【摘 要】
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1.勇于接纳、接受自己。克服胆怯与害羞,是你一生中自我改变的第一步,首先要自我接受,把自己当做生活的朋友。
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1.勇于接纳、接受自己。克服胆怯与害羞,是你一生中自我改变的第一步,首先要自我接受,把自己当做生活的朋友。
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