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核心肌力训练对武术选手身体平衡重要性的分析
核心肌力训练对武术选手身体平衡重要性的分析
来源 :中文信息 | 被引量 : 0次 | 上传用户:akaiss
【摘 要】
:
武术运动自身的项目特点,对其选手的身体平衡提出了高要求,即身体平衡,是武术选手取得优异比赛成绩的关键要素.而核心肌力的训练与武术运动的特点具有诸多相通之处.基于此,本
【作 者】
:
胡晓明
【机 构】
:
山东中医药高等专科学校,山东 烟台,264100
【出 处】
:
中文信息
【发表日期】
:
2019年8期
【关键词】
:
核心肌力
武术选手
身体平衡
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武术运动自身的项目特点,对其选手的身体平衡提出了高要求,即身体平衡,是武术选手取得优异比赛成绩的关键要素.而核心肌力的训练与武术运动的特点具有诸多相通之处.基于此,本研究对核心肌力训练对武术选手身体平衡重要性及其益处展开分析.
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