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“保湿喷雾随身带,肌肤怎么还这样干啊?”“用了这么多精华素,肌肤为什么反而不如以前了?”“天天贴面膜,可肤色却这么差啊?”……
如果你也发出以上疑问,那么,你的护肤方式要紧急叫停了,你已经不小心滑入保养过度的漩涡了。
1症状一 :喷雾越喷越干
李小姐从美容杂志上得知,肌肤缺水会引起细纹、毛孔粗大、面色暗黄, 看完后第二天,她就专门去商场买了一瓶保湿喷雾随身携带,按照美容杂志的建议,每过2小时就喷一次,喷雾带来的凉爽感觉非常舒服,而且,喷在脸上的保湿水很快就干了,不知不觉间,她使用喷雾的频率提高了,几乎每过半小时她就会情不自禁地摸摸脸颊,然后从包里掏出喷雾对着脸喷几下。但是,如此坚持了几个月后,她的皮肤变得越来越干了,小细纹反而更明显了,她很疑惑,为什么越补水越缺水呢?
诊断:保湿过度
建议:喷雾确实是达到舒缓与保湿的作用,但是,喷雾并不能像化妆水一样抹在脸上任其自由吸收。喷雾中的水分如果一直停留在肌肤表面,那么在水分蒸发时,肌肤表面的盐分会从肌肤内吸走水分,长期如此,就会造成肌肤深度缺水。所以,使用喷雾时,只能让水分在肌肤上停留十几秒后,就应该用化妆棉轻轻拭干,再抹上保湿乳液与面霜。
2症状二 :精华越多,肌肤越差
白领娜娜发现最近肌肤变差了,肌肤似乎没有以前那么紧致有弹性了,美容顾问告诉她,这是皮肤衰老的表现,建议她赶紧使用一些精华素及抗衰老的面霜。
听到“衰老”两个字,娜娜吓得脸都白了。27岁,确实不年轻了,是该好好保养自己了。在美容顾问的指导下,她买了一支精华素。使用了一段日子以后,娜娜确实发现肌肤好了一些,这样一来,娜娜对精华素更加迷信了,竟然买精华素上了瘾,她前前后后一共买了十几支精华素,像雅诗兰黛、迪奥、资生堂都有,连一些名不经传的小品牌都不放过。为了延缓衰老,她疯狂使用精华素,用着用着,她却发现,皮肤又开始出现干燥、松弛等问题了。
诊断:营养过度
建议:精华素相当于肌肤的“大补药”,我们都知道,补药只是偶尔用来调理一下,不能天天当饭吃。27岁已经是一个肌肤走下坡路的年龄了,肌肤自身的代谢能力也在下降,如果使用精华素过频过多,肌肤会因营养成分过高而加重负担,无法正常代谢而呼吸困难。所以,精华素最好间歇使用,一般一周使用2-3次为宜,用完精华素后,还要抹上面霜,不能用精华素代替面霜的功能。
3症状三:卸妆越彻底,肌肤越敏感
安玲是个平面模特,由于工作关系,常化浓妆,她知道,卸妆特别重要,化妆品的残余成分留在肌肤上,会引发各种肌肤问题。所以,她很看重卸妆产品。每次用卸妆油卸完彩妆后,她还会一个清洁力特别强的磨砂洗面乳认认真真洗一遍才放心。可是,过了一年,安玲的肌肤突然开始发痒泛红,有时还出现红肿现象。
诊断:过度清洁导致肌肤敏感
建议:强有力的清洁产品一般碱性偏高,长期使用会破坏肌肤天然的弱酸环境,刺激肌肤,导致肌肤的免疫力下降,变得敏感起来。用什么样的清洁产品,首先要准确认识自己的肤质,油性肌肤适合用磨砂洗面乳,但干性肌肤最好别用。最好的卸妆方式是选择一款温和的卸妆产品,如果是浓妆,油性产品比较合适,如果淡妆,用普通的卸妆水就可以了,也用不着清洁力超强的洁面乳,肌肤不是锅底,不用动不动就要用磨砂来磨。
4症状四:面膜越贴越暗沉
从湿润的江南来到干燥的北京,秦梅启动了面膜护肤计,在江南时,她就习惯敷面膜,每周一次,皮肤保养得水润光泽,细腻如瓷。北京更干燥,更应该敷面膜,来北京的第一个周末,她去商场买了几十张面膜,开始了“面子工程”,秦梅每天早晚各一次,为了让肌肤吸收更多的精华液,她还特地让面膜在脸上停留久一些。开始几天,肌肤倒真是如她所愿,水润嫩滑,坚持了一个月,秦梅就发现,肤色越来越暗沉了,也更容易干了。
诊断:面膜使用过频加重肌肤负担
建议:面膜上的营养液特别多,如果频繁使用,肌肤肯定消受不了,不仅无法达到改善肌肤的目的,还会加重肌肤负担,造成肌肤提前衰老。
面膜也不是在脸上停留时间越长越好,敷用时间过长,会使棉布上的营养液蒸发,反过来吸走肌肤的水分,使得敷面膜的作用适得其反。面膜一般每周使用1-2次,肌肤出现问题时可以密集使用几次。面膜在脸上一般停留15分钟即可。
5症状五:眼霜用得早,脂肪粒来得早
保养要趁早,晚了就来不及了。苏婉的妈妈从小就这样教导她。妈妈年轻时条件艰苦,没有好好保养,现在有条件了,却为时已晚,虽然用的都是最好的护肤品,可是一点也没能阻拦衰老的步伐。在妈妈的教导下,苏婉从18岁起就开始使用眼霜,而且都是妈妈给的高档品牌,早晚一次,一天不落。用了两年后,苏婉发现自己的眼下长满了脂肪粒,白白的,看着直恶心。
诊断:超龄保养
建议:肌肤状态的好坏跟雌激素分泌有直接关系,而雌激素与年龄和身体状况又有直接关系,所以,保养绝对要跟上年龄,25岁以前注意油脂分泌问题;25～35岁预防衰老,储备抗氧化能力;40岁以后,补充细胞能量对抗皱纹……眼霜最好还是等到20岁以后再用,只要做到保湿补水就行了,犯不着用功能强大的。
过度保养的具体表现
●一周两次以上进美容院进行专业护理
●同时使用两种以上精华素
●每天使用6种以上的护肤品
●每周敷4次以上面膜
●每天洗脸超过3次,且喜欢用清洁力超强的洗面奶
●常用含高浓度果酸、A酸成分的保养品
●常使用专用密集护理产品
●使用超过自己实际年龄所适合的护肤品
●每周去角质2次以上
肌肤护理TIPS
1.冷水洁面
冷水洁面是最合适的,温水与冷水交替洁面都会使皮脂膜更加干燥。
2.少用清洁工具
有的女性特别喜欢用洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等辅助工具洁面,长期如此,会使肌肤变得粗糙,其实最好的清洁工作就是自己的手指,因为它能准确感知肌肤的状态。
3.适当使用果酸护肤
过多使用果酸产品会使皮肤变薄变敏感,但如果从来不用,肌肤的新陈代谢又受到影响,进而让肌肤变得粗糙暗沉,影响到真皮胶原组织的增生,使老化提前到来。
4.注意抗氧化
生活中,有大量的污染源,如紫外线、辐射、电磁波等,都是肌肤老化的罪魁祸首,所以,白天出门一定要用隔离霜,并要时常吃一些抗氧化的食物。
5.选择一款适合自己的护肤品,不要频繁更换品牌
导购小姐告诉你肌肤需要不断更换产品的说法不过是营销手段,千万不要随便相信,频繁更换产品容易引起过敏。
6.如果是在家里呆着,就不要抹得太厚
尽量轻薄,让肌肤透气休息,最好定期让肌肤完全放松,只做简单的清洁,不抹任何东西,让肌肤“断食”。
7.学会舒缓压力,保持心情愉悦
心理医生证明,压力过大时会有疯狂保养的冲动。
8.如果脸上突然冒出来青春痘、粉刺、暗疮或粟粒疹,不要急于想着如何清除它,而是要想想,自己是不是过度保养了?这些“可爱”的小麻烦往往是因为过度保养和清洁造成的,一层层的涂抹营养液与营养霜造成的毛孔阻塞就产生这样的问题了。
9.选购护肤品时,要头脑清醒,不要相信导购小姐所说的“深度和速度”。事实上,大多数护肤品只停留在表面大约0.1cm的表皮层,所以,“深度渗透”只是一句营销口号;对于那些立竿见影的护肤品,更要特别谨慎,这一类的产品大多含有对人体有害的成分。
如果你也发出以上疑问,那么,你的护肤方式要紧急叫停了,你已经不小心滑入保养过度的漩涡了。
1症状一 :喷雾越喷越干
李小姐从美容杂志上得知,肌肤缺水会引起细纹、毛孔粗大、面色暗黄, 看完后第二天,她就专门去商场买了一瓶保湿喷雾随身携带,按照美容杂志的建议,每过2小时就喷一次,喷雾带来的凉爽感觉非常舒服,而且,喷在脸上的保湿水很快就干了,不知不觉间,她使用喷雾的频率提高了,几乎每过半小时她就会情不自禁地摸摸脸颊,然后从包里掏出喷雾对着脸喷几下。但是,如此坚持了几个月后,她的皮肤变得越来越干了,小细纹反而更明显了,她很疑惑,为什么越补水越缺水呢?
诊断:保湿过度
建议:喷雾确实是达到舒缓与保湿的作用,但是,喷雾并不能像化妆水一样抹在脸上任其自由吸收。喷雾中的水分如果一直停留在肌肤表面,那么在水分蒸发时,肌肤表面的盐分会从肌肤内吸走水分,长期如此,就会造成肌肤深度缺水。所以,使用喷雾时,只能让水分在肌肤上停留十几秒后,就应该用化妆棉轻轻拭干,再抹上保湿乳液与面霜。
2症状二 :精华越多,肌肤越差
白领娜娜发现最近肌肤变差了,肌肤似乎没有以前那么紧致有弹性了,美容顾问告诉她,这是皮肤衰老的表现,建议她赶紧使用一些精华素及抗衰老的面霜。
听到“衰老”两个字,娜娜吓得脸都白了。27岁,确实不年轻了,是该好好保养自己了。在美容顾问的指导下,她买了一支精华素。使用了一段日子以后,娜娜确实发现肌肤好了一些,这样一来,娜娜对精华素更加迷信了,竟然买精华素上了瘾,她前前后后一共买了十几支精华素,像雅诗兰黛、迪奥、资生堂都有,连一些名不经传的小品牌都不放过。为了延缓衰老,她疯狂使用精华素,用着用着,她却发现,皮肤又开始出现干燥、松弛等问题了。
诊断:营养过度
建议:精华素相当于肌肤的“大补药”,我们都知道,补药只是偶尔用来调理一下,不能天天当饭吃。27岁已经是一个肌肤走下坡路的年龄了,肌肤自身的代谢能力也在下降,如果使用精华素过频过多,肌肤会因营养成分过高而加重负担,无法正常代谢而呼吸困难。所以,精华素最好间歇使用,一般一周使用2-3次为宜,用完精华素后,还要抹上面霜,不能用精华素代替面霜的功能。
3症状三:卸妆越彻底,肌肤越敏感
安玲是个平面模特,由于工作关系,常化浓妆,她知道,卸妆特别重要,化妆品的残余成分留在肌肤上,会引发各种肌肤问题。所以,她很看重卸妆产品。每次用卸妆油卸完彩妆后,她还会一个清洁力特别强的磨砂洗面乳认认真真洗一遍才放心。可是,过了一年,安玲的肌肤突然开始发痒泛红,有时还出现红肿现象。
诊断:过度清洁导致肌肤敏感
建议:强有力的清洁产品一般碱性偏高,长期使用会破坏肌肤天然的弱酸环境,刺激肌肤,导致肌肤的免疫力下降,变得敏感起来。用什么样的清洁产品,首先要准确认识自己的肤质,油性肌肤适合用磨砂洗面乳,但干性肌肤最好别用。最好的卸妆方式是选择一款温和的卸妆产品,如果是浓妆,油性产品比较合适,如果淡妆,用普通的卸妆水就可以了,也用不着清洁力超强的洁面乳,肌肤不是锅底,不用动不动就要用磨砂来磨。
4症状四:面膜越贴越暗沉
从湿润的江南来到干燥的北京,秦梅启动了面膜护肤计,在江南时,她就习惯敷面膜,每周一次,皮肤保养得水润光泽,细腻如瓷。北京更干燥,更应该敷面膜,来北京的第一个周末,她去商场买了几十张面膜,开始了“面子工程”,秦梅每天早晚各一次,为了让肌肤吸收更多的精华液,她还特地让面膜在脸上停留久一些。开始几天,肌肤倒真是如她所愿,水润嫩滑,坚持了一个月,秦梅就发现,肤色越来越暗沉了,也更容易干了。
诊断:面膜使用过频加重肌肤负担
建议:面膜上的营养液特别多,如果频繁使用,肌肤肯定消受不了,不仅无法达到改善肌肤的目的,还会加重肌肤负担,造成肌肤提前衰老。
面膜也不是在脸上停留时间越长越好,敷用时间过长,会使棉布上的营养液蒸发,反过来吸走肌肤的水分,使得敷面膜的作用适得其反。面膜一般每周使用1-2次,肌肤出现问题时可以密集使用几次。面膜在脸上一般停留15分钟即可。
5症状五:眼霜用得早,脂肪粒来得早
保养要趁早,晚了就来不及了。苏婉的妈妈从小就这样教导她。妈妈年轻时条件艰苦,没有好好保养,现在有条件了,却为时已晚,虽然用的都是最好的护肤品,可是一点也没能阻拦衰老的步伐。在妈妈的教导下,苏婉从18岁起就开始使用眼霜,而且都是妈妈给的高档品牌,早晚一次,一天不落。用了两年后,苏婉发现自己的眼下长满了脂肪粒,白白的,看着直恶心。
诊断:超龄保养
建议:肌肤状态的好坏跟雌激素分泌有直接关系,而雌激素与年龄和身体状况又有直接关系,所以,保养绝对要跟上年龄,25岁以前注意油脂分泌问题;25～35岁预防衰老,储备抗氧化能力;40岁以后,补充细胞能量对抗皱纹……眼霜最好还是等到20岁以后再用,只要做到保湿补水就行了,犯不着用功能强大的。
过度保养的具体表现
●一周两次以上进美容院进行专业护理
●同时使用两种以上精华素
●每天使用6种以上的护肤品
●每周敷4次以上面膜
●每天洗脸超过3次,且喜欢用清洁力超强的洗面奶
●常用含高浓度果酸、A酸成分的保养品
●常使用专用密集护理产品
●使用超过自己实际年龄所适合的护肤品
●每周去角质2次以上
肌肤护理TIPS
1.冷水洁面
冷水洁面是最合适的,温水与冷水交替洁面都会使皮脂膜更加干燥。
2.少用清洁工具
有的女性特别喜欢用洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等辅助工具洁面,长期如此,会使肌肤变得粗糙,其实最好的清洁工作就是自己的手指,因为它能准确感知肌肤的状态。
3.适当使用果酸护肤
过多使用果酸产品会使皮肤变薄变敏感,但如果从来不用,肌肤的新陈代谢又受到影响,进而让肌肤变得粗糙暗沉,影响到真皮胶原组织的增生,使老化提前到来。
4.注意抗氧化
生活中,有大量的污染源,如紫外线、辐射、电磁波等,都是肌肤老化的罪魁祸首,所以,白天出门一定要用隔离霜,并要时常吃一些抗氧化的食物。
5.选择一款适合自己的护肤品,不要频繁更换品牌
导购小姐告诉你肌肤需要不断更换产品的说法不过是营销手段,千万不要随便相信,频繁更换产品容易引起过敏。
6.如果是在家里呆着,就不要抹得太厚
尽量轻薄,让肌肤透气休息,最好定期让肌肤完全放松,只做简单的清洁,不抹任何东西,让肌肤“断食”。
7.学会舒缓压力,保持心情愉悦
心理医生证明,压力过大时会有疯狂保养的冲动。
8.如果脸上突然冒出来青春痘、粉刺、暗疮或粟粒疹,不要急于想着如何清除它,而是要想想,自己是不是过度保养了?这些“可爱”的小麻烦往往是因为过度保养和清洁造成的,一层层的涂抹营养液与营养霜造成的毛孔阻塞就产生这样的问题了。
9.选购护肤品时,要头脑清醒,不要相信导购小姐所说的“深度和速度”。事实上,大多数护肤品只停留在表面大约0.1cm的表皮层,所以,“深度渗透”只是一句营销口号;对于那些立竿见影的护肤品,更要特别谨慎,这一类的产品大多含有对人体有害的成分。