你相信一杯咖啡就可以影响你对他人的评价么?耶鲁大学最近的一项研究让人大跌眼镜——在去图书馆的路上,实验人员假扮成端着咖啡的路人,手里还拿着课本和各种资料。这些“路人”会请求经过的学生帮忙拿一下咖啡杯,杯子里有时装的是冰咖啡,有时是热咖啡。帮忙后,这些学生还被要求评价一下他所帮助过的这个人。结果,比起端过热咖啡的学生,拿过冰咖啡的学生更容易认为这个人冷酷、自私和难以打交道。
　　《纽约时报》最近还报道了美国西北大学的另一项试验,研究者让本科生回忆他们过去所干过的“坏”事儿,如背叛朋友;或者“好”事儿,如拾金不昧。调查结束后,这些学生可以选择消毒湿巾或者铅笔作为礼物。跟回忆自己所做过的好人好事儿的学生相比,回想自己劣迹的学生选择消毒湿巾的人数是后者的两倍。他们好像潜意识中在“清洁”自己。更有趣的是,在擦完手以后,他们反而不太愿意去花时间做义工,也许这意味着他们潜意识的需要已经得到了满足。
　　头脑中总有一部分处在我们意识雷达的盲区,那些看不见的自己,有时更加的真实和直接。当我们无意识地接触表示敌意的词汇后,我们更可能把别人目的不明的行动解释为有敌意的;而在有消毒水味道的房间中,人们会不自觉地更注意整洁。你也许没有想到,在一段演讲录像的中间闪现短暂到无法觉察的画面,当画面为公认帅哥如刘德华时,你对演讲人物的评价可能会比较差,而插入经典的反面角色时,你的评价就可能变得比较积极。
　　这样的事情在日常生活中也并不少见,下雨的时候我们想冲进汽车,但是上了汽车我们的心情却依然焦灼;本来想去楼下便利店买盒泡面,最后却抱回来除了泡面之外的东西;出门时心情大好,却不知什么原因突然一落千丈。美国耶鲁大学的心理学家约翰·巴奇指出:“我们的意识想当然地以为,是自己的意图和选择控制着我们的生活,但意识高估了自己的控制力。”有人比喻这样的过程就如同用两根电线打火直接发动汽车,而不使用钥匙,整个过程绕开了我们的意识的识别和控制。很多时候“莫名其妙”并非没有原因,只是我们真的不明白个中的奥妙。
　　常看见周围很多人在使用各种各样的自助类方式来暗示自己,达到修正行为或个人成长的目标,比如每天早晨对着镜子大喊“我很棒!”“我要变得更苗条!”“我很幸福!”等等。有人说这无异于自己给自己挠痒痒。约翰·巴奇认为,潜意识神秘就在于它的启动信号往往是我们无法觉察的,一旦我们能够意识到,一切魔法就消失了。当我们有意地控制意识,我们更容易走向控制的反面。当然,我们也能看到现在很多音像制品号称加入了很多意识觉察不到的信息,并声称可以通过这些信号帮助人们戒烟、减肥甚至提高自信,这些音像制品仅在美国就有超过5000万美元的市场。但是多项科学研究已经证明除了购买者给自己的心理暗示外,这些产品没有任何实际效果。
　　大脑远比我们想象的复杂有趣,我们依然不能确定那些看不见的自己究竟什么时候会跳出来。越来越多的研究告诉我们,生活远比之前想象的更加“无常”。与其在不停地寻找固定逻辑和严密控制中感受挫败,不如对人对己多一点接纳和耐心。至少在寒冷的日子里,握手之前不妨让自己的手更温暖—些。