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分析总结有氧运动对原发性高血压的降压机制，以期为原发性高血压患者的运动健身、运动康复提供理论依据，促进其健康水平的提高。综合资料表明，有氧运动能通过：物质代谢；器质性降压途径和机制；抗氧化降压途径和机制；预防性降压途径和机制；调节神经—内分泌—免疫系统的功能，增加益于身心健康的激素的分泌，提高机体的免疫功能；通过影响机体的信号传导，促进舒血管活性物质的分泌及其活性增强；抑制缩血管活性物质的分泌及其活性降低等调控降压等多种生物学机制，有效降低原发性高血压患者的血压，是预防、控制和治疗高血压的重要手段之一。