孩子的运动智能要及早锻炼

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  宝宝是学习的天才,只要妈妈用心,并且采取合适的方法,就可以轻轻松松开启宝宝的智慧之门,养育出高智商的宝宝。
  在宝宝早期发育的关键期里,如果有合适的方法加以干预,那么,宝宝的智力就会获得良好的发展。相反,如果宝宝早期失去了接受教育的机会或被剥夺了学习的机会,即使宝宝有着优越的天赋,也无法获得良好的发展。宝宝是学习的天才,只要妈妈用心,并且采取合适的方法,就可以轻轻松松开启宝宝的智慧之门,养育出高智商的宝宝。
  身体运动智能是指人巧妙地操纵物体和调整身体的能力。任何要求人运用手势或者身体各部位来完成的活动,都属于这一智能领域的活动。在婴幼儿的成长过程中,其身体素质的发展是最为首要的,运动智能的发展和培养,主要有以下几个方面:
  保育与锻炼相结合:生活照料中的锻炼。结合婴幼儿每天的活动,进行一些体育锻炼,以培养其各种基本动作的练习。如:对于年龄不到1岁的婴幼儿,可结合洗澡、穿衣服等生活环节进行身体按摩、四肢伸展等运动;对于1~2岁的婴幼儿可在其起床时练习爬行,结合玩玩具练习行走等;对于2~3岁的婴幼儿就可以在其情绪好时,提供更多的机会参与走、跑、跳、投掷等体育游戏活动。自理能力培养中的锻炼,可以利用一些婴幼儿学习自理的活动,如在洗澡、穿和脱衣服、上下楼梯等时候,帮助婴幼儿进行大肌肉运动的锻炼;在吃饭、扣纽扣、穿鞋脱袜等时候去引导婴幼儿练习精细动作。
  多利用大自然:贴近婴幼儿的生活、回归大自然,利用阳光、空气、水、沙、石等开展锻炼活动,是最有效、最经济的。多带年龄稍大的婴幼儿到阳光、空气较好的地方去玩耍,在草地上滚爬、踢球,在小土坡和弯弯曲曲的小路上行走,也可把一些家庭聚会、游玩活动向社区或郊外延伸。充分利用各种资源,因地制宜,创造发展婴幼儿身体-运动智能的环境,如在空地上绘制宽窄不一的“小桥”,锻炼其平衡能力;在树枝上悬挂高低不同的触摸物,发展他们纵向跳的能力等。
  全面科学的锻炼:如给年龄不到1岁的婴幼儿做一套“按摩操”或“被动操”时,应注意动作的全面性,各个部位的每一个关节、每一块肌肉、每部位都应得到综合的锻炼。在内容安排上,应考虑到速度、灵巧、平衡、力量、耐力等各个方面的练习。只偏重任何一种活动或一项练习,都是不行的,对婴幼儿的发展也是不利的。在开展体育活动和练习时,遵循“循序渐进”的原则,随时间的推移逐渐加大动作练习的运动量和运动强度。在内容的安排和活动的程序上,应注意合理性,如速度、灵巧、平衡类的练习安排在前,力量、耐力练习可安排在后。
  尊重个体差异:对素质好的婴幼儿应不断更新练习方式,提高难度;对身体弱的婴幼儿,适当降低要求,并有意识地进行锻炼方法的传授,帮助他们获得成功的体验。尊重婴幼儿的活动意愿,让每个婴幼儿在活动中有自己的活动空间、活动内容、活动方式,提高他们主动活动的积极性,使其以后乐于主动参与锻炼。除此以外,还应尊重孩子的个体差异,关注孩子其他能力的发展。
  现在的孩子不缺吃、不缺穿、更不缺爱。只缺年轻父母科学地开发其智慧潜能的新观念、新技能。作为万物之灵的人类,能否开发出自身的潜能,使每个儿童都得到应有的发展,关键是在3岁前,在婴儿的摇篮时期。因此,作为父母一定要多为幼儿创造动作、运动或是玩耍的机会,让宝宝在实践中、在快乐中完成与大脑和思维有关的系列动作,从而提高宝宝的识别能力、语言表达能力、想像力等多方面的智能。
  (编辑 李天骄)
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