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摘要：体育教育不仅能够锻炼学生们强健的体魄，更有助于让学生们培养起一些好的心理品格，这会对学生们的整个人生产生影响，因此培养起学生们的体育爱好，引导他们梳理积极健康的生活意识和态度十分重要。拓展训练能够弥补体育教学的局限性与不足之处，本文就将结合目前初中体育课程的教学现状，试探究在初中体育教学中融入拓展训练的路径。
关键词：体育锻炼；拓展训练；体育教学；健康教育
一、初中体育教学现状分析
1、部分学校和老师对体育教学重视程度不够
体育运动能给人的机体带来活力与健康，更能磨炼人的意志，有利于我们的生理和心理健康。从小引导学生们树立体育锻炼的意识是十分必要的，体育锻炼不仅能教会学生们基本的运动常识、体育知识，也能让学生们体验体育实践和运动过程中的快乐，在团队型运动中去学会与人相处、领会团队意识的重要性。但是，由于文化课学习压力大，学校和老师常常将教学重心放在文化课教学上，花大量时间让学生们做题练题，一心想要学生们在考试中获得更高的分数，导致体育锻炼在初中校园不被重视。有些老师甚至还将初中体育课程看做“副科”，学校和老师们对体育锻炼的不重视导致体育教学陷入困境。
2、体育老师的教学水平需要提升
伴随着现代社会互联网技术及各类高科技的飞速发展，很多新兴的教育理念和教学工具已经涌现。在传统的体育教学中，由于教师和学生日常生活中对互联网接触并不多，因此教学多采用一些常规的教学方式，并且教学理念也偏向保守和传统，但是由于大环境的原因学生们普遍都能接受这种教学方式。现代社会的日新月异，学生们日常生活中每天面对的都是电子设备及各类移动端，他们也习惯了便捷、高效的生活节奏。这样一来，在新时代背景下部分学生面对老师们传统的教学方式时会很不适应，会对体育课程甚至老师产生抗拒心理，这样对他们的体育锻炼非常不利，这一问题亟需得到解决，老师们要快速提升自己的教学水平。
3、目前的初中體育教学缺乏明确的教学目标
就笔者调查到的情况来看，目前体育老师在授课时明显对教学目标的定位和把控是不太清晰的，很多老师仍然将自己的教学内容局限于体育课程基础知识和运动技巧的教授，而没能从宏观上去明确对学生们体育素养的培养。随着教育改革的不断深化，已经有越来越多的学校和教师认识到了“授人以鱼不如授人以渔”——教学不应该局限于知识本身，而是要通过不同的学科教学帮助学生们搭建起完整的知识框架，树立起正确的人生观、价值观和世界观，并通过知识积累来指导自己的生活。因此，在体育教学和拓展训练的过程中，老师在教授学生们基础体育知识的同时，更要清晰自己的教学目标，重视对学生运动素养的培养。在目前的初中体育教学中，这一点是亟待改善的。
二、初中体育教学融入拓展训练的路径探析
1、老师要为学生创设开放式拓展训练氛围
我国传统教学一直处于“教师本位”模式，但随着教学改革的不断深化，各专家和学者对“生本课堂”的重视程度不断提高，“生本课堂”强调学生们作为课堂的中心，自主地去探索知识。伟大大脑研究学家赞博曾经在《启动大脑》一书中指出“当我们的大脑处于紧张状态时，其对外界的信息会更不易吸收，当我们的大脑处于放松状态时，我们的学习能力和创造力是无穷的”。学习氛围对学生们的学习效果影响很大，轻松愉快的教学氛围能够加速学生们对知识的接收和理解。因此，想要在初中体育教学中融入拓展训练，老师首先要努力为学生们营造出轻松愉快的开放式课堂氛围。例如：老师可以鼓励学生们在每节课开始时分享自己在生活中发现的、新闻上阅读到的有趣体育小知识、小故事，多为学生们准备各类有趣的体育小游戏，积极引导学生们进行分组学习和锻炼。老师可以通过一系列的小方法为学生们营造出开放式的“生本课堂”氛围，提高其学习主体性，有利于拓展训练在初中体育教学中更好地开展。
2、老师要加强学习，对拓展训练进行创新
信息技术教学是现代信息技术飞速发展的产物，它将互联网资源与教学有效地链接起来，既能满足学生们对新鲜事物和互联网的渴望，又能满足老师的教学需求，是值得推崇的教学工具。在初中体育融入拓展训练的过程中，老师们也可以好好学习现代信息技术，利用好现代信息技术对自己的教学进行创新。笔者建议，学校可以定期组织相关培训，请信息技术及教学领域的专家来为老师们教授信息技术的使用方法及常用工具，教会老师们如何去将教学知识与信息技术相结合，提高老师们的授课水平，同时也提高教学质量。体育老师们自身也要加强自身的学习，提高自身的信息技术使用水平，提高自身授课的质量。例如：抖音、快手等APP对学生们来说吸引力巨大，老师们可以在课下进行APP的学习，并把有趣的内容和自己的教学结合起来，让学生们喜欢上体育老师的教学，从而喜欢上体育课程。
3、老师要尝试将学生偏好融入拓展训练过程中
在体育老师进行拓展训练的过程中，老师需要转变自己的教学习惯，将传统思维“我认为这种学习方式更好”、“我觉得学生们应该这样去学习”、“我觉得学生们应该更喜欢这项体育运动”，转变为“作为学生我更喜欢这种方式”、“作为学生我觉得这样教学我更有学习动力”，站在学生视角去了解他们的日常喜好、他们所关注的东西，并将其融入体育教学中，使得自己的授课更易被学生们理解和喜爱。在日常教学中，老师要加强对学生们的关注度，主动去探究学生们在生活中所关注的热点、学生们生活中喜欢的事物，这样一来有利于老师加深对学生们的了解程度，也有利于老师将学生们在生活中的关注点融入教学。老师可以定期让学生参与到课程设计中，了解其在学习中觉得困难的点、想办法去优化和改进教学，用学生们喜闻乐见的方式去进行课程设计和优化，这样可以吸引学生的注意力，全神贯注参与到学习中，在快乐的氛围中学习，其效果比较好，也有利于达到更好的教学效果，为体育课堂增加“色彩”。
结语：
体育学习对于学生们影响十分长远，拓展训练能够有针对性地解决不同学生之间的差异性，提高学生们的学习兴趣，有利于从小培养起他们热爱运动的好习惯。
参考文献：
[1]孙剑锋.对初中体育教学融入拓展训练的分析探讨[J].课程教育研究，2018（04）：199.
[2]许蒋文.试论多样化初中体育教学方法探究[J].考试周刊，2018（13）：131.
[3]陈志江.初中体育教学融入拓展训练的路径分析[J].科普童话，2017（25）：79.
[4]王依芳.试论如何将素质拓展训练融入初中体育教学之中[J].中华少年，2017（17）：173.
关键词：体育锻炼；拓展训练；体育教学；健康教育
一、初中体育教学现状分析
1、部分学校和老师对体育教学重视程度不够
体育运动能给人的机体带来活力与健康，更能磨炼人的意志，有利于我们的生理和心理健康。从小引导学生们树立体育锻炼的意识是十分必要的，体育锻炼不仅能教会学生们基本的运动常识、体育知识，也能让学生们体验体育实践和运动过程中的快乐，在团队型运动中去学会与人相处、领会团队意识的重要性。但是，由于文化课学习压力大，学校和老师常常将教学重心放在文化课教学上，花大量时间让学生们做题练题，一心想要学生们在考试中获得更高的分数，导致体育锻炼在初中校园不被重视。有些老师甚至还将初中体育课程看做“副科”，学校和老师们对体育锻炼的不重视导致体育教学陷入困境。
2、体育老师的教学水平需要提升
伴随着现代社会互联网技术及各类高科技的飞速发展，很多新兴的教育理念和教学工具已经涌现。在传统的体育教学中，由于教师和学生日常生活中对互联网接触并不多，因此教学多采用一些常规的教学方式，并且教学理念也偏向保守和传统，但是由于大环境的原因学生们普遍都能接受这种教学方式。现代社会的日新月异，学生们日常生活中每天面对的都是电子设备及各类移动端，他们也习惯了便捷、高效的生活节奏。这样一来，在新时代背景下部分学生面对老师们传统的教学方式时会很不适应，会对体育课程甚至老师产生抗拒心理，这样对他们的体育锻炼非常不利，这一问题亟需得到解决，老师们要快速提升自己的教学水平。
3、目前的初中體育教学缺乏明确的教学目标
就笔者调查到的情况来看，目前体育老师在授课时明显对教学目标的定位和把控是不太清晰的，很多老师仍然将自己的教学内容局限于体育课程基础知识和运动技巧的教授，而没能从宏观上去明确对学生们体育素养的培养。随着教育改革的不断深化，已经有越来越多的学校和教师认识到了“授人以鱼不如授人以渔”——教学不应该局限于知识本身，而是要通过不同的学科教学帮助学生们搭建起完整的知识框架，树立起正确的人生观、价值观和世界观，并通过知识积累来指导自己的生活。因此，在体育教学和拓展训练的过程中，老师在教授学生们基础体育知识的同时，更要清晰自己的教学目标，重视对学生运动素养的培养。在目前的初中体育教学中，这一点是亟待改善的。
二、初中体育教学融入拓展训练的路径探析
1、老师要为学生创设开放式拓展训练氛围
我国传统教学一直处于“教师本位”模式，但随着教学改革的不断深化，各专家和学者对“生本课堂”的重视程度不断提高，“生本课堂”强调学生们作为课堂的中心，自主地去探索知识。伟大大脑研究学家赞博曾经在《启动大脑》一书中指出“当我们的大脑处于紧张状态时，其对外界的信息会更不易吸收，当我们的大脑处于放松状态时，我们的学习能力和创造力是无穷的”。学习氛围对学生们的学习效果影响很大，轻松愉快的教学氛围能够加速学生们对知识的接收和理解。因此，想要在初中体育教学中融入拓展训练，老师首先要努力为学生们营造出轻松愉快的开放式课堂氛围。例如：老师可以鼓励学生们在每节课开始时分享自己在生活中发现的、新闻上阅读到的有趣体育小知识、小故事，多为学生们准备各类有趣的体育小游戏，积极引导学生们进行分组学习和锻炼。老师可以通过一系列的小方法为学生们营造出开放式的“生本课堂”氛围，提高其学习主体性，有利于拓展训练在初中体育教学中更好地开展。
2、老师要加强学习，对拓展训练进行创新
信息技术教学是现代信息技术飞速发展的产物，它将互联网资源与教学有效地链接起来，既能满足学生们对新鲜事物和互联网的渴望，又能满足老师的教学需求，是值得推崇的教学工具。在初中体育融入拓展训练的过程中，老师们也可以好好学习现代信息技术，利用好现代信息技术对自己的教学进行创新。笔者建议，学校可以定期组织相关培训，请信息技术及教学领域的专家来为老师们教授信息技术的使用方法及常用工具，教会老师们如何去将教学知识与信息技术相结合，提高老师们的授课水平，同时也提高教学质量。体育老师们自身也要加强自身的学习，提高自身的信息技术使用水平，提高自身授课的质量。例如：抖音、快手等APP对学生们来说吸引力巨大，老师们可以在课下进行APP的学习，并把有趣的内容和自己的教学结合起来，让学生们喜欢上体育老师的教学，从而喜欢上体育课程。
3、老师要尝试将学生偏好融入拓展训练过程中
在体育老师进行拓展训练的过程中，老师需要转变自己的教学习惯，将传统思维“我认为这种学习方式更好”、“我觉得学生们应该这样去学习”、“我觉得学生们应该更喜欢这项体育运动”，转变为“作为学生我更喜欢这种方式”、“作为学生我觉得这样教学我更有学习动力”，站在学生视角去了解他们的日常喜好、他们所关注的东西，并将其融入体育教学中，使得自己的授课更易被学生们理解和喜爱。在日常教学中，老师要加强对学生们的关注度，主动去探究学生们在生活中所关注的热点、学生们生活中喜欢的事物，这样一来有利于老师加深对学生们的了解程度，也有利于老师将学生们在生活中的关注点融入教学。老师可以定期让学生参与到课程设计中，了解其在学习中觉得困难的点、想办法去优化和改进教学，用学生们喜闻乐见的方式去进行课程设计和优化，这样可以吸引学生的注意力，全神贯注参与到学习中，在快乐的氛围中学习，其效果比较好，也有利于达到更好的教学效果，为体育课堂增加“色彩”。
结语：
体育学习对于学生们影响十分长远，拓展训练能够有针对性地解决不同学生之间的差异性，提高学生们的学习兴趣，有利于从小培养起他们热爱运动的好习惯。
参考文献：
[1]孙剑锋.对初中体育教学融入拓展训练的分析探讨[J].课程教育研究，2018（04）：199.
[2]许蒋文.试论多样化初中体育教学方法探究[J].考试周刊，2018（13）：131.
[3]陈志江.初中体育教学融入拓展训练的路径分析[J].科普童话，2017（25）：79.
[4]王依芳.试论如何将素质拓展训练融入初中体育教学之中[J].中华少年，2017（17）：173.