黑木耳与白木耳

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问:都说吃木耳有益健康。木耳有黑白之分,哪一种更好呢?武汉市文建军答:白木耳又称银耳,有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。白木耳含有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,女性长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 Q: All say eating fungus health. Fungus with black and white, which is better? Wuhan City, Wen Jianjun A: white fungus, also known as white fungus, Yin and kidney, lungs and fluid, strong brain, refreshing qi and other functions, By ginseng and other warm tonic patients is a good supplement. White fungus contains natural characteristics of gum, plus its Yin effect, long-term use of women can soothing, and get rid of facial melasma, freckles effect.
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