论文部分内容阅读
呼吸是大家每时每刻都在做的事情，在中医看来“呼出心与肺，吸入肾与肝。呼吸之间，脾受谷气也，其脉在中”。也就是说，呼吸做得好，可以锻炼五脏。常见的胸式呼吸，只是胸部微微扩张，肺脏没有得到彻底地扩张与收缩，也就没得到良好的锻炼。
逆腹式呼吸能强肺
【摘 要】
：
呼吸是大家每时每刻都在做的事情，在中医看来“呼出心与肺，吸入肾与肝。呼吸之间，脾受谷气也，其脉在中”。也就是说，呼吸做得好，可以锻炼五脏。常见的胸式呼吸，只是胸部微微扩张，肺脏
【出 处】
：
中老年保健
【发表日期】
：
2016年1期
其他文献
网络环境的形成使整个社会都在经历着巨大的变化，信息化社会为学生创造了一个全新的环境。本文着重探讨如何培养学生识别适当的网络资源，以及评价和获取有用的资料。
韩国锦湖轮胎因为在轮胎生产过程中大剂量添加返炼胶而导致轮胎存在鼓包、胎体内侧帘线外露、漏气等质量隐患，已发生多起爆胎事件。在中央电视台2011年“3·15晚会”对韩
化痰祛湿法多合并其他治疗肿瘤的法则如豁痰、解毒、祛瘀、散结等及健脾、宣肺、固肾等扶正之法联合应用。痰湿为人体内的病理产物．又是致病原因。许多肿瘤都与痰湿凝聚有关。
采用文献资料法、专家咨询法和综合分析法以及多年从事定向运动课程教学与训练的经验,对我国高校开展定向运动现状和影响我国高校开展定向运动课程的因素等方面进行分析,并对
针对传统实验教学模式存在的诸多问题，结合PROTEUS、多媒体网络教学和计算机硬件实验的特点，研究建立了基于PROTEUS实验教学平台。在此基础上，进行了仿真设计等实验教学改革，有效
我国老旧小区的综合改造中，由于住宅楼加装电梯存在技术和安装成本难题，相关加装工作进程缓慢。为解决老年人出行问题，安道利佳智能科技（北京）股份公司历时三年，创新研制出楼道智能代步器，用以避开和解决老旧楼加装电梯遇到的难题。 安道利佳楼道智能代步器是利用现有建筑楼道结构进行加装，轨道可安装于楼道扶手侧或墙壁侧，采用站立式，以刷卡、分段接力方式运行，具有体积小、运送效率高、噪音低、安全性高等优势。这款
发展中的高职教育不应为了所谓的姓“高”还是姓“职”而困惑，更不应在改革中为了保持所谓的“职业性”而不敢有所突破。事实上．高职教育既无可能纯粹地姓“职”，也无必要贴上“