【摘 要】
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<正>人以气血为本,而人最怕气血不足,我们形容一个人身体好,通常认为其'气色好',反之,气血不足则是不够健康的表现。中老年人的体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,
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<正>人以气血为本,而人最怕气血不足,我们形容一个人身体好,通常认为其'气色好',反之,气血不足则是不够健康的表现。中老年人的体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容易形成气血不足,而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰,但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常,中医认为,这是气血不足的表现,女人只有气血充足,皮肤才能白里透红,惹人喜爱,因此,补气血对中老年人和大多数女性来说是非常重要的.
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