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摘 要： PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物，PM2.5粒径小，富含大量有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
关键词： PM2.5 主要来源 空气监测标准 环境致癌物 应对措施
随着工业发展，环境问题越来越受到人们的关注，最近两年PM2.5频频出现在公众视野中，学生教材中屡次提到PM2.5，可什么是PM2.5，很多学生都不清楚，而且常常与长度单位PM2.5混淆。笔者就此做简单介绍。
PM2.5指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。PM2.5的标准是由美国在1997年提出的，主要是为了更有效地监测随着工业化日益发达而出现的、在旧标准中被忽略的对人体有害的细小颗粒物。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量有毒、有害物质，且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
PM2.5产生的主要来源是日常发电、工业生产、汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排放的残留物，大多含有重金属等有毒物质。气象专家和医学专家认为，由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害甚至比沙尘暴更大。粒径10微米以上的颗粒物，会被挡在人的鼻子外面；粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，对人体健康危害相对较小；粒径在2.5微米以下的细颗粒物，直径相当于人类头发1/10大小，被吸入人体后会进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液，其中有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。在欧盟国家中，PM2.5导致人们平均寿命减少8.6个月。PM2.5还可成为病毒和细菌的载体，为呼吸道传染病的传播推波助澜。
2011年，PM2.5这种空气监测标准开始进入我国公众视野。
2012年联合国环境规划署公布的《全球环境展望5》指出，每年有70万人死于因臭氧导致的呼吸系统疾病，有近200万的过早死亡病例与颗粒物污染有关。《美国国家科学院院刊》（PNAS）也发表了研究报告，报告中称，人类的平均寿命因为空气污染很可能已经缩短了5年半。
世界银行发布的报告表明，由室外空气污染导致的过早死亡人数，平均为每天1000人，每年有35至40万的人面临死亡。具体来讲，早在1997年，世界银行就预计有5万中国人因为空气污染而过早死亡。总体来说，这份报告发现，中国的空气污染使得城市居民的寿命减少了18年。1952年12月5日的毒雾事件是伦敦历史上最惨痛的时刻之一，那场毒雾造成至少4000人死亡，无数伦敦市民呼吸困难，交通瘫痪多日，数百万人受影响。
2013年2月，全国科学技术名词审定委员会将PM2.5的中文名称命名为细颗粒物。同年，世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布报告，首次指认大气污染对人类致癌，并视其为普遍和主要的环境致癌物。然而，虽然空气污染作为一个整体致癌因素被提出，它对人体的伤害可能是由其所含的几大污染物同时作用的结果。对颗粒的长期暴露可引发心血管病和呼吸道疾病和肺癌。此外，PM2.5极易吸附多环芳烃等有机污染物和重金属，使致癌、致畸、致突变的概率明显升高。
可是治理环境是需要时间的，日常生活中如何预防PM2.5对人们的伤害呢？
第一，雾霾天气少开窗，最好不出门或晨练，雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等月亮出来再开窗通风。雾霾天气是心血管疾病患者的“危险天”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。
第二，如果室外污染严重时，则外出戴专业防尘口罩，一般常规口罩不会起到作用，因为颗粒物太细小，KN90、KN95、N95级别的防尘口罩才能有效过滤这类细颗粒物，同时还要选择适合的口罩，避免不密合导致周围泄漏。
第三，多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮，桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，能增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力，能协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。
第四，深层清洁，人体表面的皮肤直接与外界空气接触，很容易受到雾霾天气的伤害。尤其是在繁华喧嚣十面“霾”伏的都市中，除了随时应对雾霾危“肌”外，由于建筑施工、汽车尾气、工业燃料燃烧、燃放烟花爆烛等原因造成悬浮颗粒物多，难免会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题，自我保护的首要措施就是深层清洁肌肤表层，清洁毛孔。
第五，尽量减少吸烟甚至不吸烟，烟雾中有大量PM2.5，会对人体有着直接和间接的危害。如果无法阻止周边的人吸烟，那么应该尽量远离烟雾。
PM2.5实际上是可入肺颗粒物的简称，而2.5pm是表示长度为2.5皮米的意思，pm是英语单词picometer的简写，是长度的一个单位，1皮米相当于1米的一万亿分之一（1pm=10-12m）。有时在原子物理学中称为微微米。很多同学把PM2.5理解为直径是2.5pm的颗粒物，实际上他们在换算上差好几个数量级呢（1μm=106pm）。
现在网络语言很多，PM的意思也很多。具体的意思要看具体的环境：论坛里的PM，一般是PrivateMessage的缩写，站内短消息的意思。PM又是PolymethylMethacrylate的缩写，中文名字叫做聚甲基丙烯酸甲酯。也是“拍马屁”的缩写，有时也是拍卖的缩写。PM又是英文上午的简写。
我们在平时学习和生活中，要仔细理解、仔细分辨，才能正确掌握一个词甚至一个字的含义。
参考文献：
[1]美国国家科学院院刊.科学周刊杂志，1915.
[2]环保部.空气质量新标准第一阶段监测实施方案.2012，05.
[3]北京：人教版高中化学必修二，2013.
关键词： PM2.5 主要来源 空气监测标准 环境致癌物 应对措施
随着工业发展，环境问题越来越受到人们的关注，最近两年PM2.5频频出现在公众视野中，学生教材中屡次提到PM2.5，可什么是PM2.5，很多学生都不清楚，而且常常与长度单位PM2.5混淆。笔者就此做简单介绍。
PM2.5指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。PM2.5的标准是由美国在1997年提出的，主要是为了更有效地监测随着工业化日益发达而出现的、在旧标准中被忽略的对人体有害的细小颗粒物。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量有毒、有害物质，且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
PM2.5产生的主要来源是日常发电、工业生产、汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排放的残留物，大多含有重金属等有毒物质。气象专家和医学专家认为，由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害甚至比沙尘暴更大。粒径10微米以上的颗粒物，会被挡在人的鼻子外面；粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，对人体健康危害相对较小；粒径在2.5微米以下的细颗粒物，直径相当于人类头发1/10大小，被吸入人体后会进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液，其中有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。在欧盟国家中，PM2.5导致人们平均寿命减少8.6个月。PM2.5还可成为病毒和细菌的载体，为呼吸道传染病的传播推波助澜。
2011年，PM2.5这种空气监测标准开始进入我国公众视野。
2012年联合国环境规划署公布的《全球环境展望5》指出，每年有70万人死于因臭氧导致的呼吸系统疾病，有近200万的过早死亡病例与颗粒物污染有关。《美国国家科学院院刊》（PNAS）也发表了研究报告，报告中称，人类的平均寿命因为空气污染很可能已经缩短了5年半。
世界银行发布的报告表明，由室外空气污染导致的过早死亡人数，平均为每天1000人，每年有35至40万的人面临死亡。具体来讲，早在1997年，世界银行就预计有5万中国人因为空气污染而过早死亡。总体来说，这份报告发现，中国的空气污染使得城市居民的寿命减少了18年。1952年12月5日的毒雾事件是伦敦历史上最惨痛的时刻之一，那场毒雾造成至少4000人死亡，无数伦敦市民呼吸困难，交通瘫痪多日，数百万人受影响。
2013年2月，全国科学技术名词审定委员会将PM2.5的中文名称命名为细颗粒物。同年，世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布报告，首次指认大气污染对人类致癌，并视其为普遍和主要的环境致癌物。然而，虽然空气污染作为一个整体致癌因素被提出，它对人体的伤害可能是由其所含的几大污染物同时作用的结果。对颗粒的长期暴露可引发心血管病和呼吸道疾病和肺癌。此外，PM2.5极易吸附多环芳烃等有机污染物和重金属，使致癌、致畸、致突变的概率明显升高。
可是治理环境是需要时间的，日常生活中如何预防PM2.5对人们的伤害呢？
第一，雾霾天气少开窗，最好不出门或晨练，雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等月亮出来再开窗通风。雾霾天气是心血管疾病患者的“危险天”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。
第二，如果室外污染严重时，则外出戴专业防尘口罩，一般常规口罩不会起到作用，因为颗粒物太细小，KN90、KN95、N95级别的防尘口罩才能有效过滤这类细颗粒物，同时还要选择适合的口罩，避免不密合导致周围泄漏。
第三，多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮，桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，能增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力，能协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。
第四，深层清洁，人体表面的皮肤直接与外界空气接触，很容易受到雾霾天气的伤害。尤其是在繁华喧嚣十面“霾”伏的都市中，除了随时应对雾霾危“肌”外，由于建筑施工、汽车尾气、工业燃料燃烧、燃放烟花爆烛等原因造成悬浮颗粒物多，难免会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题，自我保护的首要措施就是深层清洁肌肤表层，清洁毛孔。
第五，尽量减少吸烟甚至不吸烟，烟雾中有大量PM2.5，会对人体有着直接和间接的危害。如果无法阻止周边的人吸烟，那么应该尽量远离烟雾。
PM2.5实际上是可入肺颗粒物的简称，而2.5pm是表示长度为2.5皮米的意思，pm是英语单词picometer的简写，是长度的一个单位，1皮米相当于1米的一万亿分之一（1pm=10-12m）。有时在原子物理学中称为微微米。很多同学把PM2.5理解为直径是2.5pm的颗粒物，实际上他们在换算上差好几个数量级呢（1μm=106pm）。
现在网络语言很多，PM的意思也很多。具体的意思要看具体的环境：论坛里的PM，一般是PrivateMessage的缩写，站内短消息的意思。PM又是PolymethylMethacrylate的缩写，中文名字叫做聚甲基丙烯酸甲酯。也是“拍马屁”的缩写，有时也是拍卖的缩写。PM又是英文上午的简写。
我们在平时学习和生活中，要仔细理解、仔细分辨，才能正确掌握一个词甚至一个字的含义。
参考文献：
[1]美国国家科学院院刊.科学周刊杂志，1915.
[2]环保部.空气质量新标准第一阶段监测实施方案.2012，05.
[3]北京：人教版高中化学必修二，2013.