【摘 要】
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1．花生皮：补血花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂，其中“补血止血”主要依靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正
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1．花生皮：补血花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂，其中“补血止血”主要依靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以才能达到养血止血的效果。同时花生衣更是女性的保护神，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，失血和消耗营养较多，花生衣能帮助她们养血、补血，故应该常吃、多吃。
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