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饮食指南的不断改进,为人们提供了更多、更好的帮助。每五年,美国联邦政府都会为美国人修改一次饮食指南。在进入2011年之后的几个月内,联邦政府制定了2010年版的饮食指南。这次指南,在新的领域有了突破。实际上,在此次指南中它是第一次督促美国人少吃一点。而且在指南中,还具体提到了应该少吃的食品名称,如披萨、炸薯条和糖饮料等,而不只是泛泛地说。