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<正>大力金刚功,相传是明末清初时从少林寺流传到民间的,习者甚多。功法分为整体功法和单势功法。整体功法由八段基本动作组成,对提高身体素质有非常好的效果。单势功法主要练习人体八个主要部位的发力方法,达到意到气到力到,既可防身制敌,又可发力开砖碎
大力金刚功
【摘 要】
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<正>大力金刚功,相传是明末清初时从少林寺流传到民间的,习者甚多。功法分为整体功法和单势功法。整体功法由八段基本动作组成,对提高身体素质有非常好的效果。单势功法主要
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2012年04期
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