【摘 要】
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制定明确rn目标有的人做事情时喜欢拖拖拉拉,是因为没有认识清楚这件事情所带来的背后作用.因为,在开始着手一件事情之前,首先明确为什么要做,做完后会有什么的结果.这样,你
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制定明确rn目标有的人做事情时喜欢拖拖拉拉,是因为没有认识清楚这件事情所带来的背后作用.因为,在开始着手一件事情之前,首先明确为什么要做,做完后会有什么的结果.这样,你就有足够的动力在相应时间内把事情做好.rn巧妙利用时间rn对于一项工作或是一个学习任务,患有拖延症的人常常以“时间不足”作为无法按时完成指定任务的借口.这样只会让你陷入恶性循环当中,而在这样过程中,你的工作和学习效率会不断退化.所以,制定好时间表,找出自己工作效率最好的时间段进行巧妙利用,有助于顺利摆脱拖延症.
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