烦恼,但又束手无策!
　　
　　这真是一个值得烦恼的事吗?
　　
　　据研究,到6岁之后还吃手指的宝宝,大部分都有在早期被强迫戒除吮手指的经历。但是,他们和已经不吃手指的宝宝相比,在人格特征上没有太大的差别。倒是强制宝宝改掉吃手指的习惯,会让他们更紧张、焦虑、抑郁或被人嘲笑而自卑,反而更要吃手指。
　　婴儿转为幼儿的最大成长信号是自我意识日益增强。但两三岁的宝宝好奇心强,却缺少掌控能力,如果出现突发事件,如摔倒、面对陌生人、受到挫折,以及宝宝感觉无聊、孤独、寂寞、疲倦时,都会产生不安全感、焦虑等现象。吃手指使宝宝在潜意识中回到婴儿时期,获得心理安慰,减轻内心的焦虑和不安全感。久而久之就会形成习惯。
　　要让宝宝不再吃手指,关键是要搞清楚他们的内心焦虑来自何处,从而在源头上解决问题。
　　
　　矫正的策略:
　　
　　首先,爸爸妈妈要调整心态,不要把吃手指当成恶习,宽容对待宝宝吮手指的行为
　　
　　爸爸妈妈不要老盯着宝宝吃手指,更不要用粗暴或强迫的方法去纠正,如将手指从宝宝嘴中硬拉出来或是将手指上涂抹辣味、苦味,甚至束缚宝宝的手等方法,而应该让宝宝在放松的状态下自然纠正。
　　
　　其次,统一教育理念和方式
　　
　　爸爸妈妈要和祖辈统一看法和意见,调整、优化宝宝的生活环境,爸爸妈妈要尽可能多抽出些时间来陪伴他们。父辈和祖辈尽量做到处理态度一致,处理方式一致。
　　家园统一看法和要求,多和老师沟通交流,循序渐进地帮助宝宝减少吃手指的次数和频率,在宝宝愉快接受的前提下,逐步纠正习惯。
　　
　　第三,以建构的方式帮助宝宝充实而自信
　　
　　想方设法激发宝宝的多种兴趣,让宝宝投身各种兴趣活动,发现自己的能力,使宝宝为这些能力而自豪愉悦,找到更多的机会去独立使用自己的能力———这样的自我建构过程能使宝宝愉快地忙碌起来,去除无聊、寂寞,增强信心。
　　
　　第四,通过“正强化”手段来矫正
　　
　　1、“强化”正确行为。在宝宝咬手指时以目光、动作等方式暗示停止,在宝宝咬手指行为略有减少时,就及时肯定和鼓励,多些喜爱的表示,如把宝宝揽在怀里,多些皮肤接触以满足“皮肤饥饿需要”,多对话,努力读懂宝宝的行为表现,带他们外出游玩等等。
　　2、平时尽量让宝宝感到愉快、轻松,避免焦虑。
　　经过与4个小朋友家长的多次沟通,大部分家长转变了以往对宝宝吃手指的不正确看法,转变了心态,积极地按照科学的教育方法调整亲子关系。
　　现在,这些家长会主动了解宝宝的想法,欣赏宝宝的点滴进步,在游戏中增进亲子感情,同时鼓励宝宝去户外参加各种各样的活动,在忙碌的“工作”中忘记吃手指。
　　当时吃手指比较严重的飞飞和泡泡,现在吃手指的频率已经明显降低,只是在睡觉时,偶尔还吃一下。文文和乐乐因为忙碌而疲累,常常一上床就睡着了,再也想不到吃手指啦。