近期，固元膏的制作与服用比较流行，此方组成为阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤，诸料经过粉碎，再倒入黄酒2斤（给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒），隔水蒸，冷却，即可服用。拟定此膏方者只是将方中各种原料的功效加以罗列，如补血、补肾、润燥等，声称“特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，而且补血效果好。孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效”。
　　按照膏方拟定者的表述，固元膏简直就是老少皆宜的特效神药，而且长年服用，还能美容补血。固元膏真的如此神奇吗？
　　具备中医药常识的人都能看出，此方组成成分均为温补之物，再加上黄酒调制，整个膏方必然显现强烈的温补之性，按照中医理论，具有温补之性的膏方应当适用于具有虚寒证表现的人群。这类人群大都表现为形寒肢冷，语声低微，面色苍白，手脚发凉，喜温喜按，小便清长，大便稀溏，进食凉食易发腹痛腹泻等等。在现实生活中，具备虚寒证表现的人为数较少，绝不可能有很多的人具备此类表现。因此，固元膏的适用人群只能是很小的虚寒证人群，绝不会像膏方拟定者声称的那样老少皆宜，可长期服用。如果一个不属于虚寒证者服用固元膏，则会发生不良反应。在实践当中，不能将妇女、老人、孩子普遍视为需要滋补的对象，一定要看具体人的具体表现，通过中医的八纲辨证，才能因人而异地确定对路的调理方法。
　　白菜薏苡粥助肾病患者消水肿
　　用料：白菜500克，薏苡仁60克。先将薏苡仁煮成稀粥，再加入洗净切好的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成。食用时不加盐或少加盐分顿食用。可健脾祛湿、清热利尿。主治急性肾炎之浮肿少尿。
　　
　　茯苓山药饼治慢性肠炎
　　茯苓粉50克，山药粉50克，莲子粉50克，芡实粉50克，面粉300克，白糖适量，蜂蜜适量。将诸粉混合均匀，加入白糖和蜂蜜，加水适量做成面饼，放烤箱中烘熟食用。
　　
　　枣树皮煎水治疗腹泻
　　用多年生长的枣树皮100克～150克，洗净，加适量清水煎30分钟，得到约200毫升汤液，一次服下。当天就可见效，连服两三次便可痊愈了。此方对湿盛之腹泻效果显著。
　　
　　热姜汤可治空调病
　　盛夏酷暑，在空调房里呆久了，肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是老人吹空调容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
　　
　　嚼食砂仁可行气开胃
　　将3粒砂仁放于口中，将其药汁频频下咽，10分钟后，将砂仁嚼碎，徐徐吞服。视需要，每日可嚼2次〜3次。此法可行气开胃，适用于胃癌或放疗、化疗后出现胃部胀满、食欲不振的患者。
　　
　　单味大黄治腮腺炎
　　取生大黄适量研细末儿，装瓶备用。用时取大黄粉1.5克〜3克，加适量食醋调成糊状，涂于纱布上，厚2毫米〜3毫米，面积与肿胀范围同，敷于患处，用胶布固定。若伴全身发热，可加服解热镇痛药。一般用药3天〜5天即可痊愈。
　　责任编辑/刘颖