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体育运动深受广大群众的喜爱，科学合理的运动有助于人的身心和身体健康，但运动不当时常会发生各种损伤。作为一位体育运动者，了解运动损伤发生的原因，掌握运动损伤的一些急救处理方法很有必要。本文对运动损伤发生的原因、种类、处理方法以及如何预防进行阐述。
浅析如何避免运动中的常见损伤
【摘 要】
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体育运动深受广大群众的喜爱，科学合理的运动有助于人的身心和身体健康，但运动不当时常会发生各种损伤。作为一位体育运动者，了解运动损伤发生的原因，掌握运动损伤的一些急救处理
【机 构】
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重庆工贸职业技术学院
【出 处】
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科学咨询(科技·管理)
【发表日期】
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2015年45期
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