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摘要：本文通过文献资料法、问卷调查法以及访谈法等研究方法，针对高校健身健美社团的现状进行分析，得知社团场地受限、社团活动内容单一与活动经费不足以及社团管理欠规范是影响健身健美社团发展的重要影响因素。进而通过采取规范社团管理、提升社团指导教师的专业技能与管理能力以及学校提高经费支持等方面有效措施促进健身健美社团在校园文化中的发展。
关键词：高校健身健美社团;现状与对策分析
1前言
健身健美运动是通过各种徒手以及借助器械进行的抗阻训练，能够促进学生的肌肉力量和肌肉维度的增长，从而帮助学生打造强健体魄，塑造完美体型。学生在打造完美体形的同时提升对形体美的认知，帮助学生建立了自信心。使得这项运动广受大学生的喜爱。近些年在大多数高校成立了健身健美社团或协会，尤其社团活动的开展，通过舞台形体展示以及各类团体性有氧运动，提升学生审美观念和塑造学生体型，充分激发学生对该项目的兴趣特点。同时在参与健身健美运动过程中，学生通过长期刻苦训练，能够培养坚强的意志品质以及吃苦耐劳的精神，这种精神正是当代大学生所缺少的。然而，由于该项运动在高校的发展还处于萌芽期，学生参与社团活动的目的大多是发展自己的兴趣，丰富自身的业余生活。由于中西方文化对健身健美运动的审美偏差，导致学生对该项运动认知不足，尤其针对女大学生而言，对于健硕的体型以及适度发达的肌肉常常避而远之，再加上学校场地限制，学生参与度并不高。另外在社团管理上还欠规范，导致社团活动组织不力，出现社团内成员流失率较高等现象，再加上这项运动涉及到多学科领域，对指导教师专业技能也是一项新的挑战。至此，本论文研究主要针对高校健身健美社团的现状以及建议进行研究与分析，针对健身健美社团建设与管理过程中出现各项问题进行剖析，通过完善社团成员管理机制，规范与丰富社团活动内容，提升指导教师专业技能为目的，摸索一条适合高校健身健美社团新的发展模式。
2 高校健身健美社团现状分析
2.1社团活动场地限制
健身健美这项运动是通过各种徒手以及借助器械进行的抗阻训练进行，通过循序渐进的周期性训练模式，增强学生体质，达到打造学生强健体魄以及塑造完美体形的目的。该项运动需要的训练器械种类繁多，在大多商业性健身房或健身工作室基本包括自由器械、固定器械以及有氧器械等三大类基本器械，另外包括促进身体各功能性练习的功能性小器械。而在各高校体育训练场地中，由于器械价格昂贵或各场馆场地限制，很少具备有完整健身器械配套设施，甚至在少部分非体专业院校体育场中没有专门的器械训练区，导致学生的健身活动无法正常开展。笔者针对几所非体专业院校健身健美社团学生进行访问，得知他们开展社团活动是通过借用其他社团场地开展徒手健身训练或者在学校附近健身房进行统一锻炼。也有部分学生自己购买简单的器械进行锻炼，学校没有提供专门的训练场地为学生开展社团活动，也导致学生对该项运动的参与性低。至此，學校社团器材的缺失以及场地受限是导致学生对该项运动的参与性首要影响因素。
2.2社团活动内容过于单一
校园体育文化是以体育运动为核心而构建的文化，而体育社团则是校园体育文化的重要载体，承载着体育知识与技能的传授、以及体育文化的校园推广。每一项体育运动对学生身心发展都有着不同影响，其中健身健美运动对于增强学生体质，发展学生身体素质具有积极的作用，也更加丰富了校园体育文化内容，尤其学生对完美体型的追求也成为了校园的新时尚。但在社团活动的开展中也存在一定问题，主要存在以下几个方面：（1）对于该运动项目在大学生的主观性选择上，受到中西方审美文化的偏差，学生对于过于发达的肌肉以及健壮的体型在心理上仍有一定的隔膜，这点尤其在女大学生心理上体现尤其明显，他们更多的是追求体型的匀称，类似瑜伽的身型;而对于通过器械训练塑造出来具有适度发达的肌肉围度在心理上仍不能完全接受，这也是导致这个项目女大学生参与性低的重要因素。而男生的眼光中也更多的追求于适度发达的肌肉与匀称体型，对于过分发达的肌肉围度也并不看好。（2）在社团活动的开展方面，由于学校未能提供完善场地设施，学生组织的各项活动基本与有氧健身操类相关，由于器械的缺少，更多的采用的是进行徒手练习。例如近些年运动APP软件兴起，学生参与健身有关的内容大多与户外跑有关，这些运动更多与有氧运动有关，对于学生减值塑形能起到一定的效果，但对于塑造健壮以及匀称的体型仍有一定的差距，甚至在某些方面与该项目背道而驰。（3）健身健美运动项目与其它体育项目不同，更多注重于舞台给人展示的视觉美，是一项具有观赏性的体育项目，学生在舞台进行展示并取得优异成绩也是对自身训练成果的认可，同时通过舞台效应也会吸引更多大学生参与到这项运动中来，进而促进健身健美运动的校园推广。然而大多数学校并没能提供适合的舞台为学生进行展示，学生更多注重训练。另外由于缺少专业老师的指导与鼓励，学生也不能更好的把握在舞台上的动作造型展示，再加上学校与家长对于学生过多的暴露自己的身型并不赞同，也是导致这一项目难以上舞台的重要因素，进而不能充分展现这项运动它独有的魅力。
2.3社团管理欠规范
大多数体育社团内的管理成员基本上都是挑选具备一定训练基础的体育爱好者，正是由于对该项目的热爱才自发组建了协会或社团。然而在各高校健身健美社团成立初，真正热爱这项运动的大学生只占少数，社团的成立大多是在指导教师的鼓励下由少部分对该项目感兴趣的学生组建而成。学生对于该项目的了解并不多，同时大多高校指导教师的体育专业项目也是从事其他运动项目，在专业技能方面有些欠缺，导致对于该项运动在校园的发展没有具体的规划，对于开展“第二课堂”难以起到促进作用。使得社团在发展空间上受到一定限制，甚至在一些专业性院校健身健美社团的职能偏向于专业运动队的储备基地，指导教师过于专注学生训练成果，而对学生的兴趣和综合素质的发展并不注重，这无疑是一种极端做法。另外学生社团内部管理仍不规范，在社团活动的组织方面，由于受场地与其他因素影响，学生的社团参与度并不高。在社团招新方面，各年级社团成员比例分别是大一占60%、大二占30%、大三占10%。从各年级参与该社团的人数比例上看，社团的大多数成员都是每年的大一新生，而大二、大三学生只占少部分;通过分析得知，从低年级到高年级，人数呈逐渐递减趋势，表现出社团成员的流失率很大，也充分反映了社团的内部管理问题。 3 高校健身健美社团发展策略分析
3.1 规范社团管理，丰富社团文化
健身健美社团要想在高校立足必然离不开规范的管理，建立系统的管理体制和规章制度是巩固社团管理的必备条件，同时学校有关部分需要加强引导与监督工作，丰富社团活动内容，进而突显健身健美运动的校园文化地位。至此，笔者针对健身健美社团的发展与管理方面提出以下几点建议：（1）创新健身健美社团活动的内容与形式。在社团活動方面，不仅要重视社团活动的指导作用，更要为学生提供形体展示的平台，提升他们对审美的认知，激发他们参与该项运动的积极性。例如指导教师组织学生参与学校的校园文化艺术节，为学生提供舞台展示的机会，另外教师针对学生的舞台造型进行技术指导并提前做好精心准备，让学生充满对舞台展示的渴望。除此之外，指导教师也可以组织学生参与健身健美比赛，加深大学生对该项运动的认识，从而更加积极地参与到该项运动中来，培养学生对该项运动的习惯养成。（2）加强与其他社团的交流与学习，增加健身健美社团影响力，在相互开展社团活动中，学习其他社团的优秀经验。（3）积极培养社团骨干，探索健身健美社团发展新思路。通过开展丰富的社团活动，社团管理人员要在活动中多积累社团管理经验，指导教师也应该从中发掘出优秀的人才进行培训，让其培养成为新的社团骨干，同时指导教师把通过对学生社团活动参与积极性以及社团活跃程度来作为评价社团骨干组织活动能力，提升健身健美社团管理的高效性。
3.2 提升社团指导教师的专业技能
健身健美社团在高校校园内的组建与发展离不开社团指导教师的专业指导。
教师不仅需要对社团骨干成员进行培训，更要对具有一定训练基础的社团成员进行专业指导，提升学生的运动技能，为学校高水平运动队做好人才储备，同时打造成为社团成员心目中的榜样作用，激发更多的学生参与到社团活动中来。然而，由于近些年来健身健美运动在各高校刚刚兴起，在高校社团发展中仍处于萌芽阶段，多数指导教师的自身专业方向并不是健身健美运动，只是通过个人的兴趣或学校委托作为社团指导教师，在该项目专业基础知识与技能上还有待自身提高。
与此同时，在该项运动中具备一定指导能力并承担专项课程的指导教师应该在健身健美社团中充分开展“第二课堂”活动，把社团活动与课堂教学紧密的结合起来，为更好促进健身健美运动在校园文化中的发展。再结合高校体育教学课程的改革特点，摸索一条适合高校健身健美运动的发展道路，争做专业的引导者。
3.3 学校层面的高度重视
由于高校健身健美社团的发展速度与健身健美运动发展速度相比，仍有一定的滞后性，以及活动的限制，导致学校实际教学硬件与软件设施难以跟上健身健美运动的时代发展潮流。而健身健美运动主要依靠徒手或借助相关的运动器械设备，通过科学的训练方法来帮助训练者达到体力增长、发达肌肉以及改善体型为目的运动项目。因此，高校在发展该项运动中不仅需要专业的场地，也需要专业的师资队伍，这些都离不开学校层面的高度重视。另外学校应该社团活动提供经费支持，目前学校社团没有有效的资金渠道，只能靠会费收入，经费不足也是导致社团活动难以实施的极大困难挑战。因此，近年来也有部分高校通过与社会专业性健身机构通过校企合作的方式为学校提供场地或技术支持，这样的优势体现在节省学校经费的开支，也为健身产业开括了广阔的市场。除此之外，大多数高校通过组织校内体育专业教师积极参加健身技能培训，从而打造专业健身健美运动指导的师资队伍，树立专业特色。
4 结束语
健身健美运动在校园内的推广离不开社团的建设，健身健美社团活动在校园内有序的开展需要规范的管理与专业的指导，这需要社团指导教师同时具备管理能力与专业知识传授能力，培养社团骨干与高水平运动专业人才，积极开展社团活动，加强健身健美社团与其他社团或其他院校社团的交流，增加社团影响力。同时通过开展“第二课堂”，将课程教学与社团活动结合起来，打造校园体育文化特色，促进该项运动的专业课程建设。另外在学校层面，应该为学生提供专业场地与活动经费的支持，引进或培养专业的师资团队，进而促进健身健美运动在高校校园文化的发展。
参考文献
[1] 姜平.体育社团工作现存问题及对策研究——以怀化师范高等专科学校为例[J].运动精品，2019，8（10）：32-37
[2] 李东，陈栋.校园体育社团文化及体育文化节现状分析.科技经济导刊，2019，9（33）：42-32
[3] 孟庆浩.北京高考学生体育社团管理机制[M].北京，北京体育大学学报，2019
[4] 肖斌.衡阳地区高职院校学生体育社团发展现状及对策研究[J].福建茶叶，2019，4（9）：23-24
关键词：高校健身健美社团;现状与对策分析
1前言
健身健美运动是通过各种徒手以及借助器械进行的抗阻训练，能够促进学生的肌肉力量和肌肉维度的增长，从而帮助学生打造强健体魄，塑造完美体型。学生在打造完美体形的同时提升对形体美的认知，帮助学生建立了自信心。使得这项运动广受大学生的喜爱。近些年在大多数高校成立了健身健美社团或协会，尤其社团活动的开展，通过舞台形体展示以及各类团体性有氧运动，提升学生审美观念和塑造学生体型，充分激发学生对该项目的兴趣特点。同时在参与健身健美运动过程中，学生通过长期刻苦训练，能够培养坚强的意志品质以及吃苦耐劳的精神，这种精神正是当代大学生所缺少的。然而，由于该项运动在高校的发展还处于萌芽期，学生参与社团活动的目的大多是发展自己的兴趣，丰富自身的业余生活。由于中西方文化对健身健美运动的审美偏差，导致学生对该项运动认知不足，尤其针对女大学生而言，对于健硕的体型以及适度发达的肌肉常常避而远之，再加上学校场地限制，学生参与度并不高。另外在社团管理上还欠规范，导致社团活动组织不力，出现社团内成员流失率较高等现象，再加上这项运动涉及到多学科领域，对指导教师专业技能也是一项新的挑战。至此，本论文研究主要针对高校健身健美社团的现状以及建议进行研究与分析，针对健身健美社团建设与管理过程中出现各项问题进行剖析，通过完善社团成员管理机制，规范与丰富社团活动内容，提升指导教师专业技能为目的，摸索一条适合高校健身健美社团新的发展模式。
2 高校健身健美社团现状分析
2.1社团活动场地限制
健身健美这项运动是通过各种徒手以及借助器械进行的抗阻训练进行，通过循序渐进的周期性训练模式，增强学生体质，达到打造学生强健体魄以及塑造完美体形的目的。该项运动需要的训练器械种类繁多，在大多商业性健身房或健身工作室基本包括自由器械、固定器械以及有氧器械等三大类基本器械，另外包括促进身体各功能性练习的功能性小器械。而在各高校体育训练场地中，由于器械价格昂贵或各场馆场地限制，很少具备有完整健身器械配套设施，甚至在少部分非体专业院校体育场中没有专门的器械训练区，导致学生的健身活动无法正常开展。笔者针对几所非体专业院校健身健美社团学生进行访问，得知他们开展社团活动是通过借用其他社团场地开展徒手健身训练或者在学校附近健身房进行统一锻炼。也有部分学生自己购买简单的器械进行锻炼，学校没有提供专门的训练场地为学生开展社团活动，也导致学生对该项运动的参与性低。至此，學校社团器材的缺失以及场地受限是导致学生对该项运动的参与性首要影响因素。
2.2社团活动内容过于单一
校园体育文化是以体育运动为核心而构建的文化，而体育社团则是校园体育文化的重要载体，承载着体育知识与技能的传授、以及体育文化的校园推广。每一项体育运动对学生身心发展都有着不同影响，其中健身健美运动对于增强学生体质，发展学生身体素质具有积极的作用，也更加丰富了校园体育文化内容，尤其学生对完美体型的追求也成为了校园的新时尚。但在社团活动的开展中也存在一定问题，主要存在以下几个方面：（1）对于该运动项目在大学生的主观性选择上，受到中西方审美文化的偏差，学生对于过于发达的肌肉以及健壮的体型在心理上仍有一定的隔膜，这点尤其在女大学生心理上体现尤其明显，他们更多的是追求体型的匀称，类似瑜伽的身型;而对于通过器械训练塑造出来具有适度发达的肌肉围度在心理上仍不能完全接受，这也是导致这个项目女大学生参与性低的重要因素。而男生的眼光中也更多的追求于适度发达的肌肉与匀称体型，对于过分发达的肌肉围度也并不看好。（2）在社团活动的开展方面，由于学校未能提供完善场地设施，学生组织的各项活动基本与有氧健身操类相关，由于器械的缺少，更多的采用的是进行徒手练习。例如近些年运动APP软件兴起，学生参与健身有关的内容大多与户外跑有关，这些运动更多与有氧运动有关，对于学生减值塑形能起到一定的效果，但对于塑造健壮以及匀称的体型仍有一定的差距，甚至在某些方面与该项目背道而驰。（3）健身健美运动项目与其它体育项目不同，更多注重于舞台给人展示的视觉美，是一项具有观赏性的体育项目，学生在舞台进行展示并取得优异成绩也是对自身训练成果的认可，同时通过舞台效应也会吸引更多大学生参与到这项运动中来，进而促进健身健美运动的校园推广。然而大多数学校并没能提供适合的舞台为学生进行展示，学生更多注重训练。另外由于缺少专业老师的指导与鼓励，学生也不能更好的把握在舞台上的动作造型展示，再加上学校与家长对于学生过多的暴露自己的身型并不赞同，也是导致这一项目难以上舞台的重要因素，进而不能充分展现这项运动它独有的魅力。
2.3社团管理欠规范
大多数体育社团内的管理成员基本上都是挑选具备一定训练基础的体育爱好者，正是由于对该项目的热爱才自发组建了协会或社团。然而在各高校健身健美社团成立初，真正热爱这项运动的大学生只占少数，社团的成立大多是在指导教师的鼓励下由少部分对该项目感兴趣的学生组建而成。学生对于该项目的了解并不多，同时大多高校指导教师的体育专业项目也是从事其他运动项目，在专业技能方面有些欠缺，导致对于该项运动在校园的发展没有具体的规划，对于开展“第二课堂”难以起到促进作用。使得社团在发展空间上受到一定限制，甚至在一些专业性院校健身健美社团的职能偏向于专业运动队的储备基地，指导教师过于专注学生训练成果，而对学生的兴趣和综合素质的发展并不注重，这无疑是一种极端做法。另外学生社团内部管理仍不规范，在社团活动的组织方面，由于受场地与其他因素影响，学生的社团参与度并不高。在社团招新方面，各年级社团成员比例分别是大一占60%、大二占30%、大三占10%。从各年级参与该社团的人数比例上看，社团的大多数成员都是每年的大一新生，而大二、大三学生只占少部分;通过分析得知，从低年级到高年级，人数呈逐渐递减趋势，表现出社团成员的流失率很大，也充分反映了社团的内部管理问题。 3 高校健身健美社团发展策略分析
3.1 规范社团管理，丰富社团文化
健身健美社团要想在高校立足必然离不开规范的管理，建立系统的管理体制和规章制度是巩固社团管理的必备条件，同时学校有关部分需要加强引导与监督工作，丰富社团活动内容，进而突显健身健美运动的校园文化地位。至此，笔者针对健身健美社团的发展与管理方面提出以下几点建议：（1）创新健身健美社团活动的内容与形式。在社团活動方面，不仅要重视社团活动的指导作用，更要为学生提供形体展示的平台，提升他们对审美的认知，激发他们参与该项运动的积极性。例如指导教师组织学生参与学校的校园文化艺术节，为学生提供舞台展示的机会，另外教师针对学生的舞台造型进行技术指导并提前做好精心准备，让学生充满对舞台展示的渴望。除此之外，指导教师也可以组织学生参与健身健美比赛，加深大学生对该项运动的认识，从而更加积极地参与到该项运动中来，培养学生对该项运动的习惯养成。（2）加强与其他社团的交流与学习，增加健身健美社团影响力，在相互开展社团活动中，学习其他社团的优秀经验。（3）积极培养社团骨干，探索健身健美社团发展新思路。通过开展丰富的社团活动，社团管理人员要在活动中多积累社团管理经验，指导教师也应该从中发掘出优秀的人才进行培训，让其培养成为新的社团骨干，同时指导教师把通过对学生社团活动参与积极性以及社团活跃程度来作为评价社团骨干组织活动能力，提升健身健美社团管理的高效性。
3.2 提升社团指导教师的专业技能
健身健美社团在高校校园内的组建与发展离不开社团指导教师的专业指导。
教师不仅需要对社团骨干成员进行培训，更要对具有一定训练基础的社团成员进行专业指导，提升学生的运动技能，为学校高水平运动队做好人才储备，同时打造成为社团成员心目中的榜样作用，激发更多的学生参与到社团活动中来。然而，由于近些年来健身健美运动在各高校刚刚兴起，在高校社团发展中仍处于萌芽阶段，多数指导教师的自身专业方向并不是健身健美运动，只是通过个人的兴趣或学校委托作为社团指导教师，在该项目专业基础知识与技能上还有待自身提高。
与此同时，在该项运动中具备一定指导能力并承担专项课程的指导教师应该在健身健美社团中充分开展“第二课堂”活动，把社团活动与课堂教学紧密的结合起来，为更好促进健身健美运动在校园文化中的发展。再结合高校体育教学课程的改革特点，摸索一条适合高校健身健美运动的发展道路，争做专业的引导者。
3.3 学校层面的高度重视
由于高校健身健美社团的发展速度与健身健美运动发展速度相比，仍有一定的滞后性，以及活动的限制，导致学校实际教学硬件与软件设施难以跟上健身健美运动的时代发展潮流。而健身健美运动主要依靠徒手或借助相关的运动器械设备，通过科学的训练方法来帮助训练者达到体力增长、发达肌肉以及改善体型为目的运动项目。因此，高校在发展该项运动中不仅需要专业的场地，也需要专业的师资队伍，这些都离不开学校层面的高度重视。另外学校应该社团活动提供经费支持，目前学校社团没有有效的资金渠道，只能靠会费收入，经费不足也是导致社团活动难以实施的极大困难挑战。因此，近年来也有部分高校通过与社会专业性健身机构通过校企合作的方式为学校提供场地或技术支持，这样的优势体现在节省学校经费的开支，也为健身产业开括了广阔的市场。除此之外，大多数高校通过组织校内体育专业教师积极参加健身技能培训，从而打造专业健身健美运动指导的师资队伍，树立专业特色。
4 结束语
健身健美运动在校园内的推广离不开社团的建设，健身健美社团活动在校园内有序的开展需要规范的管理与专业的指导，这需要社团指导教师同时具备管理能力与专业知识传授能力，培养社团骨干与高水平运动专业人才，积极开展社团活动，加强健身健美社团与其他社团或其他院校社团的交流，增加社团影响力。同时通过开展“第二课堂”，将课程教学与社团活动结合起来，打造校园体育文化特色，促进该项运动的专业课程建设。另外在学校层面，应该为学生提供专业场地与活动经费的支持，引进或培养专业的师资团队，进而促进健身健美运动在高校校园文化的发展。
参考文献
[1] 姜平.体育社团工作现存问题及对策研究——以怀化师范高等专科学校为例[J].运动精品，2019，8（10）：32-37
[2] 李东，陈栋.校园体育社团文化及体育文化节现状分析.科技经济导刊，2019，9（33）：42-32
[3] 孟庆浩.北京高考学生体育社团管理机制[M].北京，北京体育大学学报，2019
[4] 肖斌.衡阳地区高职院校学生体育社团发展现状及对策研究[J].福建茶叶，2019，4（9）：23-24