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目的:研究大学生足球联赛对大学生睡眠质量的影响。方法:调查分析118名参加大学生足球联赛的队员和124名普通大学生的睡眠情况。结果表明,大学生足球运动员的匹兹堡睡眠质量指数明显小于普通大学生(P<0.05)。结论:大学生足球联赛能显著提高大学生的睡眠质量,能有效促进其身心健康。
大学生足球联赛对大学生睡眠质量的影响
【摘 要】
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目的:研究大学生足球联赛对大学生睡眠质量的影响。方法:调查分析118名参加大学生足球联赛的队员和124名普通大学生的睡眠情况。结果表明,大学生足球运动员的匹兹堡睡眠质量
【机 构】
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广州大学体育学院,
【出 处】
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搏击(体育论坛)
【发表日期】
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2013年03期
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