防治动脉硬化话食疗

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动脉硬化是中老年人最为常见的一种全身性慢性疾病.心脏动脉硬化可导致心肌梗死,脑动脉硬化可导致脑溢血,肾动脉硬化可导致肾功能衰竭,眼底动脉硬化可导致眼底出血,颈椎动脉硬化也不亚于心脑部位的动脉硬化的危害性.rn该如何防治呢?在坚持作到饮食清淡,不增体重,控制血压,参加一定体力活动和适当锻炼的原则下,选用食疗调治,可有助于防治此病.
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