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【摘 要】在高中女生健美操教学中采用分层教学法，能够根据学生的个体特征进行教学。健美操运动本身就是一项融入音乐、舞蹈与体育于一体的运动项目，能够给人带来美感与活力，与高中阶段学生相适应，教师只要有针对性地传递给学生，学生就能融入其中，欣赏健美操的美，推进健美操教学的发展。
【关键词】高中女生；健美操；分层次教学
【中图分类号】G831.3 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）08-0151-01
广大高中体育教师在日常教学设计、组织中，应充分认识到加强女生健美操分层教学，对全面提升学生体育素养，优化教学过程与成果等方面的积极作用。对于这项集音乐、舞蹈与体育为一体的运动项目，为了吸引更多学生全身心投入其中，对其蕴含的美有充分体会，教师应结合学生不同的个性特点，给予针对性传递。
一、健美操教学中存在的弊端
1.教学程序过于复杂。
健美操教学作为选修课出现在高中体育教学中，打破了学生对传统体育教学的认知，同时作为一种新的课程体系，学生对健美操是陌生的。这就导致学生对健美操的接受程度低。高中阶段学生面临的是高考的考试压力，对体育教学的重视程度本就不高，面对艰难、复杂的健美操教学更显得无从下手，因此在教学中很难投入其中。
2.课时安排缺乏连贯性。
作为体育选修课的健美操教学一般每个星期只有1节课，加上基本动作较多，对音乐的配合、舞蹈的美感等都有一定联系，学生很可能在学习中产生遗忘，或者在未记住的情况下就开始了下一课的学习，这样的课时安排对健美操教学实际上存在着一定的阻力。
3.学生缺乏对健美操的欣赏能力。
健美操在我国尽管已经逐渐发展成为一项全民健身项目，并且在新课标中已被明确，如教学大纲，成为体育课程的一部分。但在日常教学中很难见到，即使在大型的比赛中，也很少会有健美操比赛的直播，因此学生缺乏对健美操的欣赏能力，是教学发展艰难的原因。
二、高中女生健美操分层次教学的教学策略性分析
1.制订不同的教学目标与计划。
由于生理、心理素质等方面存在的差异，或者是一系列不可抗力，除了合理分组之外，教师还需结合不同学生的进步、发展需求来制定出更具层次性的教学目标与计划，以此来为各项教学活动的高效、有序落实提供有力保障，也确保每个层次的学生在参与中都能够得到一定提升。此外，在日常教学中，教师应认真进行教学进度记录，避免一些学生由于教师的不留意而想要蒙混过关，保障教育培养的全面性，真正从整体上实现高中女生身体素养的不断提升。
2.增强师生间的互动。
在高中女生健美操教学中采用分层次教学，首先就要基于对学生的了解。体育课程与其他课程的区别在于课时安排少，室外教学中师生间交流的时间与空间反而变少了，师生间要达到了解就要创造交流的机会。在课堂中安排师生间的互动，如互动游戏、互动活动等，通过这些互动教师要观察每位学生的身体素质、协调能力等，并加以记录，成为衡量健美操动作的标准之一。基于这种了解将学生进行简单的分类，对学生有整体的印象。
3.关注女生的生理与心理。
高中健美操教学主要针对女生开展，教学目的是为了通过健美操教学帮助学生建立优美的身姿、实现肢体的协调，但在教学中学生的反应却很平常。这首先是由于健美操在运动过程中对体力的消耗过大，除了体力跟不上外，学生也会有所顾虑，尤其是女同学，在生理上，会存在体力问题及运动中会不会将自身的一些缺点暴露，如肥胖、肢体不协调等。高中女生已经有了爱美意识与“面子”意识，对自身的形象极度重视。在心理方面，存在着因害羞而难以放开跳健美操等现象。针对女生不同的生理与心理需求，教师一定要考虑到，从源头解决学生抵触健美操教学的问题。
4.鼓励创新，关注特长生。
在教学中，教师要鼓励创新，健美操项目本身就是一个充满活力、富于创新精神的运动项目，在当前教学中教师往往会采用固定的模式进行教学，有规范的步骤，往往会使学生产生抵触心理，这样的动作岂不是与体操无异？在教学中鼓励学生进行创新，是教学进步的重要推动力。但在这个过程中教师要明确，学生的创造力源于了解，教师可以针对班级里的体育特长生与舞蹈特长生进行重点观察，激发他们的灵感，推进教学的发展。体育特长生一直是体育学习中的佼佼者，在教学中，遇到特长生，教师要以专业与严格的目光进行审核，并且加之更为专业的指导。在健美操教学中，教师可以培养体育特长生及具有舞蹈天分的学生进行着重培养，形成带头作用，用他们优美的动作激发更多的学生参与其中。
5.根据学生特点进行健美操兴趣的培养。
“兴趣是最好的老师”，基于兴趣的教学才能真正使学生喜欢上健美操运动。前文已述，造成学生对健美操热情低的原因是不同的，分层教学就是要根据学生的不同特点开展教学工作，包括兴趣的培养。对一些敏感害羞的学生，教师可以采用语言描述的方式，为学生介绍健美操的美妙；对一些爱美的女生，则可以直接赞美他们的动作，或者帮助他们发现健美操的美。有针对性地进行教学兴趣的培养，能够逐渐转变学生对健美操的认知，实现教学的发展。在兴趣养成过程中，仍然需要教师与学生的交流，在交流中将这种意识传递给学生，对学生进行开导。
6.创建分层评价体系。
实现健美操教学的分层次教学，还需要建立有层次性的教学评价体系。以往体育教学中，比较习惯于“一刀切”的评价模式，对学生成绩的评定往往通过最终的一次测试考核完成，实际上这样的评价体系并不能实现客观、公正的评价。在采用分层教学后，教师可以按照体制与性格将学生进行分组，对身体素质较弱的一组，对健美操教学中动作难度要求也要相对降低；对身体素质较好，较为活泼的學生，在评价时就要相对严格，严格要求健美操的美感；而对一些特长生，则要看到他们的行动，深入考核动作是否标准，挖掘其中的创新意识。这样讲教学评价进行分层，能够对健美操教学起到很好的推进作用，使健美操教学构成一个完整的分层教学的层次。
结论
作为一项选修课程，健美操在进入高中体育课堂后，也在一定程度上对传统教学理念产生了一定冲击，而高中体育教师，以及女生对健美操的低认知、不重视等问题也严重阻碍着健美操教育事业的进一步发展。因此，为了将其教学意义充分发挥出来，其教师应结合高中女生的身心发展特点，实施分层教学，以此来不断优化教学效果。
参考文献
[1]陈乃莲.浅析高中健美操教学中的问题与对策[J].宝鸡文理学院学报：社会科学版，2011（S1）：114-115.
[2]周建社，陶成武.健美操竞赛发新动向[J].北京体育大学学报，2012（8）：134-139.
【关键词】高中女生；健美操；分层次教学
【中图分类号】G831.3 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）08-0151-01
广大高中体育教师在日常教学设计、组织中，应充分认识到加强女生健美操分层教学，对全面提升学生体育素养，优化教学过程与成果等方面的积极作用。对于这项集音乐、舞蹈与体育为一体的运动项目，为了吸引更多学生全身心投入其中，对其蕴含的美有充分体会，教师应结合学生不同的个性特点，给予针对性传递。
一、健美操教学中存在的弊端
1.教学程序过于复杂。
健美操教学作为选修课出现在高中体育教学中，打破了学生对传统体育教学的认知，同时作为一种新的课程体系，学生对健美操是陌生的。这就导致学生对健美操的接受程度低。高中阶段学生面临的是高考的考试压力，对体育教学的重视程度本就不高，面对艰难、复杂的健美操教学更显得无从下手，因此在教学中很难投入其中。
2.课时安排缺乏连贯性。
作为体育选修课的健美操教学一般每个星期只有1节课，加上基本动作较多，对音乐的配合、舞蹈的美感等都有一定联系，学生很可能在学习中产生遗忘，或者在未记住的情况下就开始了下一课的学习，这样的课时安排对健美操教学实际上存在着一定的阻力。
3.学生缺乏对健美操的欣赏能力。
健美操在我国尽管已经逐渐发展成为一项全民健身项目，并且在新课标中已被明确，如教学大纲，成为体育课程的一部分。但在日常教学中很难见到，即使在大型的比赛中，也很少会有健美操比赛的直播，因此学生缺乏对健美操的欣赏能力，是教学发展艰难的原因。
二、高中女生健美操分层次教学的教学策略性分析
1.制订不同的教学目标与计划。
由于生理、心理素质等方面存在的差异，或者是一系列不可抗力，除了合理分组之外，教师还需结合不同学生的进步、发展需求来制定出更具层次性的教学目标与计划，以此来为各项教学活动的高效、有序落实提供有力保障，也确保每个层次的学生在参与中都能够得到一定提升。此外，在日常教学中，教师应认真进行教学进度记录，避免一些学生由于教师的不留意而想要蒙混过关，保障教育培养的全面性，真正从整体上实现高中女生身体素养的不断提升。
2.增强师生间的互动。
在高中女生健美操教学中采用分层次教学，首先就要基于对学生的了解。体育课程与其他课程的区别在于课时安排少，室外教学中师生间交流的时间与空间反而变少了，师生间要达到了解就要创造交流的机会。在课堂中安排师生间的互动，如互动游戏、互动活动等，通过这些互动教师要观察每位学生的身体素质、协调能力等，并加以记录，成为衡量健美操动作的标准之一。基于这种了解将学生进行简单的分类，对学生有整体的印象。
3.关注女生的生理与心理。
高中健美操教学主要针对女生开展，教学目的是为了通过健美操教学帮助学生建立优美的身姿、实现肢体的协调，但在教学中学生的反应却很平常。这首先是由于健美操在运动过程中对体力的消耗过大，除了体力跟不上外，学生也会有所顾虑，尤其是女同学，在生理上，会存在体力问题及运动中会不会将自身的一些缺点暴露，如肥胖、肢体不协调等。高中女生已经有了爱美意识与“面子”意识，对自身的形象极度重视。在心理方面，存在着因害羞而难以放开跳健美操等现象。针对女生不同的生理与心理需求，教师一定要考虑到，从源头解决学生抵触健美操教学的问题。
4.鼓励创新，关注特长生。
在教学中，教师要鼓励创新，健美操项目本身就是一个充满活力、富于创新精神的运动项目，在当前教学中教师往往会采用固定的模式进行教学，有规范的步骤，往往会使学生产生抵触心理，这样的动作岂不是与体操无异？在教学中鼓励学生进行创新，是教学进步的重要推动力。但在这个过程中教师要明确，学生的创造力源于了解，教师可以针对班级里的体育特长生与舞蹈特长生进行重点观察，激发他们的灵感，推进教学的发展。体育特长生一直是体育学习中的佼佼者，在教学中，遇到特长生，教师要以专业与严格的目光进行审核，并且加之更为专业的指导。在健美操教学中，教师可以培养体育特长生及具有舞蹈天分的学生进行着重培养，形成带头作用，用他们优美的动作激发更多的学生参与其中。
5.根据学生特点进行健美操兴趣的培养。
“兴趣是最好的老师”，基于兴趣的教学才能真正使学生喜欢上健美操运动。前文已述，造成学生对健美操热情低的原因是不同的，分层教学就是要根据学生的不同特点开展教学工作，包括兴趣的培养。对一些敏感害羞的学生，教师可以采用语言描述的方式，为学生介绍健美操的美妙；对一些爱美的女生，则可以直接赞美他们的动作，或者帮助他们发现健美操的美。有针对性地进行教学兴趣的培养，能够逐渐转变学生对健美操的认知，实现教学的发展。在兴趣养成过程中，仍然需要教师与学生的交流，在交流中将这种意识传递给学生，对学生进行开导。
6.创建分层评价体系。
实现健美操教学的分层次教学，还需要建立有层次性的教学评价体系。以往体育教学中，比较习惯于“一刀切”的评价模式，对学生成绩的评定往往通过最终的一次测试考核完成，实际上这样的评价体系并不能实现客观、公正的评价。在采用分层教学后，教师可以按照体制与性格将学生进行分组，对身体素质较弱的一组，对健美操教学中动作难度要求也要相对降低；对身体素质较好，较为活泼的學生，在评价时就要相对严格，严格要求健美操的美感；而对一些特长生，则要看到他们的行动，深入考核动作是否标准，挖掘其中的创新意识。这样讲教学评价进行分层，能够对健美操教学起到很好的推进作用，使健美操教学构成一个完整的分层教学的层次。
结论
作为一项选修课程，健美操在进入高中体育课堂后，也在一定程度上对传统教学理念产生了一定冲击，而高中体育教师，以及女生对健美操的低认知、不重视等问题也严重阻碍着健美操教育事业的进一步发展。因此，为了将其教学意义充分发挥出来，其教师应结合高中女生的身心发展特点，实施分层教学，以此来不断优化教学效果。
参考文献
[1]陈乃莲.浅析高中健美操教学中的问题与对策[J].宝鸡文理学院学报：社会科学版，2011（S1）：114-115.
[2]周建社，陶成武.健美操竞赛发新动向[J].北京体育大学学报，2012（8）：134-139.