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一年一度的小学生田径运动会是一次体育的盛会，同时也是体育教师的大聚会。几位体育教师聚在一起，谈论最多的往往是各项体育比赛和运动员的训练。常常有同行在这时发牢骚：“现在的学生真是越难教了，跑个两三圈就喊肚子痛，训练一个礼拜，就想找理由不干。”乍一听，觉得很符合实际，尤其在经济较发达的几个乡镇。再一想，觉得不对，哪个学生不怕苦，哪个同學不怕累呢？何况是类似跑步这样枯燥的田径训练。若非是学生对所练习的项目有较高的兴趣，或者对自己未来的训练成绩有较强的自信心，的确是很难让他们始终保持旺盛的训练动力的。
不过，学生是可塑的，兴趣是可以培养的，信心是可以建立的。只要我们体育教师能开动脑筋，讲究方法，那么，解决这一实际困难，发挥运动员的主观能动性，提高他们的训练积极性也不是一件很难的事。
针对这一问题，我在实际工作中进行了初步的探索，着重做了以下几方面的工作：
一、 制定目标，长效激励
训练初，我就根据每位运动员的特长，给他们分别制定相应的奋斗目标。远的要求他们为班级、为学校、为自己的乡镇争光。我常把前几届的运动员作为他们的榜样，勉励他们要赶上他们，超过他们。要在运动场上赛出自己的个性、自己的水平。近的根据每位运动员的情况，我给他们分别指定相应的对手，鼓励他们赶超对手，打败对手。并适时地按实际水平进行调整。这样，从训练初期就让运动员们赶有目标，练有劲头。
二、严格管理，时时沟通
运动队的管理是运动训练工作中的重要组成部分，制订一套严格、合理的运动队管理制度是必需的。训练中对个别不遵守纪律，违反规章制度或缺训次数过多的运动员一定要采取相应的管理措施，即使是尖子运动员，也不能姑息迁就，该罚就罚，树立典型，以免在全队造成不良影响，破坏运动队的凝聚力。其中管理的要点是要让运动员真正认识到自己的错误，并与班主任、家长及时联系、沟通，共同帮助孩子的成长。
俗话说，亲其师才能信其道，教练员对运动员是否关心，对他的训练的影响是很大的。教练员作为运动员学习、训练、生活上的管理者，只有多关注运动员，定时与他们进行沟通，了解运动员在生活上和学习上遇到的困难，及时予以帮助，才能充分激发学生的学习信心和训练积极性，才会在遇到困难不畏难，遇到挫折不气馁，才能使运动员以更坚强、更勇敢、更执着的状态应对激烈的竞赛。无论是尖子运动员，还是非尖子运动员，是认真训练的运动员，还是偶尔犯错的运动员，作为教练员，都要一视同仁，都要从内心里认同他们，尊重他们，信任他们。训练之前的细心关照，训练之中的安全救护，训练之后的营养补充，都充分体现了教练员的爱心、责任心和人情味，这会让运动员感受到教练员对他们发自内心的呵护，体会到运动队集体的温暖，促进他们的训练积极性。
三、 运用游戏，提高兴趣
科学的训练对运动员的成绩、心态等影响是很大的。田径本身就是一项比较枯燥的运动项目，如果用传统、单一的训练方法，学生不但不感兴趣而且也很难提高运动成绩。所以在日常训练中要让运动员主动积极参与，就必须改变传统的训练方法，注意训练手段的多样化，以不同的形式而达到同样的目的，如：训练基础阶段发展腿部力时可以用开火车的游戏，发展上肢力可以用老汉推小车的游戏等。让训练形式别具风格，富有新鲜感，提高运动员训练的积极性。田径项目的训练相对于球类、棋类，它要枯燥、乏味的多。一味的进行力量、速度等的针对性训练势必使运动员感到疲惫、劳累。长此以往，必然产生对训练的抵触情绪。因此，在训练的过程中，适当的穿插一些游戏形式，提高运动员的兴趣和积极性就显得尤为重要。例如：在进行铅球练习前可在运动员之间作一个铅球接力传的游戏。既是游戏，又是练前的准备，运动员们兴趣盎然。跑步训练过程中，偶尔给运动员回忆一下幼儿园里常做的“丢手帕”游戏，那么，在接下去的训练当中，运动员的积极性肯定是高涨的。适当的做一些形式简单的游戏不光能激发运动员的积极性，同时这也是另一种形式的训练。
四、 引入竞争，激发斗志
对运动员的训练，不光要培养他们的兴趣，更要激发他们的斗志。斗志愈强，兴趣愈高，训练的积极性也愈高。创造一些机会，让他们来比一比、赛一赛是一个不错的方法。每次训练之后，我总是不忘让他们比试一番。几个对手之间的比拼；前后成绩的对比；二线队员对一线队员的挑战；甚至男、女运动员之间的对决……将小运动员们个个磨炼的斗志昂扬，信心十足。
五、 注重表扬，坚定信心
运动员的情绪有时受周围同学、家长的影响往往会有波动。本来有可能是信心满怀的，但孩子毕竟是孩子，有可能因为突发的一件小事，或者别人的一句话语，就对自己的训练产生动摇。这时，体育教师平时对运动员的引导就显得格外重要。我常做的是注重表扬，及时鼓励，而且是大张旗鼓的表扬、鼓励。对运动员的每一次进步、超越我都加以及时的鼓励，对他们在各级比赛中获得成绩时我都进行大力的宣扬。充分利用教室、集会、广播等一切场所、媒体，让所有的老师和学生都知道他们的成绩，强化他们固有的集体荣誉感和好胜心，坚定他们刻苦训练的信心。
六、 多种形式，体验放松
会休息才会学习，会放松才能更好的训练。训练之余，利用各种形式，放松运动员紧张的肌体，释放他们因训练带来的紧张情绪，对运动员第二天的训练是会有积极作用的。放一段轻松的音乐，踩几个简单的舞步；或是做一下“高低胖瘦”的相反游戏；出几道智力题目，让他们体会劳逸结合；或是讲一则幽默笑话让大家哈哈大笑……这些都是很好的放松方法。
七、 注重协调，做好后勤
另外，体育教师协调好与其他相关科目教师的关系，做好运动员家长的思想工作，保证运动员学习、训练两不误也是很重要的。在训练中，做好运动员的后勤工作，适当给运动员补充一些营养和水份也是很有必要的，这既是对他们的关心，同时也是训练正常开展的必要保障。
不过，学生是可塑的，兴趣是可以培养的，信心是可以建立的。只要我们体育教师能开动脑筋，讲究方法，那么，解决这一实际困难，发挥运动员的主观能动性，提高他们的训练积极性也不是一件很难的事。
针对这一问题，我在实际工作中进行了初步的探索，着重做了以下几方面的工作：
一、 制定目标，长效激励
训练初，我就根据每位运动员的特长，给他们分别制定相应的奋斗目标。远的要求他们为班级、为学校、为自己的乡镇争光。我常把前几届的运动员作为他们的榜样，勉励他们要赶上他们，超过他们。要在运动场上赛出自己的个性、自己的水平。近的根据每位运动员的情况，我给他们分别指定相应的对手，鼓励他们赶超对手，打败对手。并适时地按实际水平进行调整。这样，从训练初期就让运动员们赶有目标，练有劲头。
二、严格管理，时时沟通
运动队的管理是运动训练工作中的重要组成部分，制订一套严格、合理的运动队管理制度是必需的。训练中对个别不遵守纪律，违反规章制度或缺训次数过多的运动员一定要采取相应的管理措施，即使是尖子运动员，也不能姑息迁就，该罚就罚，树立典型，以免在全队造成不良影响，破坏运动队的凝聚力。其中管理的要点是要让运动员真正认识到自己的错误，并与班主任、家长及时联系、沟通，共同帮助孩子的成长。
俗话说，亲其师才能信其道，教练员对运动员是否关心，对他的训练的影响是很大的。教练员作为运动员学习、训练、生活上的管理者，只有多关注运动员，定时与他们进行沟通，了解运动员在生活上和学习上遇到的困难，及时予以帮助，才能充分激发学生的学习信心和训练积极性，才会在遇到困难不畏难，遇到挫折不气馁，才能使运动员以更坚强、更勇敢、更执着的状态应对激烈的竞赛。无论是尖子运动员，还是非尖子运动员，是认真训练的运动员，还是偶尔犯错的运动员，作为教练员，都要一视同仁，都要从内心里认同他们，尊重他们，信任他们。训练之前的细心关照，训练之中的安全救护，训练之后的营养补充，都充分体现了教练员的爱心、责任心和人情味，这会让运动员感受到教练员对他们发自内心的呵护，体会到运动队集体的温暖，促进他们的训练积极性。
三、 运用游戏，提高兴趣
科学的训练对运动员的成绩、心态等影响是很大的。田径本身就是一项比较枯燥的运动项目，如果用传统、单一的训练方法，学生不但不感兴趣而且也很难提高运动成绩。所以在日常训练中要让运动员主动积极参与，就必须改变传统的训练方法，注意训练手段的多样化，以不同的形式而达到同样的目的，如：训练基础阶段发展腿部力时可以用开火车的游戏，发展上肢力可以用老汉推小车的游戏等。让训练形式别具风格，富有新鲜感，提高运动员训练的积极性。田径项目的训练相对于球类、棋类，它要枯燥、乏味的多。一味的进行力量、速度等的针对性训练势必使运动员感到疲惫、劳累。长此以往，必然产生对训练的抵触情绪。因此，在训练的过程中，适当的穿插一些游戏形式，提高运动员的兴趣和积极性就显得尤为重要。例如：在进行铅球练习前可在运动员之间作一个铅球接力传的游戏。既是游戏，又是练前的准备，运动员们兴趣盎然。跑步训练过程中，偶尔给运动员回忆一下幼儿园里常做的“丢手帕”游戏，那么，在接下去的训练当中，运动员的积极性肯定是高涨的。适当的做一些形式简单的游戏不光能激发运动员的积极性，同时这也是另一种形式的训练。
四、 引入竞争，激发斗志
对运动员的训练，不光要培养他们的兴趣，更要激发他们的斗志。斗志愈强，兴趣愈高，训练的积极性也愈高。创造一些机会，让他们来比一比、赛一赛是一个不错的方法。每次训练之后，我总是不忘让他们比试一番。几个对手之间的比拼；前后成绩的对比；二线队员对一线队员的挑战；甚至男、女运动员之间的对决……将小运动员们个个磨炼的斗志昂扬，信心十足。
五、 注重表扬，坚定信心
运动员的情绪有时受周围同学、家长的影响往往会有波动。本来有可能是信心满怀的，但孩子毕竟是孩子，有可能因为突发的一件小事，或者别人的一句话语，就对自己的训练产生动摇。这时，体育教师平时对运动员的引导就显得格外重要。我常做的是注重表扬，及时鼓励，而且是大张旗鼓的表扬、鼓励。对运动员的每一次进步、超越我都加以及时的鼓励，对他们在各级比赛中获得成绩时我都进行大力的宣扬。充分利用教室、集会、广播等一切场所、媒体，让所有的老师和学生都知道他们的成绩，强化他们固有的集体荣誉感和好胜心，坚定他们刻苦训练的信心。
六、 多种形式，体验放松
会休息才会学习，会放松才能更好的训练。训练之余，利用各种形式，放松运动员紧张的肌体，释放他们因训练带来的紧张情绪，对运动员第二天的训练是会有积极作用的。放一段轻松的音乐，踩几个简单的舞步；或是做一下“高低胖瘦”的相反游戏；出几道智力题目，让他们体会劳逸结合；或是讲一则幽默笑话让大家哈哈大笑……这些都是很好的放松方法。
七、 注重协调，做好后勤
另外，体育教师协调好与其他相关科目教师的关系，做好运动员家长的思想工作，保证运动员学习、训练两不误也是很重要的。在训练中，做好运动员的后勤工作，适当给运动员补充一些营养和水份也是很有必要的，这既是对他们的关心，同时也是训练正常开展的必要保障。