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本文通过对肥胖者使用有氧运动和抗组训练,并且运动前后测试身体各指标,为减肥运动处方提供依据,为我国单纯性超重与肥胖青年减肥提供新的理论与方法。
有氧运动和抗阻训练对肥胖女大学生体成分、身体形态及身体素质指标的影响
【摘 要】
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本文通过对肥胖者使用有氧运动和抗组训练,并且运动前后测试身体各指标,为减肥运动处方提供依据,为我国单纯性超重与肥胖青年减肥提供新的理论与方法。
【机 构】
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浙江师范大学体育与健康科学学院
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2013年08期
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