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春季养生重在养肝和清肝
春季养生重在养肝和清肝
来源 :统计与管理 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yanhe100
【摘 要】
:
“立春”过后.大地回春,万物更新。春季养生要以养肝为先,顺应春季肝气升发的特性,使血气和畅、调肝脏包括养肝和清肝.养肝最在睡眠,现代人经常熬夜的生活习惯对于肝脏的损害尤其严
【作 者】
:
雷永乐
【出 处】
:
统计与管理
【发表日期】
:
2013年2期
【关键词】
:
肝脏
养生
生活习惯
现代人
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“立春”过后.大地回春,万物更新。春季养生要以养肝为先,顺应春季肝气升发的特性,使血气和畅、调肝脏包括养肝和清肝.养肝最在睡眠,现代人经常熬夜的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。
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