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竞技体育赛事早已风靡全球，而其中涉及的不必要的体育伤害却也随之泛滥成灾，至今还没有出台一个效果明显的措施加以遏制。通过对竞技体育伤害成因的检视，并结合其对社会危害性的探析，提出必须通过系统化的规制路径对竞技体育伤害加以约束，而这系统化的规制方式主要包括：从思想根源上纠正“金牌至上”的歪曲理念；媒体关于体育暴力的报道也需转换焦点；依靠法律加以辅助约束。在法律的约束中需要考虑《侵权责任法》和《刑法》规制的同时，尽快完善《体育法》中法律责任部分的规定内容，从而形成体系化的防治路径。