排舞对老年女性身体健康的影响

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随着生活水平的不断提高,人们追求健康生活的理念也越来越强烈。人们业余活动中有多种多样的锻炼方式,排舞也是被人们广泛接受的舞蹈形式,它灵活多变,简单易学,能够符合各类人群不同年龄段人的需求。现在目前排舞已发展到了3000多支舞曲,每一支舞曲都有自己独特的舞步,由此可见排舞的发展程度。能够促使排舞繁荣发展的主要因素是人们愿意接受这种舞蹈风格。
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