齐鲁大地风行全民健身潮

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  全民健身 快乐健身
  中国人总是偏爱蕴涵着吉祥意味的日子。2008年8月8日,奥运盛会在北京开幕,一年之后的8月8日,属于老百姓自己的体育节日——“全民健身日”如约而至。这既是对奥运会在中国召开最好的纪念,更是奥运会留给大家的一份珍贵礼物。
  


  8月8日的泉城广场宛若欢乐的海洋,这里平时就是大家休闲健身的大舞台,而今天运动的气息格外浓郁。广场随处可见一面面庆祝全国首个“全民健身日”的宣传画和标语,主席台主背景板上“天天健身、天天快乐”的主题口号特别醒目。上万名市民前来参与山东省暨济南市“全民健身日”启动仪式。
  启动仪式的焦点当数十一运会组委会特别策划安排的采火少女表演,重现十一运会圣火火种在泰山采集的场景。6名刚刚在泰山之巅完成十一运“国泰民安”圣火火种采集仪式的白衣少女,来到现场重演泰山取火的场景。她们身穿洁白长裙,手持“如意”火炬,翩翩起舞,全运圣火的圣洁与体育运动之美深深感染了在场的观众。
  随后,来自济南市各区的7支民间表演队伍2400人,表演了抖空竹、跆拳道、武术、健身秧歌等丰富多彩的全民健身项目展示,用矫健的身姿和挥洒的汗水向大家传播运动健身的真谛。
  就在同一天,全民健身的热潮借助“全民健身日”的启动风行齐鲁大地,山东省各市都开展了富有地方特色的活动。
  青岛在第一海水浴场举行了万人横渡汇泉湾、千帆竞发活动;临沂在人民广场举行了全民健身优秀项目集中展示活动;枣庄市上千名游泳爱好者来到京杭大运河峄城段,用横渡激流的方式来展示运动的魅力;淄博周村的5000名群众则表演起壮观的气功八段锦;泰安请来了国家级象棋大师,开展全国棋牌项目万人同下、武术展演大会和水上展演三项健身活动。
  从城市到农村,人民群众快乐健身、全民参与的体育热情前所未有地迸发出来。
  
  健身有了好去处
  “全民健身日”的活动固然热闹非常,但平日里咱老百姓去哪里健身呢?
  护城河畔的健身广场,一排排崭新的天蓝色运动器械吸引众多的健身人群前来一试身手。10多年坚持晨练的孟大爷在臂力架上一口气做了40个俯卧撑,对新器械赞不绝口:“以前只有石头凳子,现在多好啊,人往健身广场上一站,身上就先多了三分劲儿。”
  护城河边健身广场的变化只是济南市群众体育设施发生巨变的一个缩影。
  进入2009年,与紧锣密鼓的全运会竞赛场馆建设工程同步,在济南市各个角落进行的群众体育设施新建改建工程同样在有序推进。“在迎接全运会的过程中,济南市投入群众体育设施的财政资金超过了1亿元,这个数额在以前是不敢想像的,”济南市体育局副局长王尔伟接受记者采访时说,“如果说全运会能给老百姓留下点实实在在的东西,那就是参加体育锻炼更加方便了。”
  润物细无声。无需过多的宣传,对于老百姓来说,走出家门就能参与健身,这才是最实在的东西。
  在修葺一新的济南市妇女儿童活动中心,室内网球馆、室内羽毛球馆和室外健身场三大场地几乎满员,包括孩子在内的各年龄段人群正在参加各种体育项目。
  据介绍,目前每天有1000余人在中心健身、休闲和娱乐。正在建设的济南市跳伞塔全民健身中心已经完成主体建设,预计8月底交工,它包括一批室内外健身活动基地,适合各年龄段人群活动,将成为济南市标志性建筑。随着全运会前7项市级重点健身工程的陆续竣工,将会为更多的市民提供室内外相结合、趣味化与正规化相结合、设施完备的体育健身场所。
  不只是济南,山东省另外16个全运会承办城市都在借着全运会的东风,大力推进群众体育设施建设的力度。
  在临沂市,依托沂河、河、滨河景区,建设了百里滨河健身长廊,根据不同地段的特点,规划出田径场、篮球场、网球场、沙滩浴场等健身区;日照市则充分利用著名的奥林匹克水上公园,建设了100多个全民健身专用设施,并在皮划艇、帆船、激流回旋等场地都分设了群众娱乐健身场地设施。在济宁市,总投资3.8亿元、占地13公顷的济宁市全民健身广场正式竣工,成为集中体现“公园体育化、体育公园化”思路的体育景观工程。在市级重点全民健身工程之外,山东各地市还建设了一大批区级、社区、乡镇以及农民体育健身工程,为不同的人群提供多元化的健身服务。
  健身开出“运动处方”
  


  有了健身场地和设施,老百姓还需要科学健身。在中国第一个“全民健身日”到来之际,“山东省全民健身科技服务中心”在济南成立,并正式对社会开放。其实,健身与科技联姻并非新生事物,它的前身就是成立于10年前的“山东省国民体质监测中心”。
  “山东省全民健身科技服务中心”拥有标准的国民体质监测系统,以及具有国际先进水平的各类体质健康检测设备,同时指导全省各级国民体质监测站广泛开展群众体质监测工作。这个中心拥有一支由教授和博士、硕士研究生组成的科研服务团队,可以根据检测结果,为广大群众提供科学的个性化“健身处方”和“营养处方”。您的体质如何,究竟适合进行什么样的运动,科学数据说了算。
  另外,为了更加方便。快捷地为人民群众科学健身服务,济南市投资150余万元购置了国民体质监测车辆、仪器和计算机监测系统。在健身人群最密集的泉城广场就经常可以看到检测车辆的身影。截至目前,已累计为4万余人次进行了国民体质监测,其中的很多健身爱好者就拿到了根据自己体质特点定制的“健身处方”。
  除了加强科技的运用之外,济南市还特别重视壮大社会体育指导员的队伍,充分发挥社会体育指导员在全民健身意识培养、活动组织、知识传播、技术指导等方面的积极作用。目前济南市社会体育指导员总数已达12558人,全市521个社区、4549个村已经最少各有一名社会体育指导员来指导大家进行科学健身,人民群众的健身锻炼也正在由“简单参与”逐渐步入“科学锻炼”的新阶段。
  经过多年努力,山东省已经形成了较为完善的省、市、县三级国民体质监测网络。2010年将实现省、市、县三级“全覆盖”,在为提高全民科学健身意识方面发挥着重要作用。
  
  National Fitness is Hot in Shandong
  China’s competitive sports witnessed a splendid year in 2008. While the Olympic splendors are ebbing away, taking advantage of the 11th National Games to be held in the provincial capital Jinan, a new surge of “Everyone’s Games, National Fitness” has come into being in the vast land of Shandong. In the post-Olympic era, mass sports will receive higher attention. The State Council of China has approved that August 8 be “National Fitness Day,” which has released people’s enthusiasm for fitness.
  In 2009, while the stadiums and gyms for the 11th National Games were being constructed in Jinan, in every corner of the downtown areas, the facilities for public fitness were also constructed. The citizens can access these fitness facilities as soon as they go out of their home.
  After the fitness venues and facilities become available, people need scientific instructions on how to get fit. On occasion of the first “National Fitness Day,” Shandong Scientific and Technological Service Center for National Fitness was established in Jinan and was opened to the public. The predecessor of this center is Shandong National Physical Quality Testing Center established 10 years ago.
  Through many years of endeavors, Shandong nowadays has formed a complete national physical quality test network covering the scope of province, cities and counties, which plays an important role in promoting people’s consciousness of scientific fitness.
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