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投掷运动员专项力量练习之我见
投掷运动员专项力量练习之我见
来源 :山东体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:damai123123
【摘 要】
:
投掷运动员专项力量练习之我见宋树国,商洪英如果仔细观察我国投掷运动员的力量练习,可以发现:一、练习手段基本上以杠铃练习和不同形状和重量的器械投掷练习为主。二、前者大都
【作 者】
:
宋树国
商洪英
【出 处】
:
山东体育学院学报
【发表日期】
:
1995年1期
【关键词】
:
力量练习
专项力量
投掷运动员
速度性力量
一般力量
练习手段
动力性力量
标枪运动员
静力性力量
动作过程
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投掷运动员专项力量练习之我见宋树国,商洪英如果仔细观察我国投掷运动员的力量练习,可以发现:一、练习手段基本上以杠铃练习和不同形状和重量的器械投掷练习为主。二、前者大都称为一般力量练习,后则称为专项力量练习。三、在安排比例上,前者大于后者。如果将二者的...
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