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为考察福建省中职学生在阳光体育运动启动后参与课外体育锻炼的现状,采用问卷调查法对福建省中职学生参与课外体育活动进行调查。研究结果表明：（1）中职学生体育锻炼态度比较积极,但体育人口达不到我国有关法规的要求;（2）强身健体、娱乐消遣、情绪宣泄、社会交往是中职学生参加课外体育锻炼的主要动机;（3）球类运动、跑步和散步是中职学生参与课外体育锻炼的主要选择;（4）自由结合的锻炼形式是中职学生体育锻炼的主要活动形式;（5）体育设施不足、课外体育内容单一、体育活动组织不完善是制约中职学生参加课外体育锻炼的主要因素。