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【摘 要】对学生上体育课缺乏积极性原因的探析，并提出中学体育课上启发调动学生积极性的教学方法，其主要内容是：培养和引导学生学习动机；排除学生的心理障碍；培养学生学习兴趣；多样化的教学方法和手段；处理好师生关系；言传身教，以身作则，树立榜样形象；给学生一定的自主权培养学生创新能力，加强思想教育，建立良好的师生关系，最终达到提高学生积极性的目的。
【关键词】教师 学生 体育教学 积极性
一、中学生对于体育课缺乏积极性的原因探析
（一） 学生的自身原因
学生是教学的主体，发挥主体能动性是提高学习积极性的最生动有效的办法。学生对于体育课的兴趣也由其自身的条件所决定[1]。学生的心理承受能力和生理上的差异造成了学生对于体育课兴趣的缺乏。学生的自身心理存在着许多的问题自然对体育课是厌恶甚至是害怕。生理上的缺陷影响着其对兴趣的选择，所以必须掌握学生的特点进行分析和研究，了解学生的需求。再者学生对于课堂常规的贯彻上有很大的差异，小部分学生不遵守纪律，就无法保证课堂的正常进行。由于社会的影响，学生更注重升学，参加体育课怕浪费时间。
（二）学生学习动机、学习目的不明确
人的行动是受到思想支配的，正确的学习动机是调动学习积极性的基础[2]。不同年龄层次的学生，不同性别的学生，即使是同一年龄同一性别的学生其学习动机也不尽相同。有的学生想锻炼身体、增强体质；有的只是为了考试而去练习；但多数的学生只是想得到快乐。如果不在乎学生的学习动机，一味地按照自己的想法去要求学生，安排自己所指定的学习内容，学生就会觉得很反感，导致学生高兴而来败兴而归，久而久之学生的学习热情就会逐渐减弱，对体育课失去信心，形成条件反射，一提体育课就头疼、厌倦、害怕。
二、调动学生积极性的途径
（一）注重学生的生理和心理上的差异，排除心理障碍
在生理上，由于现在学生所在地区的差异，中小学受教育的程度的差异，生活水平的差异，导致学生身体素质的差异，和体育意识的差异。教学中的差异也必然存在的，要调动学生的积极性，就必须尊重学生的先天条件、兴趣爱好、性格特点。根据学生的个人兴趣爱好，身体的能动能力去安排适合的活动内容和方式。学生有身体的缺陷，要求他完成难度高的技术动作，会大大挫伤学生积极性，应当安排适合技术动作鼓励他来完成，更好发挥其自身优势。
（二）培养学生的学习兴趣，来调动学生的积极性
学生的积极性和学习兴趣是密不可分的[2]。因此，在探讨如何调动学生学习积极性的问题时，不能把这个问题给忽略了。现在的学生都是独生子，比较早熟，见识的东西比较多，兴趣广泛，加上身心上和身体特征上的差异，普遍的情况男生都比较喜欢球类项目，例如：足球、篮球、街舞等比较激烈、运动量大、对抗比较强烈、比较能够展现自我的项目，个人激情能得到了充分的扩张。女生身体比较弱，则是比较喜欢排球、羽毛球、健美操，这样的项目很轻松活泼，活动量小，能够表现出女生爱美的心理。所以教师就必须先了解学生的兴趣爱好，在了解情况的前提下，再来制定符合学生生理心理需求的教学计划来带动学生。切不可千篇一律的按照教条，要因时因地因人而制宜。才能避免挫伤学生的学习积极性。
（三）多表扬、多鼓励、少批评
现在的中学生特别是高中生都处于身体发育和心理发育的高峰期，有很大的发展空间。我们要尽力地去挖掘他们的才能而不是一味地去否定。特别是女生到了青春期，生理上出现了体力差，肌肉力量不足，心理上“爱美”、“怕羞”、“喜静”，她们对于体育课都是怕动的念头多，对于运动量大、技术要求高的畏惧、缺乏信心，因此，比男生就更难教。总的来说她们知识经验上不足，对于人生观、世界观都未确立，意志比较薄弱，容易被伤害，对于外界的言论和长辈的言语很在意，这时教师过多的批评和指责，不仅不能使其认识到错误，反而会使学生无所适从，心存忧虑，甚至在心理上会严重挫伤，形成消极的学习态度，恐惧学习。因此，必须做学生的思想工作，与学生的交流，他们是祖国的花朵，都是年轻的一代有着自己优良的一面，作为一名好的教师必须要善于发现学生闪光的一面，而不只是批评指责学生的缺点，学生有优点应加以表扬。
（四）教学的手段和方法多样化
教学方法是为了教学的课程内容而服务的，应该随着教学内容的不断变化而变化，即使是最好的方法用多了，也就不新鲜了。通常现在的学生都有很强的好奇心，运用多样的教学方法可以让学生的学习热情得到很大地提升，一味地重复旧的教学方法，只会让学生失去兴趣，必须是具体情况具体分析，因地制宜。在教学中不断地添加新元素，比如说音乐、游戏的加入让教学过程显得那么的活泼富有生机。学生可以在做游戏中达到热身的效果比以往的热身就是跑跑圈来得轻松来得自然。
（五）发挥教师的主导作用，调动学生积极性
在教与学的关系中，教师是主导，学生是主体，处理好教与学的关系，有利于激发学生学习积极性，使得教学得到较好的发展。师生的关系要融洽，对学生要保持热情。教师的良好人格品质对学生起着潜移默化的熏陶作用，对学生素质的提高有重要的作用。作为教师不要以为只有板着脸、摆架子学生就能听话，才能显示教师的威严，却不知道这样反而使学生对你敬而远之，应该和学生有着良好的交流，应该是学生的良师，也是学生的益友。
三、结语
综上所述，体育教师应注重自身素质的提高，并在钻研和熟悉教材的基础上，依据学生的生理、心理特点及学习动机、学习目的不明确等方面、对学生的行为和结果做出了全面地分析，并提出了解决问题的方案和措施，通过各种方案的付诸实施，进一步完善中学体育教学工作，使得中学生对体育课产生兴趣，喜欢上体育课，以此来调动学生上课的积极性。进一步促进体育教学的改革，提高教学质量。
【参考文献】
［1］陈海仲.如何调动初中学生体育课学习积极性[J].科学教育论坛，2005（11）：134.
［2］马起伟.体育心理学[M].北京:高等出版社.1995.178-179.
【关键词】教师 学生 体育教学 积极性
一、中学生对于体育课缺乏积极性的原因探析
（一） 学生的自身原因
学生是教学的主体，发挥主体能动性是提高学习积极性的最生动有效的办法。学生对于体育课的兴趣也由其自身的条件所决定[1]。学生的心理承受能力和生理上的差异造成了学生对于体育课兴趣的缺乏。学生的自身心理存在着许多的问题自然对体育课是厌恶甚至是害怕。生理上的缺陷影响着其对兴趣的选择，所以必须掌握学生的特点进行分析和研究，了解学生的需求。再者学生对于课堂常规的贯彻上有很大的差异，小部分学生不遵守纪律，就无法保证课堂的正常进行。由于社会的影响，学生更注重升学，参加体育课怕浪费时间。
（二）学生学习动机、学习目的不明确
人的行动是受到思想支配的，正确的学习动机是调动学习积极性的基础[2]。不同年龄层次的学生，不同性别的学生，即使是同一年龄同一性别的学生其学习动机也不尽相同。有的学生想锻炼身体、增强体质；有的只是为了考试而去练习；但多数的学生只是想得到快乐。如果不在乎学生的学习动机，一味地按照自己的想法去要求学生，安排自己所指定的学习内容，学生就会觉得很反感，导致学生高兴而来败兴而归，久而久之学生的学习热情就会逐渐减弱，对体育课失去信心，形成条件反射，一提体育课就头疼、厌倦、害怕。
二、调动学生积极性的途径
（一）注重学生的生理和心理上的差异，排除心理障碍
在生理上，由于现在学生所在地区的差异，中小学受教育的程度的差异，生活水平的差异，导致学生身体素质的差异，和体育意识的差异。教学中的差异也必然存在的，要调动学生的积极性，就必须尊重学生的先天条件、兴趣爱好、性格特点。根据学生的个人兴趣爱好，身体的能动能力去安排适合的活动内容和方式。学生有身体的缺陷，要求他完成难度高的技术动作，会大大挫伤学生积极性，应当安排适合技术动作鼓励他来完成，更好发挥其自身优势。
（二）培养学生的学习兴趣，来调动学生的积极性
学生的积极性和学习兴趣是密不可分的[2]。因此，在探讨如何调动学生学习积极性的问题时，不能把这个问题给忽略了。现在的学生都是独生子，比较早熟，见识的东西比较多，兴趣广泛，加上身心上和身体特征上的差异，普遍的情况男生都比较喜欢球类项目，例如：足球、篮球、街舞等比较激烈、运动量大、对抗比较强烈、比较能够展现自我的项目，个人激情能得到了充分的扩张。女生身体比较弱，则是比较喜欢排球、羽毛球、健美操，这样的项目很轻松活泼，活动量小，能够表现出女生爱美的心理。所以教师就必须先了解学生的兴趣爱好，在了解情况的前提下，再来制定符合学生生理心理需求的教学计划来带动学生。切不可千篇一律的按照教条，要因时因地因人而制宜。才能避免挫伤学生的学习积极性。
（三）多表扬、多鼓励、少批评
现在的中学生特别是高中生都处于身体发育和心理发育的高峰期，有很大的发展空间。我们要尽力地去挖掘他们的才能而不是一味地去否定。特别是女生到了青春期，生理上出现了体力差，肌肉力量不足，心理上“爱美”、“怕羞”、“喜静”，她们对于体育课都是怕动的念头多，对于运动量大、技术要求高的畏惧、缺乏信心，因此，比男生就更难教。总的来说她们知识经验上不足，对于人生观、世界观都未确立，意志比较薄弱，容易被伤害，对于外界的言论和长辈的言语很在意，这时教师过多的批评和指责，不仅不能使其认识到错误，反而会使学生无所适从，心存忧虑，甚至在心理上会严重挫伤，形成消极的学习态度，恐惧学习。因此，必须做学生的思想工作，与学生的交流，他们是祖国的花朵，都是年轻的一代有着自己优良的一面，作为一名好的教师必须要善于发现学生闪光的一面，而不只是批评指责学生的缺点，学生有优点应加以表扬。
（四）教学的手段和方法多样化
教学方法是为了教学的课程内容而服务的，应该随着教学内容的不断变化而变化，即使是最好的方法用多了，也就不新鲜了。通常现在的学生都有很强的好奇心，运用多样的教学方法可以让学生的学习热情得到很大地提升，一味地重复旧的教学方法，只会让学生失去兴趣，必须是具体情况具体分析，因地制宜。在教学中不断地添加新元素，比如说音乐、游戏的加入让教学过程显得那么的活泼富有生机。学生可以在做游戏中达到热身的效果比以往的热身就是跑跑圈来得轻松来得自然。
（五）发挥教师的主导作用，调动学生积极性
在教与学的关系中，教师是主导，学生是主体，处理好教与学的关系，有利于激发学生学习积极性，使得教学得到较好的发展。师生的关系要融洽，对学生要保持热情。教师的良好人格品质对学生起着潜移默化的熏陶作用，对学生素质的提高有重要的作用。作为教师不要以为只有板着脸、摆架子学生就能听话，才能显示教师的威严，却不知道这样反而使学生对你敬而远之，应该和学生有着良好的交流，应该是学生的良师，也是学生的益友。
三、结语
综上所述，体育教师应注重自身素质的提高，并在钻研和熟悉教材的基础上，依据学生的生理、心理特点及学习动机、学习目的不明确等方面、对学生的行为和结果做出了全面地分析，并提出了解决问题的方案和措施，通过各种方案的付诸实施，进一步完善中学体育教学工作，使得中学生对体育课产生兴趣，喜欢上体育课，以此来调动学生上课的积极性。进一步促进体育教学的改革，提高教学质量。
【参考文献】
［1］陈海仲.如何调动初中学生体育课学习积极性[J].科学教育论坛，2005（11）：134.
［2］马起伟.体育心理学[M].北京:高等出版社.1995.178-179.