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摘要：社会不断变革导致体育界也产生了很大的变化，健美操就属于体育发展下的产物，我国的健美操发展不同于其他国家，发展时间较晚，健美操业余其他的体育形式不同，具有较强的开放性，并且更新换代也比较快，可以在极大程度上提升欣赏者对于审美的要求，而且还可以增强学习者的心理承受能力，对于高校的变革来说，可以为其注入新鲜的活力。目前，我国职业院校的健美操教学现状对于健美操的教学过程有一定的干扰作用，对于美学渗透的研究依然需要不断加强。
关键词：职业院校;健美操;美学渗透
一、健美操所包含的美学特征
开展健美操教学，可以训练学生的肢体美。健美操的练习可以锻炼到全身，在做每一个动作时，可以将人的部位运动达到最大限度，比如转体，屈伸，跳跃等动作。健美操本身具有十分的美感，其做出的动作更能展现出人的形态美，给欣赏者传递出一种全新的美[1]。健美操的基础运动主要是两个部分，包含上肢的动作，还有基本的步法，优美的舞步加上上肢的动作，可以将健美操的美全部展现出来，而且还可以体现出人体某个动作的特殊性。与其他的运动形式不同，健美操可以展示出朝气蓬勃的形态，对于大学生而言，具有积极的影响，可以提升学生的审美标准以及热爱生活的态度。
健美操还可以充分展现出人体的形态美。优美的体态可以在很大程度上展现出运动员的自信以及自身优势，形态美对于健美操而言是必备的内容，练习者需要加强自身的形态与体形，需要不断练习，反复训练，用科学有效的方式严格把握健美操的关键，使机械的动作变得优美柔软。
同时，健美操还可以体现出编排动作的美感。在健美操的过程中，可以有很多的运动，包括动态动作，静态动作以及动静结合的动作。而且健美操对于展示要求的人数并不严格，可单人也可双人，或者是多人表演。健美操的造型在人们的记忆中，大都是左右对称美，或者肢体上下起伏所表现出的曲线美，这类的动作会为人们留下深刻的记忆。在编排健美操的过程中，一定要具有创新的成分，可以展现出多种不同的图案，在视觉上给予观看者一定的创新性，给观看者带来全新的体验，充分感知艺术的魅力。
二、健美操教学中美学渗透的作用
可以陶冶情操，督促学生在练习健美操动作中，追求极致的动作美和心灵美。学生在学习健美操过程中要想真正了解到健美操带给观赏者的视觉享受，就一定要把生活中晦涩难懂的抽象思维，最大限度地转变为知觉思维。教师应该尽全力帮助学生产生对真理理解，通过积极探索未来情感，挖掘学生的创新潜力[2]。只有通过此种方式，健美操教学才能将生活的理性认知和感性认知相融合。教师要帮助学生在学习健美操强身健体的同时，也能使学生感受到健美操运动所带给的心灵美以及动作美。
美学渗透在健美操教学中有着非常重要的地位，对于学生的综合发展具有积极意义。在我国高校的相关教学过程中，体育和美学的结合是高校培养体育美学人才的基本要求，追根溯源，体育教学中包含着美学教育，在教授健美操的过程中，应当首要塑造学生的心灵美，同时注重学习者在健美操运动中的创新能力，培养学习者个体的健美操能力，逐步推动学生身心健康的发展，提高学生的综合能力。另外，将美学教育合理的渗透到健美操的教学过程中，对学生的内在形象有极其重要的意义，能够使学生更快达到心灵美与动作美的和谐统一。现阶段，我国健美操教育中已经将美学教育融合在一起，其取得了重要成果，学生在学习健美操的过程中展现了自我积极向上的精神面貌，同时也展示了学生在表演健美操中优美的体态以及高尚的品格。
三、健美操教学美学渗透的具体措施
（一） 院校应该加强健美操的师资力量
对于中职院校而言，不能仅仅把健美操作为一种课程去看待。在学校所举办的多种活动里，健美操都可以作为一种表演形式去活跃活动氛围。院校应该增强健美操的师资团队，积极引入专业的人才，去教授学生健美操。学校的各种社团以及选修课，都可以成立于健美操有关的团体以及组织，院校可以做好宣传工作，鼓励同学积极参与，并且可以鼓励学生参加与健美操相关的比赛，增强自身的理论知识与实践能力[3]。在条件允许的状态下，可以在校内开展健美操比赛，深刻普及健美操的美学渗透，增强对学生的影响。学生在练习健美操的过程中，应该大力增强自身的运动意识，积极培养自身形态美。
（二）健美操的教学团队应该加强自身的综合水平
教师作为教授知识的主体，不管是课堂教育还是运动教育，教师充当着重要角色，因此要提高健美操教师队伍的整体专业素质，不论是小学，高中还是大学。教师的专业水平直接影响着学生的学习成绩，在健美操运动中，教师的模范作用显得更为突出，专业素质高的健美操教师不仅能带给学生精妙绝伦的健美操表演，而且能够给学生一个积极向上的专业心态，提高学生对于健美操的热爱。而且，教師作为教授者，其本身所体现出来的精气神、仪表仪态以及气质等，会成为学生无意间模仿的模范，也可能成为学生心中的审美标准。并且，教师的自我特长也属于教学的最好标杆，教师独特的人格魅力可以激发学生对健美操的热情，甚至可以影响学生的人格培养。因此，积极提升健美操教学者的综合素质是必要的。
结语：
对于当代的大学生而言，健美操可以迅速提升他们的气质以及审美要求。健美操所融合的元素较多，包括音乐，体操与适当的舞蹈要素，包含着丰富多彩的美学知识。练习健美操可以使得大学生的形态变美，并且使学习者可以接收全面的美学知识。因此，职业院校的健美操教学应当完全融合美学要素，在健美操的教学过程中，使学生可以充分感知到美学的存在，进而提高自身美学素养。
参考文献：
[1]汪华娣. 健美操教学中美学渗透的探索与相关研究[J]. 智库时代， 2018， 160（44）：212+220.
[2]张瑞丽， 黄希斌. 高校健美操教学中美学渗透的探索与思考[J]. 湖南农机， 2015， 042（009）：124，126.
[3]李霖. 高职健美操教学中美学渗透的分析与思考[J]. 现代交际， 2016， 432（10）：251-252.
作者简介：
刘小利（1992—），女，达州中医药职业学院，四川达州，硕士研究生，助教，学科教学（体育）。
关键词：职业院校;健美操;美学渗透
一、健美操所包含的美学特征
开展健美操教学，可以训练学生的肢体美。健美操的练习可以锻炼到全身，在做每一个动作时，可以将人的部位运动达到最大限度，比如转体，屈伸，跳跃等动作。健美操本身具有十分的美感，其做出的动作更能展现出人的形态美，给欣赏者传递出一种全新的美[1]。健美操的基础运动主要是两个部分，包含上肢的动作，还有基本的步法，优美的舞步加上上肢的动作，可以将健美操的美全部展现出来，而且还可以体现出人体某个动作的特殊性。与其他的运动形式不同，健美操可以展示出朝气蓬勃的形态，对于大学生而言，具有积极的影响，可以提升学生的审美标准以及热爱生活的态度。
健美操还可以充分展现出人体的形态美。优美的体态可以在很大程度上展现出运动员的自信以及自身优势，形态美对于健美操而言是必备的内容，练习者需要加强自身的形态与体形，需要不断练习，反复训练，用科学有效的方式严格把握健美操的关键，使机械的动作变得优美柔软。
同时，健美操还可以体现出编排动作的美感。在健美操的过程中，可以有很多的运动，包括动态动作，静态动作以及动静结合的动作。而且健美操对于展示要求的人数并不严格，可单人也可双人，或者是多人表演。健美操的造型在人们的记忆中，大都是左右对称美，或者肢体上下起伏所表现出的曲线美，这类的动作会为人们留下深刻的记忆。在编排健美操的过程中，一定要具有创新的成分，可以展现出多种不同的图案，在视觉上给予观看者一定的创新性，给观看者带来全新的体验，充分感知艺术的魅力。
二、健美操教学中美学渗透的作用
可以陶冶情操，督促学生在练习健美操动作中，追求极致的动作美和心灵美。学生在学习健美操过程中要想真正了解到健美操带给观赏者的视觉享受，就一定要把生活中晦涩难懂的抽象思维，最大限度地转变为知觉思维。教师应该尽全力帮助学生产生对真理理解，通过积极探索未来情感，挖掘学生的创新潜力[2]。只有通过此种方式，健美操教学才能将生活的理性认知和感性认知相融合。教师要帮助学生在学习健美操强身健体的同时，也能使学生感受到健美操运动所带给的心灵美以及动作美。
美学渗透在健美操教学中有着非常重要的地位，对于学生的综合发展具有积极意义。在我国高校的相关教学过程中，体育和美学的结合是高校培养体育美学人才的基本要求，追根溯源，体育教学中包含着美学教育，在教授健美操的过程中，应当首要塑造学生的心灵美，同时注重学习者在健美操运动中的创新能力，培养学习者个体的健美操能力，逐步推动学生身心健康的发展，提高学生的综合能力。另外，将美学教育合理的渗透到健美操的教学过程中，对学生的内在形象有极其重要的意义，能够使学生更快达到心灵美与动作美的和谐统一。现阶段，我国健美操教育中已经将美学教育融合在一起，其取得了重要成果，学生在学习健美操的过程中展现了自我积极向上的精神面貌，同时也展示了学生在表演健美操中优美的体态以及高尚的品格。
三、健美操教学美学渗透的具体措施
（一） 院校应该加强健美操的师资力量
对于中职院校而言，不能仅仅把健美操作为一种课程去看待。在学校所举办的多种活动里，健美操都可以作为一种表演形式去活跃活动氛围。院校应该增强健美操的师资团队，积极引入专业的人才，去教授学生健美操。学校的各种社团以及选修课，都可以成立于健美操有关的团体以及组织，院校可以做好宣传工作，鼓励同学积极参与，并且可以鼓励学生参加与健美操相关的比赛，增强自身的理论知识与实践能力[3]。在条件允许的状态下，可以在校内开展健美操比赛，深刻普及健美操的美学渗透，增强对学生的影响。学生在练习健美操的过程中，应该大力增强自身的运动意识，积极培养自身形态美。
（二）健美操的教学团队应该加强自身的综合水平
教师作为教授知识的主体，不管是课堂教育还是运动教育，教师充当着重要角色，因此要提高健美操教师队伍的整体专业素质，不论是小学，高中还是大学。教师的专业水平直接影响着学生的学习成绩，在健美操运动中，教师的模范作用显得更为突出，专业素质高的健美操教师不仅能带给学生精妙绝伦的健美操表演，而且能够给学生一个积极向上的专业心态，提高学生对于健美操的热爱。而且，教師作为教授者，其本身所体现出来的精气神、仪表仪态以及气质等，会成为学生无意间模仿的模范，也可能成为学生心中的审美标准。并且，教师的自我特长也属于教学的最好标杆，教师独特的人格魅力可以激发学生对健美操的热情，甚至可以影响学生的人格培养。因此，积极提升健美操教学者的综合素质是必要的。
结语：
对于当代的大学生而言，健美操可以迅速提升他们的气质以及审美要求。健美操所融合的元素较多，包括音乐，体操与适当的舞蹈要素，包含着丰富多彩的美学知识。练习健美操可以使得大学生的形态变美，并且使学习者可以接收全面的美学知识。因此，职业院校的健美操教学应当完全融合美学要素，在健美操的教学过程中，使学生可以充分感知到美学的存在，进而提高自身美学素养。
参考文献：
[1]汪华娣. 健美操教学中美学渗透的探索与相关研究[J]. 智库时代， 2018， 160（44）：212+220.
[2]张瑞丽， 黄希斌. 高校健美操教学中美学渗透的探索与思考[J]. 湖南农机， 2015， 042（009）：124，126.
[3]李霖. 高职健美操教学中美学渗透的分析与思考[J]. 现代交际， 2016， 432（10）：251-252.
作者简介：
刘小利（1992—），女，达州中医药职业学院，四川达州，硕士研究生，助教，学科教学（体育）。