工作压力的自我调适

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一、高压力的消极影响 紧张的工作、沉重的负担、激烈的竞争,是现代人工作、生活的普遍写照。长期处于高压力状态,对人们的身心健康十分不利。高压力对人健康的伤害是缓慢的、渐进的、不易察觉的,所以有人称其为“温柔杀手”。越来越 First, the negative impact of high pressure Tension, heavy burden, fierce competition, is a common portrayal of modern work and life. Long-term high pressure, the physical and mental health of people is very negative. High pressure on human health damage is slow, progressive, imperceptible, so some people call it a “gentle killer.” More and more
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